天津
內(nèi)容轉(zhuǎn)載自：新聞坊
4月17日，話題#登上熱搜，引發(fā)廣泛熱議。
4月17日，2026年全國腫瘤防治宣傳周舉辦啟動儀式?，F(xiàn)場，央視主持人朱迅分享了自己抗癌20年的經(jīng)歷。她直言，這20年里工作繁忙，但自己是早防早篩早治的最好案例。
她透露，保持良好狀態(tài)的習(xí)慣之一是： 堅持七分飽，不吃燙的食物 。 她提醒大家，高于65℃的燙食會持續(xù)損傷食道黏膜，長期下來會大幅增加消化道腫瘤風(fēng)險。
朱迅還呼吁公眾重視定期體檢，根據(jù)自身情況做好甲狀腺超聲、胃腸鏡等針對性篩查，有家族病史的人群更要提高警惕。
除飲食外，她堅持跑步，近期完成多場馬拉松，通過運動提升免疫力。
據(jù)媒體報道，朱迅的奔跑之路，始于與疾病的對抗。17歲時曾被確診血管瘤，34歲又被查出甲狀腺癌，歷經(jīng)7次手術(shù)，曾面臨失聲風(fēng)險，一度在死亡邊緣徘徊。在醫(yī)生建議下，她開始嘗試跑步。
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