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我媽是不是童年經(jīng)歷過什么創(chuàng)傷，才會(huì)變成Npd人格

作者●晏凌羊

01

有人問，我媽是不是童年經(jīng)歷過什么創(chuàng)傷，才會(huì)變成Npd人格？

我明確回答你，不是�？赡芫褪翘焐�。是八字里自帶的。

我外公是信用社職工，那時(shí)候是村里唯一一個(gè)吃公家飯的文化人，非常開明且顧家，外婆也很情緒穩(wěn)定。我媽是家里的長女，小時(shí)候備受父母寵愛（舅舅是獨(dú)兒子，受寵程度超過她，但她被寵了12年后外公外婆才生的舅舅），但因?yàn)樽�，因�(yàn)槠鈮�、擅長冷暴力，她小時(shí)候就是全家的中心，外公外婆和她的姐妹都讓著她、順著她。

那個(gè)年代，外公外婆的幾個(gè)女兒中，只有她有機(jī)會(huì)上學(xué)識字（我?guī)讉�(gè)姨都是文盲，連自己名字都不會(huì)寫寫），但因?yàn)樗裏o法靜下心來讀書，跟同學(xué)也處不好關(guān)系（她跟誰都處不好），初中就主動(dòng)輟學(xué)。

婚后，外公外婆對她的扶持最大，但她一生認(rèn)為自己在下嫁，恨了我爸一輩子——雖然她幾個(gè)姐妹中，我爸是最“耙耳朵”的，她家庭地位最高。婚后她無法跟我奶奶和我小姑相處，童年時(shí)期我每天都在聽她罵我爸全家，但成年后我發(fā)現(xiàn)她罵的不是事實(shí)。對外公外婆的盡孝，也是我爸代替她完成的。

我小的時(shí)候，在她的高壓下，有超越同齡人的懂事。成績好，體諒父母的不容易，在學(xué)校拼命掙獎(jiǎng)學(xué)金減輕家里負(fù)擔(dān)，在縣城讀書饞到流口水也不愿意多花一分錢出去打牙祭。

高考考了第一，給家里拿回八千元巨款，17歲后沒再花過父母一份錢，工作后替父母完成扶持弟弟的責(zé)任……

但她還是對我各種不滿意，因?yàn)樗J(rèn)為我做的家務(wù)不符合她認(rèn)定的、正確的范式（這世界上沒人能達(dá)到，她制定的范式就是用來讓你失敗的）。

我小時(shí)候，半歲被送去外婆家，6歲回村里讀書，但我媽給我的感受是，她隨時(shí)會(huì)再次拋棄我。她每天罵我爸，從早罵到晚，無數(shù)次逼我站隊(duì)，逼我回答“父母離婚了你跟誰”的問題，但凡我有啥做得不合她意，她就威脅我說“我跟你爹離婚后，把你判給你爹，看你爹能不能帶好你”。

我爸那時(shí)候常年在外做農(nóng)民工，我常年接受她的洗腦，真以為我爸爸是她形容的那樣的，對“被媽媽拋棄的生活”充滿恐懼。家里只有兩張床，永遠(yuǎn)是我單獨(dú)睡一張，我弟和我媽睡一張。我從小就被教導(dǎo)“你是老大，要讓著小的”。

為什么都是同一個(gè)媽，但我弟對我媽的記憶沒有像我這么恐怖？因?yàn)樗麤]有經(jīng)歷過像我這么強(qiáng)烈的被拋棄創(chuàng)傷。

現(xiàn)在，我爸都已經(jīng)病成那樣了，她還在發(fā)微信罵人。我爸都站不穩(wěn)了，她只要下指令過來讓他出門去接電話，我爸就不假思索，爬也要爬出去執(zhí)行她的指令。對她來說，她的情緒，大過別人的疾病、生死。

她一直是這樣的人，把懦弱的我爸發(fā)展成為了“飛猴”。全家只有我敢反抗她，但也僅限于反抗而已了，我治不了她，因?yàn)槲覍Πl(fā)展自我的興趣大過于“贏過她”的興趣。

到了晚年，她的女兒（我)相對有出息，又愿意孝順，給錢、給房、帶出去旅游，干啥都順著她，她的兒子兒媳也還不錯(cuò)……在她的同齡人中，她的現(xiàn)實(shí)條件是最好的，她本可以過好自己的生活，但還是要作，作到我這次抑郁，忍無可忍選擇斷親，斷親前還要看她詛咒我不得好死的那些話。

她像是虐貓一樣，仿佛只有在看家人痛苦的過程中，能感受自己“活著”。而且，她的利劍，只刺向她認(rèn)為的自己人。兒媳和女婿被她排除在“自己人”之外，她就會(huì)開始表演。

如今，我完全沒辦法跟她親近，跟她相處我會(huì)頭皮發(fā)麻，聞到她喜歡擦的風(fēng)油精的味道我依然恐懼，碰到她都會(huì)渾身起雞皮疙瘩……一切都是因果。

