陜西
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感覺(jué)關(guān)曉彤也算是易胖體質(zhì)，好像也是骨架大的感覺(jué)，鏡頭中很容易顯胖，估計(jì)她在身材這一塊也沒(méi)少下功夫。畢竟上鏡就要苗條才好看，稍微胖點(diǎn)就被鏡頭放大到更胖的感覺(jué)了。
看她吃這個(gè)“彩椒碗”，黃色菜椒里裝了雞胸肉，胡蘿卜，土豆和香菜，集中了蛋白質(zhì)，蔬菜，主食三種類型，也是減肥餐的普遍搭配方式。其次她吃的三明治也是搭配肉，菜，主食三種形式的。
再看她的餐盤，每一個(gè)餐格都好小，裝的東西也好少。蝦就吃兩個(gè)，圣女果也就兩三個(gè)，不過(guò)樣數(shù)挺多，主食是占比最少的。蔬菜和蛋白可以相對(duì)多一點(diǎn)。
當(dāng)然，她也有“吃草”的時(shí)候，可能需要體重快速降低一些時(shí)，就得只吃水煮菜了，遇到高熱量的東西，比如面條一類的，就只敢嘗嘗而已，不敢大口炫。
哈哈，想來(lái)當(dāng)明星，身材管理就是頭等大事。畢竟能像肥貓和洪金寶那么胖了還那么多戲可拍的情況不多。
所以呢，減肥和保持身材也是明星工作要求里的一環(huán)，普通人想要減肥或保持身材，的確是可以跟自己的偶像去學(xué)的……
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