婚姻里面的背叛，從來不等于給關(guān)系判了死刑，在某種程度上，也可能是一次重生。

背叛，其實(shí)就代表是你們的關(guān)系生了一場大病，從它發(fā)生的那一刻，就把你們曾經(jīng)維持著的恩愛幻象打碎了。

沒有背叛，不代表你們的婚姻就很恩愛，你們的關(guān)系很和諧。

背叛，從來都不是因，而是果，是你們的內(nèi)部關(guān)系出現(xiàn)了問題，才會(huì)給外遇可乘之機(jī)。

這件事，其實(shí)恰好是給了你們一次重新審視關(guān)系的機(jī)會(huì)，你們當(dāng)然可以選擇分開，一別兩寬，也當(dāng)然可以選擇重新修復(fù)關(guān)系，但這意味著有很長的路要走。

不是不背叛的夫妻，就可以長相廝守，也并非遭遇背叛，就只能面臨分開。

婚姻遭遇背叛，還能繼續(xù)走下去的夫妻，有以下特征。

雙方都有強(qiáng)烈的意愿，想要繼續(xù)這段關(guān)系

一段關(guān)系的結(jié)束，往往可以一個(gè)人說了算，但是想要繼續(xù)下去，卻是需要兩個(gè)人的共同努力的。

婚姻遭遇背叛，選擇離婚，可以是一個(gè)人做決定，但是若想要兩個(gè)人繼續(xù)走下去，去修復(fù)這段關(guān)系，一個(gè)人說了不算，需要兩個(gè)人共同確認(rèn)。

雙方都要有很強(qiáng)烈的想要繼續(xù)走下去的意愿，而不是為了維持虛假的表面關(guān)系而被迫妥協(xié)，那樣的婚姻即使繼續(xù)，也不過是互相折磨。

如果只有一個(gè)人想要修復(fù)，另一個(gè)人下定決心要離開，那么最后也不過是徒勞。

雙方要有一定的感情基礎(chǔ)，都舍不得這段關(guān)系，還想要和對方好好過下去。

以前發(fā)生的好的壞的，都已成過去，接下來我們好好過，有這樣的意愿，修復(fù)才有可能。

接受背叛的事實(shí)，并把此當(dāng)成是重建關(guān)系的機(jī)會(huì)

情感專家埃絲特.佩瑞爾說：

在這個(gè)時(shí)代，很多人會(huì)經(jīng)歷多段感情和婚姻，如果把出軌當(dāng)作上一段感情或婚姻的結(jié)束，現(xiàn)在你們愿意跟眼前這同一個(gè)人，開始另一段感情或婚姻嗎？

背叛發(fā)生了就是發(fā)生了，是沒辦法抹去的，也不可能當(dāng)作什么都沒有發(fā)生過。

我們接受背叛的事實(shí)，我們承認(rèn)我們的關(guān)系出了問題，但背叛不是結(jié)束，而是我們關(guān)系的起點(diǎn)，是我們重建我們相處模式的機(jī)會(huì)。

雙方都要有這樣的認(rèn)知，而不是一方把此當(dāng)成是控制和脅迫另一方的手段，去不斷地挑刺，用過錯(cuò)懲罰對方，也裹挾住了自己。

既然兩個(gè)人都想要繼續(xù)過下去，肯定是希望婚姻往好處過，背叛這件事很丑惡，但我們也要咽下去，把關(guān)系盡可能地往好處修復(fù)，而不是走向另一個(gè)極端。

看到關(guān)系里面缺失的部分，愿意做出彌補(bǔ)動(dòng)作

誠然，一段婚姻遭遇背叛，一定不是一個(gè)人的原因，而是雙方共同所致。

承認(rèn)這一點(diǎn)，不是讓我們?nèi)ヌ籼拗肛?zé)對方的過錯(cuò)，把自己脫離出來，覺得一切都是對方的錯(cuò)。

恰恰相反，而是要在這個(gè)過程當(dāng)中，去梳理清楚你們的婚姻出現(xiàn)了什么問題，你有哪里沒有做到位？有什么地方是你欠缺的部分？對方想要什么，在你這里沒有得到滿足？

作為妻子，你有沒有關(guān)心丈夫的需要，作為丈夫，有沒有給到妻子渴望的陪伴和關(guān)懷？

先去反省你們婚姻的問題，再去自我反省，看到關(guān)系里缺失的部分，愿意從自身做起，去彌補(bǔ)你們的關(guān)系。

背叛方要做出更多的承擔(dān)，看到給伴侶造成的傷害

作為背叛方，一定是需要做出更多的修復(fù)動(dòng)作和承擔(dān)的。

你得承認(rèn)，背叛就是你的錯(cuò)，即使對婚姻再不滿，也不應(yīng)該做出背叛的動(dòng)作。

并且能夠看到你給伴侶造成的傷害，且要接受伴侶在創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙下對你產(chǎn)生的怨恨和不信任。

重要的是你得做出保證，用實(shí)際行動(dòng)證明，你是值得信任的，你是真心悔過，想要和對方好好過下去。

而不是一邊說著回歸，一邊又和外面的人糾纏不清，也不要去指責(zé)和怪罪伴侶，覺得對方的過錯(cuò)很大，是TA把你逼到這步的。

做好自我的承擔(dān)，盡可能地去彌補(bǔ)給伴侶造成的傷害，這才有利于對方對你重建信任。

被背叛方要做出一定的讓步，看到對方做出的改變和努力

被背叛方要做出一定的讓步，給原諒留有余地。

千萬不要陷入受害者模式里面，把此事作為情感勒索和道德綁架的籌碼。

固然遭受背叛很痛苦，對方的行為很惡心，但你既然選擇了繼續(xù)，就不要頻繁地翻舊賬，在這件事上過不去。

你不是原諒他，而是放過自己，更是給你們關(guān)系修復(fù)重啟的機(jī)會(huì)。

要看到對方所付出的努力，做出的改變。如果他是真的做到了和外面的人徹底斷了，并且在努力地彌補(bǔ)你，那么就要學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)釋懷。

經(jīng)歷背叛，代表你們的婚姻生病了，你們的關(guān)系出現(xiàn)了裂痕。

找到病因，并且雙方想方設(shè)法去給婚姻治病，這個(gè)過程會(huì)很痛苦，但是沒關(guān)系的，只要兩個(gè)人有強(qiáng)烈的意識(shí)去修復(fù)，那么就一定可以治好。

背叛不會(huì)抹去，背叛的痛苦不會(huì)徹底消除，但是我們可以換個(gè)方式，用另一種模式去重建一段新的關(guān)系。

但這需要你們兩個(gè)人共同的付出和努力，你們準(zhǔn)備好了嗎？