近年來

體重管理成為熱門話題

高校也開始出手管理學(xué)生體重

開設(shè)減脂專項課、必修課

引發(fā)廣泛熱議

4月7日，江南大學(xué)教務(wù)處發(fā)布《江南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)提升專項行動方案》，對學(xué)校體育教育進行全面升級。學(xué)校將針對BMI超過28的肥胖學(xué)生群體，增開減脂類專項課，針對身體素質(zhì)較弱的學(xué)生群體，增開體適能類專項課，都為必修課。

△圖源：江南大學(xué)教務(wù)處官網(wǎng)

BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）是衡量是否肥胖及其程度的重要標(biāo)準(zhǔn)。BMI=體重(千克)÷身高2(米)，即體重除以身高的平方。體重指數(shù)BMI高于24即為超重，高于28為肥胖。

方案提到，必修課嚴(yán)格執(zhí)行本科階段體育課程不少于144學(xué)時的規(guī)定，并在原有基礎(chǔ)上增加體適能專項課、減脂類專項課等內(nèi)容。

其中，必修課改革具體的內(nèi)容為：針對BMI超過28的肥胖學(xué)生群體，增開減脂類專項課，針對身體素質(zhì)較弱的學(xué)生群體，增開體適能類專項課；調(diào)整必修課教學(xué)方案，確保每節(jié)體育課的身體素質(zhì)內(nèi)容不少于30%，時間不少于20分鐘；體育課程考核內(nèi)容新增女生2000米、男生2400米。

△圖源：江南大學(xué)教務(wù)處官網(wǎng)

此外，方案還提到，按規(guī)定全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，將體質(zhì)提升、技能增強、運動參與、習(xí)慣養(yǎng)成等作為學(xué)生課程評分、教師教學(xué)質(zhì)量評價與學(xué)院體育工作考核的重要指標(biāo)，作為學(xué)生評優(yōu)評先、畢業(yè)考核等方面的重要參考。其中一項具體要求為：作為學(xué)生綜合評價的重要指標(biāo)，身體素質(zhì)成績占比不低于總成績的30%。

除江南大學(xué)外，國內(nèi)已有多所高校陸續(xù)推出減脂相關(guān)課程。

?南京大學(xué)開設(shè)的《減脂理論與實踐》，已連續(xù)開辦9年。

?中國農(nóng)業(yè)大學(xué)開設(shè)減脂課，BMI超過28的學(xué)生可報名選修。據(jù)此前報道，一個學(xué)期下來，全班92名同學(xué)平均減脂4.7公斤。

?南京郵電大學(xué)則開設(shè)了《健康體適能》課程，面向大一、大二BMI大于28的學(xué)生，作為體育必修課，旨在幫助學(xué)生科學(xué)管理體重、提升體適能水平，并養(yǎng)成終身受益的健康運動習(xí)慣。

2024年，國家衛(wèi)健委等16個部門聯(lián)合印發(fā)《“體重管理年”活動實施方案》，力爭通過三年左右時間，使全民體重管理意識、技能顯著提升，健康生活方式更加普及，部分人群體重異常的狀況得以改善。這被網(wǎng)友稱為“國家喊你減肥”“針對體重，國家出手了”。

這樣的“減脂課”

你想上嗎？

聲明

本文來 源于中國青年報、封面新聞、國家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站。以 上圖 文，貴在分享，版權(quán) 歸原作者及原出處所有，內(nèi)容僅為作者觀點，并不代表本公 眾號立場。如涉及版權(quán)等問題，請及時與我們聯(lián)系。

本文編輯：CHEN°

責(zé)任編輯：林美妮