我曾經(jīng)在健身房，遇到一位三歲孩子的媽媽，她來上體驗課。很喜歡健身房的氛圍，同時也覺得自己生完孩子以后，工作家庭都要兼顧，身體變?nèi)趿耍朕k個健身卡，定期抽空來鍛煉一下身體。

我說對當(dāng)媽的我們來說，更重要的是，你還能用健身這個正當(dāng)理由，偶爾逃避帶娃的枯燥。

她頭點得像招財貓的手臂。但一轉(zhuǎn)頭，又猶豫，怕自己辦了健身卡，就不能給孩子報鋼琴班。我鼓勵她：“你身體好了，才能去賺錢，說不定很快就能把鋼琴班的賺回來?！?/p>

不知是不是受了我的鼓勵，她真的辦了健身卡。沒想到是個瑜伽天才，我練了半年做不好的動作，她第一次就做到了。一年以后，她開始在小區(qū)里的一個瑜伽教室兼職當(dāng)教練，果然歪打正著地賺回了孩子報鋼琴班的錢。

她拿了第一個月兼職的錢，給我買了瓶香水，簡直把我當(dāng)神婆。其實我沒啥魔力，唯一擅長的是勸別人對自己好一點。因為我堅信，一個健康而快樂的人，更容易獲得成功的機(jī)會，而與孩子早學(xué)一年或者晚學(xué)一年鋼琴相比，媽媽的心情愉快更重要。

幾年前去醫(yī)院看望之前在大理認(rèn)識的朋友。她本來在北京朝九晚五，后來去大理開酒吧。我在她的酒吧里與她相識，周圍的人都在抽煙，我坐了一會兒就受不了。

《奇葩說》有一期辯題是要不要為了健康逃離空氣差的大城市。反方蹦蹦認(rèn)為，對年輕人來說，奮斗最重要，空氣不是事兒，反正成功總要付出代價。

但是，奮斗到底要不要這么自虐呢？就像我這位朋友，別人去大理是為了呼吸新鮮空氣，她去創(chuàng)業(yè)，兩年不到就病了。

大理毫無自律的詩意生活嚴(yán)重?fù)p害了她的健康。我陪她一起等待切片結(jié)果，當(dāng)她父母歡天喜歡地地告訴她結(jié)果是良性的時候，我們都哭了。

走出醫(yī)院，五月的薔薇花開在鑄鐵籬笆上，我站在花下，給她發(fā)了一條微信：把自己照顧好，就是人生最大的詩意。

詩意的人生是以自律、內(nèi)心豐盈、不生病為前提的。

首先你要照顧好自己的皮囊，其次要擁有獨門武功，能夠在不如意的時候，將自己與險惡的世界隔離開來。

寫出《從前慢》那樣直擊心靈詩句的木心，曾經(jīng)遭遇牢獄之災(zāi)。他在監(jiān)獄里，用寫悔過書的紙，畫下鋼琴琴鍵，在紙上假裝彈莫扎特與巴赫，自娛自樂。還親自動手，把自己的爛鞋，修改成老上海紳士流行的尖頭皮鞋，樂呵呵地看著它。

木心形容監(jiān)獄里的生活：“我白天是奴隸，晚上是王子”。

所以你看，你是誰，活成什么樣，不在于你的境況，而是你把自己當(dāng)成什么人。經(jīng)常有人說，你沒有公主命，就別有公主病，可是，如果我沒公主病，誰知道我是公主命？

當(dāng)然，小羊崇尚的公主病，不是覺得誰都欠自己，對別人要求無比高，自己卻毫無進(jìn)取和自律，而是要有一股永不虧待自己的心氣兒。命運待你如草芥，你視自己為公主，努力找尋讓自己快樂的開關(guān)，不為情所困，不為命所苦。

每當(dāng)工作壓力大的時候，我會增加閱讀時間。因為讀書對我來說，是無成本的造夢。最近重讀的是亦舒師太的小說。

癡迷于亦舒的人，一定不僅因為她能寫出“哪個姑娘年輕的時候，沒有靠微笑換取過什么”這樣涼薄卻又深刻的句子，而是因為她特別愛自己。愛到什么程度？家里的每一個物件都要親手選擇，必須在白百合花的香氣中，開始一天的工作。

懂得對自己好的人，別人自然不敢怠慢她。

亦舒在《理想生活》里寫到：什么叫理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何壓力，不做工作的奴隸，不受名利支配。

要做到，不容易。但至少在接下來的周末，愿你過上理想的生活。

記住，照顧好自己，是人生最大的詩意。

文章配圖：來自電視劇《住宅區(qū)的兩人》

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哈羅哈羅，我是你們的云閨蜜艾小羊

暢銷書作家、資深媒體人

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