很多癌患術(shù)后、放化療后，常出現(xiàn)乏力、虛汗、腰膝酸軟、精神不振，這多是肝腎虧虛、正氣耗散所致。

今天筆者就給大家介紹一味溫和實用、適合癌患日常調(diào)理的藥材 ——山茱萸。

春季公園中先開黃花、后長新葉的小樹，秋日掛滿紅果，去核取肉，便是藥食兩用的山茱萸。

它味酸而澀、性微溫，歸肝、腎二經(jīng)，最大特點是補(bǔ)而不燥、澀而不滯，既能補(bǔ)益肝腎，又能收斂固脫，對癌癥患者虛弱體質(zhì)十分友好。

病患食用山茱萸

核心好在這兩點

癌癥是慢性消耗性疾病，手術(shù)、放化療會進(jìn)一步耗傷氣血津液，山茱萸恰好對癥：

1.補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)體固本

幫助改善癌患常見的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡、體力不支，促進(jìn)術(shù)后與放化療后體質(zhì)恢復(fù)，提升耐受度。

2.收斂固脫，減少消耗

緩解體虛自汗、盜汗，防止精氣津液白白流失；對夜尿多、體虛易累的康復(fù)期患者尤為合適。

筆者臨床常推薦患者食用酒制山茱萸，酒制后酸性緩和、滋補(bǔ)更強(qiáng)，不傷脾胃，更適合長期調(diào)養(yǎng)。

簡單鑒別 避開偽品

市場上山茱萸常有摻假，筆者教大家?guī)渍泻喴妆鎰e：

看形狀：

正品呈扁囊狀，一側(cè)常有開裂，果皮內(nèi)有縱向脈紋。

嘗味道：

味酸、澀、微苦；味甜多為枸杞或偽品。

辨炮制：

酒山茱萸紫黑油潤、微有酒氣；

干硬色淺多為未蒸透劣品；

泡水變黑多為染色；

表面泛白可能摻白礬。

去果核：

果核作用與果肉相反，入藥食用務(wù)必去除。

推薦食譜

山茱萸茶

酒山萸肉5克、枸杞子5克、菊花3克，沸水沖泡代茶飲。

可滋補(bǔ)肝腎、明目生津，適合放化療后眼干、體虛乏力者。

山茱萸燉雞

雞肉500克、酒山萸肉15克，加姜、蔥、料酒、鹽燉煮熟。

能補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨，適合康復(fù)期食欲差、體質(zhì)虛弱者。

山茱萸肉湯

酒山萸肉10克，瘦肉200克，生姜、鹽適量。瘦肉焯水，與山萸肉、姜片同煮至肉爛，加鹽調(diào)味。

補(bǔ)益肝腎、固表止汗，適合術(shù)后及放化療后體虛乏力、自汗盜汗的癌友。

■ 注意：

外感發(fā)熱、體內(nèi)濕熱較重者慎用；小便不利、淋澀不暢者不宜用。

抗癌路上，溫和的堅持，遠(yuǎn)勝于猛烈的折騰。

用好身邊平和的藥食，把每一天過得踏實安穩(wěn)，就是最好的康復(fù)。