在我了解到npd這個(gè)概念前，我之所以痛苦，是因?yàn)槲野阉?dāng)正常人、成年人，以為她老了能改。但我現(xiàn)在知道了，npd永不反省，只能物理隔絕。我曾經(jīng)非常討厭她，但現(xiàn)在我只是覺得悲哀。等我看清自己的命運(yùn)密碼時(shí)，我的人生已經(jīng)過半。

上天給我安排這么一段段孽緣，可能只是為了把我逼成狀元、逼成作家。它逼我著在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)醒悟，成為給家庭改命的人，并去影響和療愈那些有同類創(chuàng)傷的人（上一次，我的文字療愈了很多離婚的人）。

我接受自己的命運(yùn)，并試圖把這些不好的遭遇轉(zhuǎn)化為對社會(huì)更積極的東西。

從修行的角度看，如果真的存在一種力量，讓一個(gè)人與全世界格格不入，那其實(shí)是她無法與自己和解（我媽）。

一個(gè)與自己和解的人（我），能把這份能量轉(zhuǎn)化為藝術(shù)創(chuàng)作的激情、商業(yè)征伐的銳氣或者學(xué)術(shù)鉆研的孤勇。ta可能看起來“不合群”，但Ta身邊的人會(huì)感受到一種穩(wěn)定和溫暖，而非“刑克”和消耗。

npd確實(shí)能讓身邊人生活在一片愁云慘霧之中。我也知道，Npd人本身一定是最痛苦的，因?yàn)門a活在永恒的孤獨(dú)和對抗中，而且永遠(yuǎn)沒有得救的可能。

而我，看到過關(guān)系的脆弱，也品嘗過連接的艱難。但我內(nèi)心深處依然有著強(qiáng)烈的、想要與人“連接”的渴望。我只是不再試圖把這份連接伸向我媽了，不然我也會(huì)被吞噬，會(huì)死在她的前面。別人說我不孝順就不孝吧，這頂帽子我戴了四十年，戴得我不堪重負(fù)。如今我把它扔了，誰都綁架不著我了。

以及，我爸我依然在照顧。他現(xiàn)在幾乎每天起床都會(huì)摔跤，我也不知道未來還有多少磨難等著我。生活很難，我只求不要再被我媽消耗了。

02

我爸年輕時(shí)脾氣也很暴躁，我小時(shí)候也被我爸打過，一言不合就被追著打，但大了以后就沒再被打了。

當(dāng)他老了，打不動(dòng)了，或者意識到你長大了，暴力就終止了。

這種暴力，像一場猛烈但終會(huì)過去的暴風(fēng)雨。雨停了，太陽出來，傷口可以結(jié)痂。這事兒就過去了。

只要不要再持續(xù)性施加傷害，子女其實(shí)是最容易原諒父母的——尤其是像我這樣很會(huì)為父母找借口的子女。

我會(huì)自動(dòng)腦補(bǔ)他們那個(gè)在那個(gè)年代可能真的過得很苦，他們在自己的原生家庭里可能也沒有被好好愛過。

所以，只要傷害不再持續(xù)，我都能原諒。

人活這一輩子，如果太記仇，注定不會(huì)太快樂。日子要往前過，眼睛也要往前看。

昨日之種種，譬如昨日死，過去了就過去了，重要的是現(xiàn)在和未來。

但是，我媽不一樣，對她來說，“不再傷害我”是一件很難的事情。

她對我施加的精神虐待沒有物理傷口，但它的可怕之處在于持續(xù)性和無邊界性。

它不會(huì)因?yàn)槲议L大、我比她有出息、我能扛事兒、我能為全家兜底而停止，它也不會(huì)因?yàn)閳龊隙諗浚呐率窃诟赣H重病的關(guān)口，唯一能收斂的場合是有外人的時(shí)候，哪怕外人是女婿或者兒媳），它在我以為“現(xiàn)在日子不那么窮了，可以不作妖了吧”的時(shí)候，猝不及防地再次襲來。

于是，一次又一次，在我以為傷口結(jié)疤的時(shí)候，她又用打壓、辱罵、詛咒、冷暴力，把我一次次又拉進(jìn)被她傷害了四十年的那個(gè)情境里。

之前四十年，我一直在用同一種模式應(yīng)對她：隱忍 + 期待 + 失望。

我隱忍，是因?yàn)槲疫�在期待——期待她能在某個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻（比如我爸重病、可能不剩幾年可活的這種大事上）暫時(shí)放下她的武器，成為一個(gè)正常人。

可是，在涉及生死、在家庭最脆弱的時(shí)候，她依然選擇“作妖”。

當(dāng)全家人的焦點(diǎn)都集中在病重的父親身上，這對NPD來說是一種“自戀損傷”。

她會(huì)潛意識地通過“作妖”把焦點(diǎn)拉回自己身上——你看，我多慘，我多難，你們都忽略我。

她一直強(qiáng)調(diào)“沒她，這個(gè)家就不成家，就要敗”，可事實(shí)證明：在她掌控全家人情緒的那些年里，我們家窮到一塌糊涂，家庭氛圍壓抑到一塌糊涂。

