極目新聞記者 王燦

3月24日，張雪峰老師在公司跑步機(jī)上跑步的時候，突發(fā)心源性猝死，年僅42歲。3月20日，國通信托黨委書記、董事長湯建因心梗去世，年僅55歲。在此之前，3月19日深夜，河南都市頻道調(diào)查記者魏華，突發(fā)心臟疾病去世，終年45歲。三人正值壯年，猝然離世，令人扼腕，更是讓“心梗猝死”這一沉重話題再次走進(jìn)公眾視野，各地衛(wèi)健委紛紛在新媒體平臺推出相關(guān)專題，普及心源性疾病的預(yù)防和急救方面的相關(guān)知識。

極目新聞記者搜索發(fā)現(xiàn)，除國家衛(wèi)健委外，深圳、廣州、鄭州、大連、洛陽、濟(jì)南等地的衛(wèi)健委都紛紛于近日在公眾號上發(fā)文，普及心源性疾病的預(yù)防和急救知識。

3月25日，深圳市衛(wèi)健委在微信公眾號上，以“人在猝死前，會有什么預(yù)兆？”為題，以長幅漫畫形式，介紹了人在猝死前可能出現(xiàn)的一些癥狀，如大腦昏沉、胸悶喘不上氣、心慌呼吸急促、感覺累想睡覺、不明原因疼痛難受、胃腸不適想吐等。

同日，云南省衛(wèi)健委在公眾號上發(fā)文提醒，對心源性猝死要早認(rèn)識、早預(yù)防、會急救。文章稱，心源性猝死的核心原因是心臟亂跳（惡性心律失常），就像電路短路一樣，心臟沒法正常泵血。心臟驟停后，4分鐘內(nèi)是最佳搶救窗口，路人遇到有人突然倒地、沒反應(yīng)、沒呼吸，要快速判斷是否心臟驟停，馬上進(jìn)行胸外按壓，并立刻呼救，同時讓人尋找附近的AED進(jìn)行持續(xù)搶救，直到急救人員接手。

26日，廣州市衛(wèi)健委發(fā)文提醒，三高人群和熬夜族，要小心腦源性猝死。文中稱，第五屆中國急救大會發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國年度猝死的人數(shù)已經(jīng)多達(dá)76萬。其中心源性猝死占比最高，而腦源性猝死作為其中排名第三的類型，約占猝死總?cè)藬?shù)的10%。腦源性猝死容易盯上這些人群：患高血壓、糖尿病、高脂血癥，抽煙喝酒，嗜鹽嗜油飲食，經(jīng)常熬夜，工作壓力大，睡眠質(zhì)量差，平時不健身而突然劇烈運(yùn)動的人。

猝死為何會發(fā)生在年輕男性身上？

25日，國家衛(wèi)生健康委員會官方微博“健康中國”發(fā)文介紹，熬夜、久坐不動、吸煙、酗酒、飲食不健康、超重、肥胖等因素，導(dǎo)致越來越多的人年紀(jì)輕輕就患上高血壓、糖尿病、高脂血癥及動脈硬化性疾病，進(jìn)而導(dǎo)致冠心病、心梗的發(fā)生。而且年輕男性發(fā)病風(fēng)險高，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師張洪亮說：“年輕男性患冠心病的可能性遠(yuǎn)大于年輕女性，這可能與以下因素有關(guān)：雌激素對女性的心血管具有保護(hù)作用，年輕男性更容易受到某些危險因素的影響，如長期大量吸煙、酗酒、心理壓力過大等?！蔽恼绿嵝?，年輕人對身體發(fā)出的預(yù)警信號要保持高度警惕，要養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行體檢，控制血壓、血糖、血脂和體重四大關(guān)鍵指標(biāo)。

極目新聞記者發(fā)現(xiàn)，魏華、湯建和張雪峰生前，都是各自工作上的“拼命三郎”，平時工作緊張，勞動強(qiáng)度大。

3月19日，全國媒體聚焦的“3·15”報道，剛進(jìn)入尾聲，媒體圈就傳出新聞：河南都市頻道資深調(diào)查記者魏華，突發(fā)心臟疾病猝死，年僅45歲。據(jù)紅星新聞報道，魏華去世前剛剛主導(dǎo)了河南都市頻道“3·15”系列報道。他從業(yè)二十年來，始終扎根暗訪調(diào)查領(lǐng)域，曾主導(dǎo)過緬北電詐、非法代孕、地下器官交易等一系列極具社會影響力的調(diào)查報道，幾乎是冒著生命危險去獲取核心證據(jù)，為社會正義執(zhí)言。

3月20日，55歲的國通信托黨委書記、董事長湯建，因心梗突然去世。據(jù)業(yè)內(nèi)知情人士透露，湯建生前始終堅守工作一線，就任國通信托黨委書記、董事長以來，頻頻帶隊前往多地開展督導(dǎo)工作，工作節(jié)奏緊湊。

3月24日，42歲的峰學(xué)蔚來創(chuàng)始人、考研名師張雪峰猝死，更是令人意外。據(jù)新華社報道，3月24日12時26分，張雪峰在公司跑步后出現(xiàn)不適，被緊急送至醫(yī)院。遺憾的是，經(jīng)全力搶救無效于下午3點50分不幸去世。醫(yī)院診斷，原因為心源性猝死。據(jù)媒體報道，張雪峰常年深耕直播間、奔波于宣講一線。他曾一天舉辦8場講座，日常睡眠時間僅4-5小時，長期處于身心緊繃狀態(tài)。??

（來源：極目新聞）