在當(dāng)今的智能穿戴設(shè)備市場中，各類主打健康監(jiān)測的產(chǎn)品層出不窮。然而面對令人眼花繚亂的硬件更迭，Apple Watch始終穩(wěn)穩(wěn)地占據(jù)在許多人手腕上。

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答案其實非常純粹，信賴并持續(xù)佩戴Apple Watch，核心原因在于它監(jiān)測的數(shù)據(jù)足夠“準(zhǔn)”。正是憑借這份極高的準(zhǔn)確性，我們才能夠建立起對自己身體狀況極其清晰且客觀的認知。當(dāng)手表在日常生活中敏銳地捕捉到身體的細微異樣并向我們發(fā)出預(yù)警時，人們能夠立刻引起足夠重視，帶著詳實的數(shù)據(jù)主動且及時地前往醫(yī)院，尋求最專業(yè)的醫(yī)療解決方案。

“移動脈率房顫跡象記錄軟件”

近期，一項廣大用戶期待的功能終于正式落地中國大陸市場，那便是“移動脈率房顫跡象記錄軟件”，即我們俗稱的“房顫歷史”（房顫跡象）。這項功能的到來，也代表Apple Watch現(xiàn)在打通了房顫“預(yù)警-主動監(jiān)測-確診后管理”的全流程。

手腕上的“吹哨人”

在深入探討軟件功能之前，我們需要先了解究竟什么是房顫。房顫的全稱是心房顫動，它是臨床醫(yī)學(xué)中最常見且極具潛在危險性的心律失常疾病。當(dāng)房顫發(fā)生時，心臟的心房會以極快且極不規(guī)律的節(jié)奏顫動，導(dǎo)致血液無法被有效地泵出心臟。這種異常的血流狀態(tài)極易在心房內(nèi)形成血栓。一旦血栓脫落并隨著血液循環(huán)進入大腦血管，就會引發(fā)極高致死率和致殘率的缺血性腦卒中（即中風(fēng)）。

房顫最令人擔(dān)憂的特點在于其隱匿性。大量患者在疾病早期完全感受不到任何心慌、胸悶等不適癥狀。當(dāng)他們真正察覺到身體出現(xiàn)嚴(yán)重問題時，往往已經(jīng)處于腦卒中發(fā)作的危急時刻。而面對這樣一個隱秘的健康殺手，Apple Watch則扮演了“吹哨人”的角色。通過它的光學(xué)心率傳感器，手表能夠全天候向手腕皮膚照射綠光與紅外光，并通過光電二極管測量反射回來的光線量，從而精準(zhǔn)計算出血液流動的脈沖信號。在這個過程中，后臺極其復(fù)雜的統(tǒng)計算法會持續(xù)分析每一次心跳的間期。一旦發(fā)現(xiàn)節(jié)律出現(xiàn)異常的不規(guī)則波動，系統(tǒng)便會立刻記錄并觸發(fā)警報。

它能幫助確診患者追蹤“房顫歷史”（房顫跡象）

對于受房顫困擾的患者而言，Apple Watch的這項功能，能夠幫助用戶更好地管理健康。

過去，患者前往醫(yī)院心內(nèi)科就診時，醫(yī)生往往只能通過常規(guī)心電圖或動態(tài)心電圖（Holter）來捕捉心臟的電生理信號。然而，如果患者監(jiān)測時間內(nèi)恰好沒有發(fā)作房顫，醫(yī)生就很難獲取到確鑿的異常數(shù)據(jù)。

相比之下，佩戴Apple Watch能夠更好地融入患者的日常生活。開啟該功能后，手表會在后臺默默且持續(xù)地評估佩戴者的心律狀況，隨后在iPhone的“健康”App中生成一份長期數(shù)據(jù)報告。這份報告會直觀的顯示用戶在過去一周、一個月甚至半年內(nèi)，心臟處于房顫狀態(tài)的時間百分比。而且系統(tǒng)還會將房顫的發(fā)生頻率與用戶的日常起居數(shù)據(jù)進行交叉對比分析，讓用戶能夠自己的睡眠時長、日常運動量等等，來了解房顫發(fā)作頻率。