只要她不開心，全家沒有一個(gè)人敢開心，而她一年三百六十五天都不開心。

她沒有能力應(yīng)對和解決任何危機(jī)，危機(jī)來臨時(shí)她永遠(yuǎn)在罵。有能力解決和應(yīng)對危機(jī)的人，一直是我。

可我累了。

我絕望地發(fā)現(xiàn)，她真的是NPD人格，她永遠(yuǎn)都看不到別人的感受，她永遠(yuǎn)要做全家的焦點(diǎn)和至高無上的女王。

而且，向身邊最安全的親人排泄負(fù)面情緒已經(jīng)成為一種無意識的生理習(xí)慣，她真的是永遠(yuǎn)不會(huì)反省，也不可能改的。

她永遠(yuǎn)需要通過貶低你來維持自己的價(jià)值感，永遠(yuǎn)需要折磨你去彰顯她的力量。你好了，她就不好；她不好了，全家誰都別想好好活。

她根本沒有“共情”這個(gè)功能。她看不到別人的感受，就像色盲看不到紅色。

我甚至連原諒她的機(jī)會(huì)都不曾有過，因?yàn)樵徥切枰獙Ψ秸J(rèn)錯(cuò)、悔改、停止傷害的，但她一樣都沒做到，所以，我沒有原諒的機(jī)會(huì)。

我只能放下——放下“她可能會(huì)變好”的期待，放下“我到底要怎樣做才能讓她滿意”的執(zhí)念，放下“為什么她這樣對我”的追問。

我接受這就是我的命運(yùn)。

而我選擇斷聯(lián)，只是不想被她拖垮，想把精力留給還要扛事兒和養(yǎng)育女兒的我自己，然后陪父親走完他人生最后一程而已。

03

說實(shí)話，我覺得人活在這世界上就是更多的時(shí)候靠運(yùn)氣。年齡越大，越是敢于承認(rèn)這一點(diǎn)。

就連“努力”，本身也是運(yùn)氣。

你為什么愿意努力？為什么你有能力努力？這些，很多時(shí)候不是你選的，是運(yùn)氣讓你具備的。

比如，你的努力從小得到肯定，你會(huì)更愿意努力。

如果你身邊的人都在努力，你會(huì)不自覺地模仿。如果你努力一次就嘗到甜頭，你會(huì)繼續(xù)努力。

這些，都不是你選的。它們是環(huán)境給的，是家庭給的，是時(shí)代給的。

比如，那些被NPD家庭困住、沒能逃出來的人，他們不努力嗎？他們可能只是沒有那份“運(yùn)氣”——比如天生的敏感沒有轉(zhuǎn)化成文字或藝術(shù)作品，而是轉(zhuǎn)化成了抑郁；

比如，逃不出去的環(huán)境，讓他們沒有遇到改變命運(yùn)的契機(jī)。

又或者，僅僅是智商不行、承受力不夠，但這些東西可能也是天生的，基因里自帶的。

當(dāng)然，這些話，聽起來太宿命了，不一定所有人都認(rèn)可。但我覺得，真正明白“運(yùn)氣”的人，往往會(huì)更善良。

因?yàn)槟阒溃憬裉鞊碛械臇|西，不完全是你掙來的。你更愿意分享，更愿意幫助別人，更不會(huì)用“我當(dāng)年怎樣怎樣”去要求別人。

“知天命”不是認(rèn)命，是知道哪些東西不歸你管，然后把能管的那部分，管好。

就這樣吧。

*作者：晏凌羊，女，80后，中國作協(xié)會(huì)員，2001年云南省麗江市高考文科狀元。著有暢銷書《離婚七年》《所有的逆襲，都是有備而來》《公文寫作》等暢銷書十幾部以及兒童繪本《媽媽家，爸爸家》。擁有十幾年金融從業(yè)(管理)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)為廣州某文化信息咨詢公司創(chuàng)始人、某文化傳媒公司聯(lián)合創(chuàng)始人。出生于云南麗江，現(xiàn)居廣州。樂以文字為窗，見自己，見天地，見眾生。有血有肉，有淚有笑，有錯(cuò)有對，期待與您共成長。

首發(fā)公眾號：晏凌羊|ID：qiushan08。

新浪微博和視頻號：晏凌羊；公眾號小號：羊看。歡迎關(guān)注。

一點(diǎn)碎碎念

謝謝反饋。食品利潤很薄，我愿意大推特推一定是因?yàn)檎娴暮贸浴?/p>

還有這款紅豆酥，沒吃過的可以試試，真的不會(huì)踩坑的，好吃不齁甜。

這個(gè)價(jià)格能買到這個(gè)質(zhì)量的套裝，非常劃算。很適合春天穿，顯瘦。

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