來源：市場資訊

（來源：金花股份）

《職業(yè)病防治法》宣傳周

健康是立身之本，更是高效工作、幸福生活的基石。2026年4月25日至5月1日是第24個《職業(yè)病防治法》宣傳周，本次宣傳周以“守護職業(yè)健康 共建健康中國”為主題，深入貫徹《職業(yè)病防治法》，普及職業(yè)健康知識，強化用人單位主體責任，切實保障廣大勞動者的職業(yè)健康權益。

了解職場常見危害因素，掌握科學防護要點，養(yǎng)成健康工作習慣，是每一位職場人的必修課。

工作場所里的那些“健康殺手”

1

物理性危害因素

這類因素在很多崗位都普遍存在。

比如：辦公室常見的長時間不良體位，容易引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等肌肉骨骼疾病；車間里的噪聲，長期接觸可能導致聽力下降；還有高溫作業(yè)環(huán)境，會引發(fā)中暑、脫水，甚至影響心血管系統(tǒng)。

此外，CT檢查、電焊等崗位接觸的電離輻射、非電離輻射，也會對人體器官造成潛在損傷。

2

化學性危害因素

多見于化工、印刷、涂裝等行業(yè)。

有毒有害氣體或粉塵是主要威脅，比如油漆揮發(fā)的苯、甲醛，礦山開采產生的矽塵，長期吸入可能損傷呼吸系統(tǒng)，甚至導致職業(yè)病。

還有一些崗位會接觸重金屬，如鉛、汞等，這些物質進入人體后難以代謝，會慢慢損害神經系統(tǒng)、造血系統(tǒng)。

3

生物性危害因素

主要存在于醫(yī)護、畜牧等行業(yè)。

醫(yī)護人員可能接觸到患者的血液、體液，有感染艾滋病、乙肝等病原體的風險；畜牧從業(yè)者則可能被動物攜帶的細菌、寄生蟲侵襲。

4

心理性危害因素

隨著職場節(jié)奏加快，過度的工作壓力、長期的精神緊張也成為職業(yè)衛(wèi)生的重要關注點。

持續(xù)的焦慮、熬夜加班，可能引發(fā)失眠、抑郁，還會增加高血壓、胃潰瘍等疾病的發(fā)病風險。

不同崗位，不同防護要點

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辦公室人員

調整桌椅高度，保持“腳平踏地面、腰有靠墊支撐、手臂自然彎曲”的坐姿，每工作1小時起身活動5分鐘，做頸肩拉伸。

避免長時間看電腦屏幕，遵循“20-20-20”原則：每看屏幕20分鐘，看20英尺（約6米）外的物體20秒，緩解視疲勞。

2

車間一線工人

嚴格按規(guī)定佩戴防護用品，接觸粉塵戴防塵口罩，接觸噪聲戴耳塞或耳罩，接觸化學品戴防護手套、護目鏡。

遵守操作規(guī)程，不擅自簡化流程，避免直接接觸有毒有害物質。

定期參加職業(yè)健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。

3

醫(yī)護人員

操作時規(guī)范穿戴防護服、口罩、手套，做好個人防護隔離。

嚴格執(zhí)行消毒流程，避免銳器傷，發(fā)生職業(yè)暴露后及時按流程處理。

合理排班，避免過度勞累，學會調節(jié)工作壓力。

一些職業(yè)健康小常識

1

職業(yè)健康檢查要重視

崗前、及在崗職業(yè)健康檢查是法定權利。

崗前檢查可判斷是否適合崗位，在崗檢查能及時發(fā)現(xiàn)職業(yè)禁忌證和疑似職業(yè)病。

2

規(guī)范使用防護用品

企業(yè)有義務為勞動者提供符合標準的防護用品，勞動者則要正確佩戴和使用，不能圖方便隨意丟棄。

3

身體不適及時就醫(yī)

充分熟悉和了解本崗位的職業(yè)健康危害，一旦出現(xiàn)相關不適癥狀要及時就醫(yī)。