3月21日是世界睡眠日，今年的主題是“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”。說到睡眠質(zhì)量，你有沒有打鼾的困擾？為了止鼾，你是否也嘗試過網(wǎng)上瘋傳的“小妙招”或“止鼾神器”？我們采訪了呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師，幫你避開那些止鼾路上的“坑”。
記者：沙青
編導：張寶亢
新華社音視頻部制作
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