慢阻肺，全稱慢性阻塞性肺疾病，是一種以持續(xù)氣流受限為特征的呼吸系統(tǒng)疾病。病者常感到呼吸費(fèi)力、咳嗽頻繁、痰多黏稠，尤其在晨起或活動(dòng)后癥狀加重。秋冬季節(jié)，氣溫驟降，空氣干燥，病情容易反復(fù)，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

從中醫(yī)角度看，慢阻肺屬于"肺脹""喘證"范疇，核心在于肺、脾、腎三臟功能失調(diào)。肺主氣司呼吸，若肺氣虛弱，宣發(fā)肅降失常，則氣短喘息；脾為生痰之源，脾虛運(yùn)化失職，水濕聚而成痰，阻塞氣道；腎主納氣，腎不納氣則呼多吸少，動(dòng)則喘甚。三者相互影響，形成本虛標(biāo)實(shí)之證——本虛為臟腑精氣不足，標(biāo)實(shí)為痰濁、瘀血內(nèi)阻。

日常調(diào)理要點(diǎn)：

飲食宜清淡溫潤，多食百合、銀耳、山藥、白蘿卜等潤肺健脾之品，少食生冷油膩，以免助濕生痰。起居有常，避風(fēng)寒、防感冒，外出佩戴口罩，減少冷空氣刺激。

運(yùn)動(dòng)宜選太極拳、八段錦等柔和功法，以調(diào)暢氣機(jī)、增強(qiáng)體質(zhì)，但須量力而行，避免過勞耗氣。情志調(diào)攝亦不可忽視，憂思傷肺，保持心境平和有助于氣機(jī)順暢。

可常按揉膻中、足三里、肺俞等穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)、培補(bǔ)正氣。癥狀穩(wěn)定期，堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海等穴，有助于溫陽固本。

慢阻肺雖屬慢性頑疾，但通過系統(tǒng)調(diào)理、扶正祛邪，完全可以控制癥狀、延緩進(jìn)展，重獲暢快呼吸。

陳萌 主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授 博士生導(dǎo)師

傷寒學(xué)國家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科后備帶頭人

北京兩廣中醫(yī)醫(yī)院特邀專家

【學(xué)術(shù)任職】

燕京劉氏傷寒流派傳承工作室骨干成員，“傷寒名家學(xué)術(shù)思想的整理與繼承研究”方向負(fù)責(zé)人，全國名老中醫(yī)藥專家王慶國教授傳承工作室成員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說分會(huì)常務(wù)委員，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)經(jīng)方專業(yè)委員會(huì)理事。

【擅長(zhǎng)診治】

擅長(zhǎng)應(yīng)用張仲景經(jīng)方治各科常見病、疑難病。尤擅經(jīng)方特色治療呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性鼻炎等，采用中醫(yī)內(nèi)外同治法綜合治療肺結(jié)節(jié)，具有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于腫瘤的中醫(yī)保守診治與術(shù)后調(diào)理，重視腫瘤的早篩和預(yù)防、調(diào)理體質(zhì)逆轉(zhuǎn)癌前病變，消散結(jié)節(jié)。

多次參加健康扶貧工作，針對(duì)當(dāng)?shù)馗黝惵〖膊』颊哂休^為豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。