每到節(jié)日前后，理發(fā)店里總是熱鬧。遮白發(fā)、換發(fā)色、圖個(gè)精神，這是很多人生活里再普通不過(guò)的一件事。

可只要一提到染發(fā)，網(wǎng)絡(luò)上總會(huì)冒出一個(gè)問(wèn)題：會(huì)不會(huì)致癌？這個(gè)疑問(wèn)并不突兀，染發(fā)劑畢竟是化學(xué)制品，氣味刺鼻，接觸頭皮，難免讓人心里發(fā)緊。

關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)，確實(shí)有過(guò)大規(guī)模研究。美國(guó)一項(xiàng)持續(xù)三十多年的隊(duì)列調(diào)查，隨訪超過(guò)十一萬(wàn)人，觀察她們使用永久性染發(fā)劑與癌癥發(fā)生之間的關(guān)系。

結(jié)果顯示，整體癌癥發(fā)病率并未明顯升高，但某些特定癌種風(fēng)險(xiǎn)在高頻使用人群中略有增加，比如乳腺癌、卵巢癌和部分淋巴系統(tǒng)腫瘤。

風(fēng)險(xiǎn)增加幅度不算巨大，多在百分之幾到百分之十幾之間，卻值得重視。數(shù)據(jù)給出的結(jié)論很清晰：不是簡(jiǎn)單的“會(huì)”或“不會(huì)”，而是與使用頻率、個(gè)體差異有關(guān)。

化學(xué)成分是關(guān)鍵，苯二胺備受關(guān)注

說(shuō)到染發(fā)劑，就繞不開(kāi)對(duì)苯二胺。它是常見(jiàn)的固色成分，能讓顏色牢牢附著在發(fā)絲上。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)把它列為三類(lèi)致癌物，意思是對(duì)人體致癌證據(jù)尚不充分。這個(gè)分級(jí)常被誤解，三類(lèi)并不等于安全，只是目前在人群中缺乏明確的因果證據(jù)。

對(duì)苯二胺進(jìn)入人體的途徑主要是經(jīng)皮吸收。正常頭皮屏障完整時(shí)，吸收量有限。若頻繁染發(fā)，皮膚反復(fù)接觸，微小破損累積，吸收風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升。

長(zhǎng)期暴露在芳香胺類(lèi)物質(zhì)環(huán)境中的職業(yè)人群，如美發(fā)師，膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)略高于普通人群，這一點(diǎn)在流行病學(xué)研究中已有體現(xiàn)。

染發(fā)劑里不止一種成分。過(guò)氧化氫、間苯二酚等也參與反應(yīng)，形成新的化學(xué)物質(zhì)。反應(yīng)過(guò)程中可能生成少量亞硝胺類(lèi)物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中具有致癌性。正規(guī)產(chǎn)品在濃度上受到嚴(yán)格限制，問(wèn)題往往出在頻繁使用和劣質(zhì)產(chǎn)品。

頻繁染發(fā)帶來(lái)的現(xiàn)實(shí)隱患

不少人關(guān)心的不是幾十年后的癌癥，而是當(dāng)下的身體反應(yīng)。染發(fā)劑對(duì)肝腎的影響，并非空穴來(lái)風(fēng)。芳香胺類(lèi)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后，需要通過(guò)肝臟代謝，再由腎臟排出。

年老體弱或本身肝腎功能不全者，代謝能力下降，毒性更容易累積。個(gè)別病例報(bào)道中，過(guò)量或長(zhǎng)時(shí)間接觸染發(fā)劑后，出現(xiàn)肝功能指標(biāo)異常。

過(guò)敏更常見(jiàn)。接觸性皮炎在染發(fā)人群中并不少見(jiàn)，表現(xiàn)為頭皮紅腫、瘙癢、起疹，嚴(yán)重時(shí)可波及面部。對(duì)苯二胺是強(qiáng)致敏物質(zhì)，一旦致敏，再次接觸反應(yīng)更劇烈。

