這是 36 開的第 898 張病歷單

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在閱讀今天的文章之前

請先跟隨本 36 進行這么個動作：

伸直手臂

然后試試用食指戳你的鼻尖

然后閉上眼，再試一次

你都能精準(zhǔn)命中嗎？

這不是在測酒駕

也不是在考你的反應(yīng)力

而是在檢查你的「小腦協(xié)調(diào)功能」

介就是傳說中的

「指鼻試驗」

（Finger-to-nose test）

說白了就是給你的神經(jīng)系統(tǒng)

做個「快速體檢」

手指能否瞬間精準(zhǔn)命中鼻尖

背后考察的不是力氣

而是你的小腦（睜眼）

和本體感覺（閉眼）

是否還在正常運轉(zhuǎn)

那么接下來就來講講

在什么情況下

有的人會指歪呢？

如果腦梗

（缺血性腦卒中）

不幸精準(zhǔn)打擊了小腦

或是截斷了相關(guān)的傳導(dǎo)通路

哪怕是極早期

你的身體也會陷入一種失控的荒誕感

你的手會像斷了線的木偶

要么指過頭（辨距不良）

要么在接近鼻子時

瘋狂顫抖

（意向性震顫）

很多急性的小腦或其傳導(dǎo)通路的缺血性腦梗

在早期就會露出這類

「手不聽使喚」的信號

手指精準(zhǔn)指中鼻子

本質(zhì)上是一場協(xié)同作戰(zhàn)：

大腦皮層發(fā)出指令

通過深部核團中轉(zhuǎn)

最后小腦再進行實時的精度校準(zhǔn)

這個過程涉及到了

無數(shù)個神經(jīng)元之間的突觸傳遞

當(dāng)你一旦指歪

通常是以下兩種情況

1、物理斷路：

腦部血管堵塞導(dǎo)致局部缺氧

負(fù)責(zé)傳遞指令的神經(jīng)元集體「掉線」

2、生化噪音：

局部生化環(huán)境失調(diào)

（比如離子平衡破壞）

離子環(huán)境紊亂

神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常

電信號在突觸間傳輸被噪聲淹沒

這就像是你在玩游戲時

出現(xiàn)了 999ms 的網(wǎng)絡(luò)延遲

當(dāng)你按鍵準(zhǔn)備發(fā)動大招

但顯示到游戲界面里

對手已經(jīng)跑到地圖另一側(cè)了

不過，好好的腦袋

怎么會突然「�！棺∧兀�

「腦�！沟脑�

說白了就倆字：

堵了

腦梗在醫(yī)學(xué)上叫

「缺血性腦卒中」

是指由于腦部血管堵塞

導(dǎo)致腦組織供血不足

進而發(fā)生壞死的一種疾病

腦梗的發(fā)作往往是突然的

也是「長期積累」的鍋

遺傳和生活習(xí)慣

一個都跑不了

先說說「天生的風(fēng)險」：

如果 MTHFR 位點變異

會讓同型半胱氨酸升高

這種「血管腐蝕劑」就會促使血栓形成

APOE 等影響膽固醇清除的基因

也會很大程度決定你的血管

是更像「十年如新」的高速

還是「動不動就堵塞」的小巷

當(dāng)然

基因只是風(fēng)險拼圖的一塊

生活方式才是常年疊加的大頭

久坐少動、熬夜高壓

外賣重油重鹽

再加上肥胖、血脂異常

早期高血壓和糖耐量異常

都在給血管「加齡」

如果你真的發(fā)現(xiàn)自己指不準(zhǔn)了

別慌，再做個更實用的自檢

在這里本 36 再科普一下 BE FAST 原則：

B（Balance）：

平衡能力如何

走路穩(wěn)不穩(wěn)？

E（Eyes）：

看東西看得清嗎

有沒有視覺模糊、視野受損或復(fù)視

F（Face）：

看臉歪不歪？

A（Arm）：

胳膊能不能平舉

有沒有一側(cè)掉落無力？

S（Speech）：

說話利索嗎？

T（Time）：

如果出現(xiàn)任何一條異常

趕緊撥打 120！

咱們常說的腦梗

其實是腦中風(fēng)的一種類型

「腦中風(fēng)」

除了前面提到的生活習(xí)慣

腦中風(fēng)的遺傳度約為 16%-73%

有腦中風(fēng)家族病史的人

一定要比別人更注意

——不是說一定會得

而是風(fēng)險比普通人高

更要提前預(yù)防

順便來康康你的基因報告叭！

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