當(dāng)然，你也可以將這份數(shù)據(jù)直接導(dǎo)出成PDF，供醫(yī)生參考。有了數(shù)據(jù)的幫助，醫(yī)生就擁有了一份具備一定參考價值的客觀數(shù)據(jù)。

另外需要特別注意的是，根據(jù)相關(guān)醫(yī)療器械的審批規(guī)范與功能設(shè)定，這項功能僅適用于年滿22歲且已經(jīng)通過專業(yè)醫(yī)學(xué)手段確診患有房顫的人士。如果你從未被確診過房顫，就不需要開啟這項功能。

心臟健康 關(guān)乎每一個人

雖說“房顫歷史”（房顫跡象）功能有著嚴(yán)格的限制，但對于普通人而言，Apple Watch在心血管健康方面依然具備防范價值。即使沒有確診房顫，無需開啟專屬的追蹤視圖，你也可以充分利用手表的各項功能，了解自己的心臟健康。

對于廣大的普通用戶而言，手表內(nèi)置的“移動脈率房顫提示軟件”（心律不齊提示）與“移動心電圖房顫提示軟件”（ECG心電圖）構(gòu)成了兩道基本的防線。

“移動脈率房顫提示軟件”（心律不齊提示）

首先是心律不齊提示，手表就會在你處于靜止?fàn)顟B(tài)時，在后臺默默進行海量的心跳節(jié)律比對。一旦算法在多次獨立的采樣中均發(fā)現(xiàn)疑似房顫的不規(guī)則心律，它就會立刻向你推送一條醒目的警告通知。

“移動心電圖房顫提示軟件”（ECG心電圖）

其次就是ECG心電圖。如果在壓力大或者劇烈運動后出現(xiàn)心悸、胸悶等不適癥狀，可以打開手表中的心電圖應(yīng)用，將手指放在數(shù)碼表冠上等待30秒。這段時間手表可以生成一份單導(dǎo)聯(lián)心電圖波形，并給出具有初步結(jié)果。

對于尚未確診的人群而言，這兩項功能主要用于記錄突發(fā)狀況。由于早期房顫易陣發(fā)，且發(fā)作時間極短，往往稍縱即逝，能夠在發(fā)病瞬間立刻通過手腕上的設(shè)備記錄下關(guān)鍵的波形數(shù)據(jù)，可以幫助醫(yī)生在后續(xù)快速診斷。在收到手表發(fā)出的異常預(yù)警后，就是提醒我們立刻到醫(yī)院去做進一步的專業(yè)檢測的關(guān)鍵信號。

當(dāng)然，鑒于心臟健康防范的至關(guān)重要性，我們十分期待蘋果能在未來的Apple Watch SE產(chǎn)品線中也全面下放心電圖功能，讓更多用戶能夠以更低的門檻，獲取這項關(guān)鍵的健康技術(shù)。

簡單總結(jié)一下來看，目前關(guān)于心臟健康，Apple Watch一共帶來了三個軟件，滿足不同用戶。為了讓大家更直觀地理解Apple Watch在心血管領(lǐng)域的這幾項核心功能，我們可以通過下面這個表格，清晰地看出它們的具體作用和適用邊界：

縱觀智能穿戴設(shè)備的發(fā)展史，許多產(chǎn)品試圖用繁雜且花哨的數(shù)據(jù)指標(biāo)來吸引眼球，最終卻淪為吃灰的電子玩具。回過頭來看我們開篇提出的問題，我們之所以愿意將Apple Watch長久地佩戴在手腕上，全在于那個不容妥協(xié)的“準(zhǔn)”字。

在推出一項功能前，蘋果會找到大量用戶參與臨床試驗，同時與醫(yī)療相關(guān)的功能，還需要通過多個國家的醫(yī)療器械審批，才能最終交付到用戶手中。這種“可靠”，讓我們能夠更直觀地了解自己的身體狀態(tài)。它時刻保持敏銳，只為在危機真正降臨之前，輕拍你的手腕，告訴你身體出現(xiàn)了隱患。

此前蘋果CEO庫克在接受采訪時曾表示：“如果我們放眼未來，回顧過去，思考‘Apple最大的貢獻是什么？’ 我認為會是健康。”恰恰是這份由精準(zhǔn)數(shù)據(jù)帶來的從容，才能讓我們能夠更加主動、科學(xué)地掌控自己的生活。