大家好，今年的清明節(jié)在陽歷的4月4日，它是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，更是民間非常重要的祭祀節(jié)日，與此也是人們緬懷先人、寄托思念的日子，自然在這一天會有很多習俗與禁忌的！清明這天最重要的幾乎是祭祖掃墓，還要吃一些傳統(tǒng)的食物，各個地方也會舉行下不同的活動。

清明后天氣是越來越暖了，在這樣一個萬物復蘇的季節(jié)里，清明節(jié)是一個非常受重視的節(jié)日，更是一個充滿民族文化的節(jié)日，老人言：“清明6不碰，煩惱全清空”，下面就讓我們一起來看看，清明都有哪6不碰吧！

老人言：“清明6不碰，煩惱全清空”，4月4日清明節(jié)，牢記老傳統(tǒng)

1、不碰不熟的果子

清明時節(jié)正是萬物復蘇的日子，此時此刻有很多果樹開始開花，更有結果的。但是這些果實還沒有熟透，吃上一口澀澀的，并且在營養(yǎng)價值上也不如成熟的果實！還有一點提醒大家，如果食用不熟的果實，首先可能引起胃部不適，嚴重的還會引起食物中毒，所以還是盡量不吃！

2、不碰墓地周邊之花

在清明掃墓的時候，給祖先、逝去親人獻上一束花，這就是對先人最好的緬懷方式，咱們來說說不碰墓地周邊之花是指的什么花，它可不是指你獻出的花，而是指在墓地周邊長得花，咱們再去掃墓的時候，不要隨意摘！首先這些花可能是為紀念先人種的，采摘一是對逝者不尊重，二花上也可能有毒素或者是寄生蟲等，尤其這些季節(jié)正是蟲蟲復蘇的時，以免給身體帶來傷害！

3、不碰過度悲傷之事

清明時節(jié)本來就是一個思念的日子，所以過度的悲傷很容易給身體帶來傷害，更可能會影響日常的工作、學習。所以在清明時節(jié)，我們不僅要調(diào)整自己的情緒，更要給他人帶來笑容，把思念轉化為力量，用實際行動去感染身邊的人，千萬別把負面情緒帶給大家，以免大家也會被你影響！

4、不碰過度勞累之事

在清明節(jié)時，很多人會千里迢迢回家祭祖，或者是出去踏青，這些活動是傳統(tǒng)的活動，但是我們在做的時候也要注意身體，畢竟長途跋涉的，可能有人身體會頂不住，就是說別硬挺，尤其在春節(jié)忽冷忽熱的容易感冒，好好休息，別因為過度勞累給自己整病了，得不償失！

5、不說不吉利的話

清明節(jié)是一個非常重要的傳統(tǒng)節(jié)日，在這一年不要說一些不吉利的話，以免觸怒先人，給自己和家人帶來不好的運氣！我們要保持一個好的心情，禮貌用語，文明辦事，創(chuàng)造一個和諧的氣氛！

6、不碰不良的飲食習慣

清明后氣溫回升很快，所以很多食物我們要做好保鮮，如果發(fā)現(xiàn)變質就不要吃了，時間久了也盡量不吃，以免給身體帶來麻煩，此外還要加強營養(yǎng)，增加運動。

清明6不碰實則是老祖宗告訴我們的一種生活方式，是自我保護的一種方式，更是對后人的一種惦記，希望大家平安健康。在這個特別的日子里，我們要保護好自己、照顧好家人，清明節(jié)不僅僅是一個節(jié)日，也是人們對生活的一種態(tài)度，對未來的一中期盼！好了，今天就分享到這，拜拜！