達(dá)州最近的天氣，

熱、冷、熱、冷......

又是一年亂穿衣的季節(jié)！

老輩子些，

這幾天冷空氣又“跑路”了

新一輪大回暖來了！

最高氣溫可達(dá)25℃

四川省氣象臺預(yù)計，3月9日到12日白天，盆地大部地方以多云間陰天氣為主，早晚局部有陣雨，白天天氣較好，適宜戶外活動。在此期間，盆地最高氣溫可達(dá)25℃（達(dá)州、資陽），攀枝花最高可達(dá)28℃。

需要晾曬衣被

和出門春游賞花的朋友們

可要抓住絕佳時機(jī)啦

未來2天城市天氣預(yù)報

3月11日（周三）

最低氣溫7~9℃，最高氣溫22~24℃

3月12日（周四）

陰天間多云

最低氣溫9~12℃，最高氣溫17~21℃

暖意越來越明顯

計劃春游的寶子們

可以安排起來了

小布提醒：

今年花粉季已提前到來

如何預(yù)防花粉過敏？

躲：遠(yuǎn)離過敏原

花粉過敏癥患者要及時關(guān)注花粉監(jiān)測預(yù)報，過敏指數(shù)較高時段減少戶外活動。在干燥、溫度高、風(fēng)大的天氣，尤其是中午前后花粉指數(shù)最高的時段，減少外出。

防：做好物理防護(hù)措施

外出時全副武裝，居家防護(hù)也不能放松。戴好口罩、眼鏡，全副武裝，穿長袖衣物，減少接觸花粉的幾率。居家保持室內(nèi)衛(wèi)生，適當(dāng)通風(fēng)，盡量不要在室外晾衣服、床單等，可在家準(zhǔn)備一臺空氣過濾器，一定程度上降低花粉濃度。

護(hù)：皮膚過敏不要隨意抓撓

如發(fā)生過敏，需保持皮膚完整性。洗澡時不用力搓洗，發(fā)病時不抓撓，如發(fā)生皮膚脫屑時可用潤膚品加強(qiáng)保濕，滋潤皮膚，穿衣建議選擇柔軟的貼身衣物。

吃：多吃維生素C豐富的食物

若處在過敏高發(fā)區(qū)，易過敏人群可提前遵循醫(yī)囑服用抗過敏藥。此外，在飲食上多吃維生素C豐富的食物，少吃甜食及刺激性食物。

然而

這輪好天氣十分短暫

本周后半段，

盆地將進(jìn)入新一輪降溫降水天氣過程。

??

從全國范圍看，3月11日至15日有一股全能型冷空氣到來，我國自西向東將出現(xiàn)雨雪、降溫，西北等地還有大風(fēng)、沙塵。13日前后，甘肅陜西四川交界一帶可能有大雨。其中13日在青海東部、四川北部、甘肅南部和東部、寧夏南部、陜西中北部以及黑龍江部分地區(qū)，可能出現(xiàn)大雪至暴雪。

中央氣象臺預(yù)計，3月11日至15日，受較強(qiáng)冷空氣影響，西南地區(qū)東部及黃淮以北大部地區(qū)氣溫將下降4～8℃，新疆大部、西北地區(qū)中東部、內(nèi)蒙古東北部等地降溫10～14℃，局地14℃以上。

關(guān)注天氣

注意加減衣物哦

來源：達(dá)州發(fā)布

編輯：王 月

編審：鄭 濤

總編：僧希林

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