提起陶昕然，多數(shù)人最先想到的仍是《甄嬛傳》中那個(gè)讓人心疼又唏噓的安陵容。這個(gè)角色讓1985年出生的她一炮而紅，也讓外界對(duì)她形成了“敏感隱忍”的固有印象，但她曾坦言，安陵容僅展現(xiàn)了自己30%的特質(zhì)，剩余的多面性，正等著被慢慢解鎖。而這段解鎖之路，也伴隨著一段婚姻的落幕與自我的重建。

陶昕然的前夫是演員何建澤，有著“小吳彥祖”的稱號(hào)，兩人于2006年在朋友聚會(huì)上相識(shí)，因相同的天津求學(xué)經(jīng)歷、血型等巧合結(jié)緣，歷經(jīng)九年愛(ài)情長(zhǎng)跑，于2015年領(lǐng)證結(jié)婚，同年舉辦婚禮，孫儷、劉德華等明星也曾送上祝福。2016年，女兒何陶出生，名字取自父母姓氏的結(jié)合，為了陪伴女兒成長(zhǎng)，陶昕然曾毅然推掉所有戲約，成為全職媽媽，堅(jiān)持15個(gè)月母乳喂養(yǎng)，將生活的重心徹底放在家庭上。

這段曾被眾人羨慕的婚姻，背后卻藏著不為人知的裂痕。兩人自結(jié)婚起便約定實(shí)行AA制，家用、女兒的學(xué)費(fèi)、奶粉錢(qián)等開(kāi)銷(xiāo)均嚴(yán)格分賬，甚至何建澤影視公司的大部分注冊(cè)資本，都是陶昕然抵押房產(chǎn)所得。隨著陶昕然的事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展，而何建澤始終停留在配角領(lǐng)域，兩人的事業(yè)差距逐漸拉大，加上長(zhǎng)期的情感疏離——深夜陶昕然抱著發(fā)燒的女兒奔赴醫(yī)院時(shí)，何建澤仍在外地拍戲；她抵押房產(chǎn)支持丈夫渡難關(guān)時(shí)，對(duì)方卻無(wú)法參與女兒的家長(zhǎng)會(huì)，這段婚姻漸漸走向平淡與疏離。2025年3月25日，陶昕然通過(guò)微博正式承認(rèn)與何建澤離婚，發(fā)文稱“分開(kāi)已經(jīng)有一段時(shí)間了，出于對(duì)孩子的保護(hù)，沒(méi)有跟大家同步我的生活。沒(méi)有狗血的劇情，對(duì)于，我們，走散成了，你，我，我很遺憾”，體面又克制地宣告了十年婚姻的終結(jié)。離婚初期，陶昕然曾陷入低谷，她坦言那段時(shí)間自己“找不到自我、沒(méi)有興趣、也沒(méi)有能量”，常常獨(dú)自待在家里，甚至停掉了最?lèi)?ài)的瑜伽課，偶爾會(huì)在社交平臺(tái)流露消極情緒。