脫發(fā)問(wèn)題也常被忽略。頻繁化學(xué)處理會(huì)破壞毛鱗片結(jié)構(gòu)，使發(fā)干脆弱易斷。頭皮環(huán)境反復(fù)刺激，毛囊處于炎癥狀態(tài)，生長(zhǎng)期縮短，脫發(fā)增多。很多人把脫發(fā)歸因于年齡，其實(shí)與過(guò)度燙染也有關(guān)。

哪些人不適合染發(fā)

體質(zhì)偏敏感的人群，用后出現(xiàn)過(guò)敏的概率更高。皮膚屏障本就脆弱，外界刺激容易引發(fā)反應(yīng)。頭皮有濕疹、潰瘍、癤腫等情況時(shí)，染發(fā)劑內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)可能通過(guò)破損皮膚直接進(jìn)入體內(nèi)，風(fēng)險(xiǎn)增加。

妊娠期和哺乳期女性，身體激素水平波動(dòng)大，免疫狀態(tài)改變，更容易出現(xiàn)過(guò)敏。關(guān)于染發(fā)與胎兒發(fā)育的直接關(guān)聯(lián)，目前缺乏明確證據(jù)，但保守態(tài)度更穩(wěn)妥。這個(gè)階段減少不必要的化學(xué)暴露，是常見(jiàn)建議。

年老體弱、肝腎功能不全者，代謝能力下降，對(duì)外來(lái)物質(zhì)耐受性差。長(zhǎng)期大劑量染發(fā)，不排除增加負(fù)擔(dān)。有癌癥家族史的人群，本身遺傳易感性較高，環(huán)境因素疊加，風(fēng)險(xiǎn)可能放大。減少頻率，是理性的選擇。

把風(fēng)險(xiǎn)降到更低，可以這樣做

細(xì)節(jié)往往決定體驗(yàn)。染發(fā)前兩天不洗頭，讓頭皮油脂形成一層天然屏障，對(duì)毛囊有一定保護(hù)作用。干凈到發(fā)澀的頭皮，反而更容易受到刺激。

產(chǎn)品選擇不能圖便宜。正規(guī)品牌，外包裝有國(guó)妝特字批準(zhǔn)文號(hào)，成分標(biāo)識(shí)清晰，氣味不過(guò)分刺鼻，這些都是基本條件。來(lái)路不明的產(chǎn)品，可能含有超標(biāo)成分。

染發(fā)和燙發(fā)不要擠在同一天。兩種化學(xué)處理疊加，對(duì)頭發(fā)和頭皮都是考驗(yàn)。給發(fā)質(zhì)留出恢復(fù)時(shí)間，更實(shí)際。頻率也要控制，一年染發(fā)次數(shù)盡量不要超過(guò)三到四次。

過(guò)敏測(cè)試值得花時(shí)間。染發(fā)前四十五到七十二小時(shí)，將少量染發(fā)劑涂在耳后或肘內(nèi)側(cè)，觀察是否出現(xiàn)紅斑、瘙癢。這個(gè)步驟簡(jiǎn)單，卻能避免不少麻煩。

有一點(diǎn)容易被忽略：染發(fā)過(guò)程中要保持通風(fēng)，避免吸入過(guò)多揮發(fā)性氣體。操作時(shí)戴手套，減少手部皮膚接觸。

對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的理解，不必走極端

三十六年的隨訪數(shù)據(jù)告訴人們，染發(fā)與癌癥之間不是簡(jiǎn)單的等號(hào)關(guān)系。整體風(fēng)險(xiǎn)不算高，特定癌種在高頻使用人群中略有上升。關(guān)鍵在于頻率、劑量和個(gè)體差異。偶爾染發(fā)，與頻繁多年染發(fā)，意義不同。

生活里很多選擇都帶著一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)。重要的是知情，而不是恐慌。對(duì)苯二胺被列為三類(lèi)致癌物，并不代表一定會(huì)致癌，也不是完全無(wú)害。合理使用，減少暴露，是現(xiàn)實(shí)做法。

理發(fā)店的鏡子前，更多的是對(duì)形象的期待。了解成分，關(guān)注身體反應(yīng)，把頻率控制在合適范圍，風(fēng)險(xiǎn)自然降低。關(guān)于染發(fā)是否會(huì)致癌，答案并非非黑即白，而是一種概率問(wèn)題。