文 | 美美

3月24日下午，相信大部分人都跟我一樣，內(nèi)心在默默為一個名字祈愿。

他，就是張雪峰。

起初，是他“心臟驟停搶救”的傳聞，突然在網(wǎng)上刷屏。

接著，熱搜爆了。

他在各社交平臺的賬號頭像，突然變灰了。

他公司旗下所有賬號，全部停播和關評。

最后，張雪峰團隊，發(fā)出了訃告。

說實話，那一刻之前，我一直在埋頭趕他的文章。

但真正看到他的離世已成事實，我還是傻眼了。

震驚，揪心，難受……

猝不及防。

但爆了的熱搜上，那個掛著招牌式微笑的灰色頭像，讓我不得不接受。

那個在朋友圈里，把自己貼上“中年創(chuàng)業(yè)狗”標簽的考研導師，是真的離開了。

訃告發(fā)出后，全網(wǎng)哀悼。

幾乎所有人，都在說著同樣的話：

“不敢相信”，“太突然了”。

才41歲的他，全網(wǎng)累計擁有5000多萬粉絲。

這個龐大的數(shù)字背后，是一種信任，一種寄托。

他教莘莘學子們?nèi)绾伪芸永溟T專業(yè)，如何填報志愿，如何規(guī)劃未來。

他的真誠豁達，他的苦口婆心，讓很多家庭和孩子心懷感念。

但我想說的，不是他的成就，他的地位，也不是他身后那些爭議。

我想說，張雪峰，他用生命，給我們上了最后一課。

你的嘴，就是你的風水

張雪峰曾經(jīng)在直播間說過一句話，現(xiàn)在聽起來，像是一句咒語。

他用劉德華和張學友類比，說他們活成了一代人的回憶。

而他張雪峰，也會活成一代同學和一代家長的回憶。

如今，一語成讖。

張雪峰的這句話，讓我想起了心理學上一個概念，“自我實現(xiàn)的預言”。

就是你嘴里反復說的話，你的潛意識，會當真。

然后，它會帶著你，一步一步走向那個結(jié)局。

你以為你是在開玩笑，但你的潛意識不這么認為。

它把你說的每一句話，都當成了你給宇宙下的訂單。

而且，張雪峰這句話，說了不止一次。

他在直播間里，反復提過“死”這個字。

也許他覺得，這只是一個梗，一個段子。

殊不知，你的潛意識，根本分不清什么是開玩笑，什么是認真。

你反復說的那些話，就是你的命運。

所以記住，別亂說。

別詛咒自己，別詛咒別人。

因為你的嘴，就是你人生的風水。

最大的意難平：錢沒花完，人卻沒了

趙本山在2009年的春晚小品《不差錢》里面，說過一句很經(jīng)典的話：

張雪峰，就是個例子。

作為一個網(wǎng)紅知識IP，他身家?guī)资畟€億，直逼明星和大佬。

他是同齡人里的佼佼者，是無數(shù)人羨慕的“人生贏家”。

但這一切，在他倒下的那一刻，全都失去了意義。

因為他拼命賺來的錢，最后連他自己都沒來得及好好享受。

不知道你有沒有聽說過“工具化”這個概念。

當你把賺錢當成了唯一的目標，你，就已經(jīng)把自己工具化了。

你自己，不再是賺錢的目的，錢，才是。

你活著，就是為了賺錢，而不是賺錢后讓自己更好地活著。

張雪峰用自己的生命，讓我們明白，你自己，才是主體。

而錢這個東西，只是外相。

其實不僅是錢，你這一生遇到的所有人，事，物，以及所有的關系，都是你作為生命主體的外相。

明白了這一點，你就不會為錢服務，而是讓錢為你服務。

因果從不騙人：種下什么，就收獲什么

張雪峰的病因，官方報道，是心源性猝死。

但，這不是一天之內(nèi)突然造成的。

2023年，他就在社交賬號上發(fā)過自己心悸、胸悶住院的動態(tài)。

當時，他還想著開點藥就馬上離開醫(yī)院。

是醫(yī)生看到他情況緊急，強行把他攔下來住院。

遺憾的是，即便如此，依然沒能讓他把自己的健康當回事。

他知道自己的心臟有問題，但他依然每天直播到很晚，超強度高負荷工作。

而且在高負荷工作之后，還馬上去跑步。

他被曝光的朋友圈顯示，今年3月份，20多天里，他就累計跑了72公里。

更讓人瞠目結(jié)舌的是，他在突發(fā)疾病被搶救的當天下播后，還準備去繼續(xù)跑步。

身體是他的，健康也是他的。

但命，卻不是你自己說了算的。

今天你怎么對待自己的身體，明天身體就怎么對待你。

這就是因緣和合。

你熬夜，透支身體，忽視身體發(fā)出的信號，它不會馬上抗議，但它會記賬。

等到賬本記滿了，它一次性找你算。

張雪峰的離開，不是意外，更像是身體的一次集中清算。

如果他能在2023年住院那次，對自己的身體多點敬畏，對生命多點珍惜，也許，今天的結(jié)局會不一樣。

我想說，因果從不騙人。

你種下什么，定會收獲什么。

他已經(jīng)很有錢了，為何還這么拼命？

張雪峰有錢了，卻比沒錢的時候更拼命。

就像那句狗屁毒雞湯說的，“看，比你牛的人，還比你努力。”

