近日，一則消息牽動無數(shù)人的心：知名教育博主張雪峰老師突發(fā)心源性猝死，引發(fā)公眾廣泛關(guān)注。這起事件也再次敲響了警鐘——心源性猝死，離我們并不遙遠。

據(jù)統(tǒng)計，我國每年心源性猝死人數(shù)高達54.4萬，位居全球首位；每1分鐘就有1人倒下，而院外搶救成功率不足3%。更令人擔憂的是，30歲至63歲是心源性猝死的高發(fā)年齡段，但越來越多的年輕人猝死事件提醒我們：青壯年群體的猝死風險同樣不容忽視。

那么，心源性猝死真的防不勝防嗎？答案是否定的。今天，單縣中心醫(yī)院體檢中心為您梳理一份心腦血管風險健康體檢全攻略，幫助您及早發(fā)現(xiàn)潛在風險，別讓“健康”成為一場賭博。

一、心源性猝死，為何“盯上”年輕人？

很多人以為，猝死是老年人的“專利”。但事實并非如此。心源性猝死是指由于心臟原因?qū)е碌耐蝗凰劳觥Ｔ?5歲以下人群中，雖然相對罕見，但一旦發(fā)生，往往與未被發(fā)現(xiàn)的心臟狀況有關(guān)，尤其是遺傳性心臟病。

可能導(dǎo)致年輕人猝死的心臟狀況包括：

1.肥厚型心肌病：心肌異常增厚，是年輕人發(fā)生心源性猝死的最常見原因。

2.長QT綜合征：一種遺傳性心律失常疾病，可能導(dǎo)致心跳加速、紊亂。

3.冠狀動脈起源異常：出生時就存在的心臟血管畸形。

4.心臟震蕩：胸部遭受外力猛烈撞擊引發(fā)的心律失常

猝死前的8個危險信號，千萬別忽視：

單縣中心醫(yī)院心血管病專家提醒，以下癥狀可能是猝死前的預(yù)警：

1.昏厥（特別是活動中或運動中發(fā)生的無法解釋的昏厥）

2.不明原因的疲乏

3.眼前發(fā)黑

4.心慌、心跳過緩

5.胸悶、胸痛、氣促

6.肩頸、手臂放射痛

7.手心、頸部、后背、腳掌等大量出汗

8.反復(fù)發(fā)生的胃腸道不適

9.四肢麻木

如果您或家人出現(xiàn)過以上任何一種癥狀，請務(wù)必重視，及時就醫(yī)篩查！

二、哪些人是心源性猝死的高危人群？

1.有猝死家族史者：三代以內(nèi)親屬中有心源性猝死或心臟驟停病史。

2.心血管疾病患者：冠心病、心肌病、心肌炎等。

3.長期壓力大、作息紊亂者：慢性疲勞和精神緊張是重要誘因。

4.高血壓、糖尿病、高脂血癥患者。

5.長期吸煙、飲酒者。

6.肥胖人群。

7.高強度運動者（尤其是競技運動員）。

如果您屬于以上任何一類人群，建議定期進行心腦血管專項篩查。

三、心腦血管風險篩查攻略：這些項目一定要查哦！

那么，到底應(yīng)該查什么？單縣中心醫(yī)院體檢中心為您梳理以下核心篩查項目：

（一）基礎(chǔ)檢查

（二）核心心臟篩查

（三）血管健康篩查

（四）腦卒中專項篩查

（五）關(guān)鍵化驗指標

心源性猝死并非不可預(yù)防。 通過科學(xué)、規(guī)范的體檢篩查，許多潛在風險可以在“萌芽”階段被發(fā)現(xiàn)、被干預(yù)。特別是對于有家族史、長期壓力大、生活習慣不良的人群，定期體檢不是“多此一舉”，而是對自己和家人的責任。

單縣中心醫(yī)院體檢中心，愿做您健康路上的“守門人”。

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• 來源：單縣中心醫(yī)院
• 編輯：黃汝震
• 復(fù)審：陳剛
  
• 終審：楊依雷