河南
今天氣溫大幅升高到25度，加上昨晚傳來張雪峰去世的消息，讓我下定決心把地下室的山地車推出來，擦拭一新，要開始騎行鍛煉了。
給后輪胎打氣，剛用氣筒打了兩下，就聽見一聲響，怎么也打不進(jìn)去氣了，我懷疑是氣門嘴有問題，推到修理電動(dòng)車的店里，老板直接用上氣泵，兩下就把輪胎充飽了。
我不敢走，怕漏氣，二十分鐘后，發(fā)現(xiàn)絲毫沒有漏氣的跡象，就問老板說內(nèi)胎估計(jì)用了十幾年了，老化了，換一次多錢。老板四十多歲，人也實(shí)在，說自己只有電動(dòng)車輪胎，讓我在網(wǎng)上買，拿過來掏個(gè)十元錢給換上。
邊騎邊想，一是騎行運(yùn)動(dòng)不能過量，快60歲的人了，消耗不起了，累了就休息，不爭、不搶、不快，一切以安全為主；二是騎行包里要放速效救心丸、寫有緊急聯(lián)系人的姓名電話的紙條；三是路線盡量選擇有非機(jī)動(dòng)車道的，不和汽車同行，最好是電動(dòng)三輪車少的。
死者已矣，生者如斯！張雪峰去世留給我們思考就是，不管工作壓力多大，也要注意休息，不熬夜，鍛煉身體適可而止，聽醫(yī)生的話。身體健康永遠(yuǎn)是第一位的，只有它屬于你自己，剩下的都是別人的。
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