你有沒有過這樣的時候？

心里難受想找人聊聊，對方卻愛答不理，甚至覺得你是在倒情緒垃圾。

遇到難題想問問建議，對方也幫不上忙，反而嫌你沒主見、太脆弱。

說到底，人生低谷的時候，別人很難真正幫到你，最終還得靠自己爬出來。

但具體怎么做才對呢？

其實答案，兩千多年前的《莊子》里就講明白了。

老話說得好：“得意時學儒家，失意時讀莊子。”

當你覺得不順，想換個運氣，不妨試試莊子教的這4種心態(tài)。

《莊子》里有個故事，講齊桓公打獵時說自己撞見鬼了。

給他駕車的管仲說沒看見，齊桓公更怕了，心：要是沒鬼，我咋看見了呢？

回家后他就疑神疑鬼，嚇出病來，躺了好幾天。

后來有個明白人來見他，齊桓公趕緊問：“世上到底有沒有鬼？”

那人肯定地說：“有啊?！?/p>

還津津有味地和齊桓公聊起各種鬼的樣子。

當說到一種叫“委蛇”的鬼時，齊桓公一拍大腿：“對對對，我見到的就是這個！”

聊得開心了，不到一天，他的病居然不藥而愈。

莊子想告訴我們：事情來了，別硬扛著；它要走，也別強留。

你越抗拒一件事，它就越像鬼一樣纏著你，讓你更痛苦。

坦然接受了，它反而拿你沒辦法。

人生低谷時也一樣，先得接受現(xiàn)狀，才能開始改變。

這不是讓你認慫啥也不干，而是先把心里的包袱卸下來，看清現(xiàn)實。

心定了，才能找到改變的機會。

《莊子》里還有個故事，有只海鳥飛到魯國，魯國國君特別喜歡它。

他用招待貴賓的方式養(yǎng)它：給好酒喝，奏音樂聽，用祭祀的牛羊肉喂它。

結果呢？海鳥一口不吃，三天后就死了。

莊子感嘆：這是養(yǎng)人的法子，不是養(yǎng)鳥的啊。

鳥就該讓它生活在山林里，自由飛翔，吃小魚小蟲，它才會快樂自在。

鳥尚且如此，人更是這樣。

每個人性格不同，想要的生活也不同，沒必要硬學別人。

就像弘一法師，年輕時候嘗試過演戲、畫畫，但都做不長。

直到他進了寺廟，過著簡單的日子，才真正找到心安之處。

魚在水里能活，人在水里會淹死。

找到適合自己的活法，才能長久。

在低谷期，更要好好問自己：我到底是個什么樣的人？適合干什么？想成為什么樣的人？

把這些想明白了，跟著自己的內(nèi)心走，路才不會走歪。

《莊子》里有個駕船的故事，特別有意思。

一個人劃船過河，眼看對面有艘船要撞上來。

如果那是條空船，他多半會默默把船劃開，讓過去就算了，心平氣和。

但如果對面船上有人，他很可能就會大喊：“讓開點！別撞上！”

喊一遍對方?jīng)]反應，他會喊第二遍；再沒反應，可能就要上火罵人了。

你看，同樣是差點撞船，對面沒人的時候他能冷靜處理；

對面一有人，他的情緒就全被對方牽著走了。

我們平時很多煩惱，其實就跟這船夫一樣，是太在意別人的反應了。

發(fā)信息朋友沒馬上回，就胡思亂想：是不是得罪他了？

工作上被老板說了一句，就焦慮得不行：是不是要開除我了？

外面一點風吹草動，自己心里就亂成一團。

但真正的困境，往往不是外面的事，而是自己心里的風波。

一個容易被別人影響情緒的人，也容易被人拿捏，失去自我。

所以莊子說，全世界夸你，也別得意忘形；全世界罵你，也別沮喪灰心。

在低谷期，保持內(nèi)心平靜，不被人和事隨意牽著走，這才是大智慧。

《莊子》里還講了個粘蟬老人的故事。

孔子在楚國，見到一個駝背老人用長竿粘蟬，一粘一個準，像用手撿一樣簡單。

孔子很驚訝，問他有什么訣竅。

老人說，竿頭要放上粘丸。

放五個丸子不掉，粘蟬就基本不會失手。

這需要身體像樹樁一樣穩(wěn)，精神高度集中。

天地萬物雖多，他眼里只有蟬的翅膀，絕不走神。

孔子聽后感慨：心思專一，才能聚精會神，說的就是這位老人啊。

很多人做事不成，不是不聰明，而是想法太多，沒法專注。

沒錢時想賺錢，賺到錢又想躺平；

有了穩(wěn)定生活想要愛情，有了愛情又追求事業(yè)，永遠沒個夠。

結果東想西想，精力都內(nèi)耗完了。

這時候，最需要的就是定下心，撇開亂七八糟的想法，踏踏實實練好一門本事。

只有這樣，才能從低谷里走出來，拿到自己想要的東西。

有句話講，每個中國人的心里，都住著一個莊子。

這部兩千多年前的經(jīng)典，在我們失落迷茫時，總能給出一點通透的啟發(fā)。

人這一輩子，誰沒遇到過坎呢？

可能是考試失敗，工作不順，或者感情受傷。

生活從來不是一條直線。

但熬過去，就是新天地。

希望你也能學會：坦然接受眼前的難，在混亂中看清自己，不被外人外事攪亂心神，專心走好自己的路。

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