山東
由頸椎病變引發(fā)的失眠，臨床稱之為“頸源性失眠”。原因主要涉及以下三點(diǎn)：
1.疼痛的直接干擾
這是最直接的原因。頸肩部的慢性酸痛、僵硬感，就像一個(gè)有延遲關(guān)閉功能的“鬧鐘”，在人躺下靜息時(shí)，反而變得更加明顯。這種持續(xù)的不適感會(huì)不斷刺激大腦，讓人無(wú)法放松進(jìn)入睡眠狀態(tài)，或在夜間輕易驚醒。
2.交感神經(jīng)興奮
這是最關(guān)鍵也最容易被忽視的機(jī)制。人的頸椎內(nèi)部及周圍布滿了重要的交感神經(jīng)。當(dāng)頸椎發(fā)生退行性病變（如骨質(zhì)增生）、椎間盤(pán)突出或小關(guān)節(jié)紊亂時(shí)，會(huì)刺激或壓迫到這些神經(jīng)，導(dǎo)致其異常興奮。交感神經(jīng)相當(dāng)于身體的“油門(mén)”，負(fù)責(zé)人體緊張、興奮、應(yīng)對(duì)壓力。它的過(guò)度興奮會(huì)使心率加快、血壓升高、肌肉緊繃、大腦警覺(jué)性提升——這與人入睡所需的“放松、平靜”狀態(tài)完全背道而馳。換句話說(shuō)，人的身體被自己的頸椎“卡”在了無(wú)法熄火的亢奮狀態(tài)。
3.椎動(dòng)脈供血不足
頸椎問(wèn)題可能影響穿行其中的椎動(dòng)脈，導(dǎo)致大腦供血、供氧受影響。這可能會(huì)引起頭暈、頭痛等不適，同樣會(huì)干擾睡眠質(zhì)量。
（北京12320在聆聽(tīng)）
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