“學生們座位空間很小、座椅很硬，趴著午睡，身體根本伸展不開，也睡不好?！碑攲W生們說“確實不舒服，但是沒辦法”的時候，全國人大代表官啟軍心疼極了。

3月10日，這位來自遼寧省鞍山市第十三中學的語文教師，在兩會上提出的一條建議引發(fā)全網(wǎng)熱議——建議中小學生趴睡改躺睡。短短幾個字，戳中了無數(shù)家長的心。

每天中午，走進任何一所中小學教室，你都能看到相似的場景：孩子們趴在課桌上，頭歪向一側(cè)，手臂被壓得發(fā)麻，醒來后滿臉印痕、昏昏沉沉。

官啟軍代表在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，一些中小學生晨起困難、上課容易困倦、注意力難以集中，與在校不午睡或午睡質(zhì)量不好直接相關。她指出，大多數(shù)學校雖然安排了午睡時間，但學生基本是“趴睡”——不僅不舒服，睡眠質(zhì)量難以保障，長期來看還容易導致近視、頸椎等問題。

專家從專業(yè)角度分析了趴睡的危害：趴在課桌上時，腰背肌處于被迫拉伸狀態(tài)，腰椎與正常生理曲度相反，容易左右歪斜造成脊柱側(cè)彎；含胸壓迫胸廓，影響肺活量，導致孩子容易疲勞；頸椎兩側(cè)受力不平衡，易造成慢性勞損。

有網(wǎng)友分享自己的經(jīng)歷：“我單位上班也習慣午睡，但趴在桌子上睡醒真是難受極了——臉疼，胳膊麻，腿麻，睡完更累了。連成年人趴桌睡都這么遭罪，更別說正處于生長發(fā)育階段的中小學生了。”

話題登上熱搜后，網(wǎng)友評論區(qū)瞬間變成大型共鳴現(xiàn)場。不少家長直呼“這個建議太好了”。

有寶媽寫道：“代表的建議，說出了千萬寶媽的心聲。我們不奢求孩子多優(yōu)秀，只希望他們能健康、快樂地成長?！边€有人稱：“孩子剛從幼兒園過渡到小學，體力和腦力都跟不上，中午躺睡一會兒就是最好的‘充電’方式?！?/p>

一位醫(yī)生網(wǎng)友補充道：“孩子正處于骨骼發(fā)育關鍵期，脊柱和頸椎都很脆弱。趴著睡頭部只能歪向一邊，頸椎長期處于扭曲狀態(tài)，時間長了很容易導致頸椎前傾、脊柱側(cè)彎。而且躺睡能避免眼球受壓，緩解視力疲勞?！?/p>

不過，也有網(wǎng)友提出現(xiàn)實顧慮。有家長擔心：“椅子的傾斜角度及對腰部的支撐性，是否有利于孩子的成長發(fā)育？孩子把椅子放下來的過程，會不會夾到手？”還有人關注成本問題：“一套標準化午休課桌椅價格多在數(shù)百元，僅一個班級的投入就需數(shù)萬元，資金壓力不小?！?/p>