黑龍江
“凡事都有定期，天下萬務(wù)都有定時(shí)?！薄ソ?jīng)
據(jù)大象新聞報(bào)道，近期，浙江寧波一女生，因長期開燈睡覺，導(dǎo)致體重超200斤。并伴隨空腹血糖超標(biāo)和高血壓。
醫(yī)生說，夜間光線透過眼瞼，刺激視網(wǎng)膜，抑制褪黑素分泌。褪黑素不僅促進(jìn)睡眠，還參與血糖、脂肪代謝。褪黑素分泌受阻會(huì)導(dǎo)致胰島素工作效率下降，迫使胰腺分泌更多胰島素，促進(jìn)脂肪的合成與儲(chǔ)存。同時(shí)光照引起的睡眠碎片化，還會(huì)打破瘦素與饑餓素的平衡，使身體誤以為能量短缺，第二天食欲大增，偏愛高熱量食物。
這新聞?wù)б宦犛悬c(diǎn)兒不靠譜，但據(jù)小編所知，褪黑素確實(shí)對(duì)人的身體有影響，但不是每個(gè)人的影響都一樣，有的人多有的人少，可能這個(gè)女孩就是受影響高的那種吧。
網(wǎng)絡(luò)小伙伴都在吐槽：
拼續(xù)航C6a67：日出而作，日落而息，老祖宗的智慧不能不注意?。?/h5>銷售員：我一直開燈睡覺，30年了，也沒見有事。
偶爾關(guān)注一_：哎，還真別說，晚上關(guān)燈睡覺就是不一樣，跟天黑了似的。
麗而秀之：萬物生長靠太陽，長胖也是。
L_Valkyrie：難道是因?yàn)樗龝?huì)光合作用嗎？
Wangweiminxp：自己無節(jié)制的吃，才這樣的，甩鍋到開燈睡覺？
青陌丶夜梟：吃的多，運(yùn)動(dòng)少，是一點(diǎn)不說。
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