為什么不停下腳步，好好用賺來的錢，愛自己一回呢？

這是很多人想不通的問題。

張雪峰已經(jīng)身價幾十億了，他差錢嗎？

當然不差。

那他為什么還如此拼命？

擱在以前，我也不明白這個道理。

就拿我自己來說，明明我不缺吃喝，但總是各種熬夜寫稿，研發(fā)課，把空閑都填滿，才心安。

這些年深耕心理學后，我才明白，是因為有一個信念，深深扎根在我們的腦海。

它就是，“我只有比同齡人更優(yōu)秀，賺更多錢，更有社會地位，我才有價值?！?/p>

這樣的信念，讓很多人即便已經(jīng)才高八斗，學富五車，腰纏萬貫，依然會覺得自己不值得被愛。

這樣深深的不配得感，讓我們一邊吭哧吭哧努力，一邊站在審判者的角度，高高在上地評判自己：

于是，為了證明自己，我們不停地奔跑，不停地攀登，不停地超越別人。

殊不知，生而為人，你來到這個世界，就已經(jīng)很美好。

這是一種很深的匱乏感。

它在你心里，挖了一個無形的巨大黑洞，任憑你多拼，永遠都填不滿。

張雪峰，就是一直在各種消耗自己的心力、精力，腦力和體力，填補這個洞。

最后，被生生耗盡。

他的離世，讓我們認識到，別把自己活成一座永遠在趕路的機器。

你，值得停下來，值得休息，值得享受你已經(jīng)擁有的一切。

你，就算什么都不做，你光是存在，就已經(jīng)值得被愛。

在生命面前，窮人和富人，都是平等的

富人的財富，也許是我們終其一生，都望塵莫及的。

但在生命面前，不論貧富，都一樣平等。

如果你作踐自己的身體，閻王想收你，絕不會先看一下你是富人還是窮人，然后再做決定。

賺不了你那么多錢，難道還活不過你那么長嗎？

所以，對我們普通人來說，即便窮，也沒有完全輸。

至少，你還好好活著，不是嗎？

比不過你的財富，比不過你的社會地位，但可以在健康上比得過你。

這已經(jīng)走在大部分人前面了。

我身邊有個朋友，以前也是拼命三郎。

加班，熬夜，應酬，樣樣不落。

去年體檢，查出肝臟問題。

醫(yī)生說他再不注意，隨時可能出事。

他嚇壞了，果斷把工作調(diào)慢了節(jié)奏。

開始早睡，開始戒煙戒酒，開始按時吃飯。

那次體檢之后，他說得最多的一句話就是：

“我現(xiàn)在想通了，命是自己的，錢是別人的?！?/p>

這樣的感悟，是在與死神失之交臂后的深刻覺醒。

所以，別羨慕那些拼命賺錢的人。

你好好吃飯，好好睡覺，好好活著，就已經(jīng)贏了。

在生命面前，不分貧富，不分貴賤，人人平等。

人生無常，珍惜當下

張雪峰從送醫(yī)院搶救，到團隊發(fā)訃告，前前后后，才半天時間。

所有人的心情，像過山車一樣跟著動蕩，最后跟著悲傷。

這一切，都源于太突然了。

所有人都不敢相信，那個在直播間里活力四射的人，那個對著鏡頭侃侃而談的人，沒有任何告別，說走就走了。

不由得拷問，從生到死，到底有多遠？

我想說，在呼吸之間，也在一念之間。

更在，無常之間。

人生就是這樣，意外和明天，你永遠不知道哪個先來。

一個人的離開，也不是像電影里那樣，在長亭古道勸君更盡一杯酒，然后揮著手說告別。

而是在某一個清晨，那個昨天還說“明天見”的朋友，突然就不在了。

卻從來沒有想過，“明天”，不是一直都在。

所以，從現(xiàn)在開始，試著去改掉一個習慣。

把“明天再看吧，再說吧”，改成“現(xiàn)在就做，現(xiàn)在就說”。

比如，給愛人的一個擁抱。

給孩子的一句鼓勵。

給父母的一次關懷。

給自己的一次照見。

因為，明天不一定會來。

以后，可能也沒有以后。

珍惜當下，珍惜身邊的人，珍惜你擁有的一切。

張雪峰走了，他如愿以償活成了“一代人的回憶”。

關于他的熱搜，也終究會慢慢會涼。

但他離世帶給我們的痛悟，永遠都不會過時。

而曾經(jīng)被你作踐過的身體，那些熬過的夜，拼過的命，更是會永遠提醒我們：

好好活著，比什么都重要！

作者：美美，7年新媒體寫作導師，心理咨詢師，女性內(nèi)在力量重塑導師。6年心理學實踐，陪伴5000+女性走出內(nèi)耗，一邊搞錢，一邊成長。

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