中國網(wǎng)北京3月10日訊（記者 胡?。?/strong>“促進青少年的身體健康、心理健康和心靈健康，這正是我多年履職的核心方向?！比珖f(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學教授張其成深耕“一老一小”健康領域多年，始終堅守推動中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的初心。作為中醫(yī)文化傳承者、傳播者，他緊扣2026年政府工作報告與“十五五”規(guī)劃部署，把中醫(yī)智慧融入民生關切的方方面面，用一份份提案、一次次實地調(diào)研，踏踏實實書寫著政協(xié)委員的責任與擔當。作為三屆政協(xié)委員，今年張其成的履職重點則放在了青少年心靈健康上，同時還分享了自己相關建議的落地情況，以及對國學、中醫(yī)傳承創(chuàng)新和養(yǎng)老服務的思考。

全國政協(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學教授張其成接受媒體采訪。（中國網(wǎng)記者 胡俊 攝）

抑郁頻發(fā)，要注重青少年的“心健康”

張其成始終牽掛著青少年的健康發(fā)展，談及當下青少年的心理現(xiàn)狀，他語氣凝重：“最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)觸目驚心，小學生抑郁癥狀檢出率10%，初中生30%，高中生40%，平均下來將近1/4的中小學生有抑郁情緒。”

今年作為“十五五”開端，他將履職重點從心理健康進一步聚焦到心靈健康，他直言：“心理健康解決情緒管理問題，而心靈健康關乎價值觀、信仰和品德，是人生方向的根本?！彼岢鲂撵`健康要做到“眼中有光、心中有愛、腳下有根”，并呼吁通過系統(tǒng)的國學教育涵養(yǎng)孩子心性：“不能碎片化學習《論語》，要通讀20篇492章，關鍵是學以致用，看孩子與父母、同學的關系是否有所改善?！?/p>

結合2026年政府工作報告中“加強心理健康服務”的部署，他也給出具體建議，一方面要深化中考改革，“改變一考定終身的分數(shù)分流模式，用德智體美勞綜合評估替代，避免過早給孩子貼標簽”；另一方面要將中醫(yī)情志療法融入心理教育必修課，“中醫(yī)講‘七情五志’，抑郁就像精神感冒，要引導孩子正視情緒，而非恐懼排斥”。

中醫(yī)生活化，讓養(yǎng)生融入日常

“中醫(yī)的核心是‘治未病’，就是讓人們不得病、少得病、遲得病?！边@是張其成在履職過程中反復強調(diào)的理念，也一直致力于推動中醫(yī)生活化的實踐落地。他說：“同仁堂、云南白藥等中華老字號開發(fā)牙膏、飲料等產(chǎn)品，讓中醫(yī)藥走進衣食住行，這就是最好的傳承?！?/p>

全國政協(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學教授張其成。（中國網(wǎng)記者 胡俊 攝）

他還分享了三個實用的中醫(yī)養(yǎng)生技巧，助力全民培養(yǎng)健康生活方式：

睡眠調(diào)理：“核心是‘先睡心后睡眼’，睡前必須放下手機，用手的勞宮穴對準腳的涌泉穴輕輕按摩，右側臥默念‘腳板發(fā)熱’，實在睡不著就‘順其自然，不求則得’?！?/p>

情緒調(diào)節(jié)：“導引術是最好的運動方式，通過身體牽伸讓氣血通暢，配合八段錦、五禽戲，能有效緩解焦慮抑郁。”

女性調(diào)理：“痛經(jīng)多與情志郁結有關，可左手按神闕穴、右手按命門穴，順時針和逆時針各按摩6的倍數(shù)次，力道適度即可?！?/p>

圍繞“十五五”規(guī)劃中“促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新”的要求，他建議加大對藥食同源產(chǎn)業(yè)的扶持，“開發(fā)更多適合年輕人的中醫(yī)藥產(chǎn)品，讓中醫(yī)養(yǎng)生成為健康生活方式”。

中西醫(yī)結合，要走第三條路

2026年政府工作報告提出“促進中西醫(yī)結合”，這讓張其成倍感振奮。他說：“以前中西醫(yī)結合思路沒理清，現(xiàn)在AI時代讓中醫(yī)‘說得清、講明白’，融合終于迎來契機?！痹诼穆氄{(diào)研中他發(fā)現(xiàn)，不少新藥研發(fā)已經(jīng)踐行了中西醫(yī)結合的理念，“蔣建東院士用中醫(yī)‘君臣佐使’思路研發(fā)藥物，走出了既非純中藥也非純西藥的第三條路”。

全國政協(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學教授張其成參加小組討論。（中國網(wǎng)記者 胡俊 攝）

他強調(diào)，中西醫(yī)結合的核心是“守正創(chuàng)新”：“傳承中醫(yī)的整體感應生命觀和調(diào)和性治療方法，不殺滅病灶而是激活人體自修復能力；創(chuàng)新則要借助現(xiàn)代科學手段，讓中醫(yī)理論更具象、更易懂。”

針對當下養(yǎng)生市場的亂象，他也給出了分類規(guī)范的建議：“傳播藥食同源需醫(yī)師或營養(yǎng)師資質(zhì)，行醫(yī)必須有醫(yī)師資格證，政府可主導搭建權威傳播平臺，比如依托高校中醫(yī)藥研究中心，避免偽科學誤導大眾?！?/p>

履職在路上，讓提案落地生根

多年履職，張其成的諸多提案都落地見效，切實解決了不少實際問題。他回憶道：“允許天然硫黃進口的提案讓我印象深刻，當時同仁堂、片仔癀等企業(yè)年需數(shù)千公斤原料，國內(nèi)供應不足，提案通過后很快獲批，解決了企業(yè)燃眉之急。”此外，他提出的中學課本增加文言文比例、推動中醫(yī)生活化等提案，也都逐步落地實施。

談及未來的履職方向，他表示會繼續(xù)聚焦“一老一小”的精神需求：“老年人精神關愛缺失，要推動社區(qū)養(yǎng)老與中醫(yī)院對接，用中醫(yī)情志養(yǎng)生守護心理健康；青少年心靈健康要靠國學教育筑基，讓傳統(tǒng)文化成為中國人的精神底色?！睆埰涑杀硎?，接下來會持續(xù)推動相關政策落地，重點關注這兩個群體容易被忽略的精神需求。

對于中醫(yī)藥未來發(fā)展，張其成認為，要在守住整體思維、調(diào)和性治療這些根本特色的基礎上實現(xiàn)現(xiàn)代化，讓中醫(yī)和現(xiàn)代科學深度結合。