中國(guó)青年報(bào)客戶端北京3月2日電（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 李瑞璇）今天，中國(guó)羽毛球隊(duì)原總教練李永波來到北京市通州區(qū)潞河中學(xué)附屬學(xué)校，以“冠軍領(lǐng)航，‘羽’你同行”為主題，為全校師生、家長(zhǎng)代表帶來了“開學(xué)第一課”。

互動(dòng)訪談環(huán)節(jié)，學(xué)生、家長(zhǎng)、教師代表向李永波提問。面對(duì)初學(xué)羽毛球的學(xué)生，李永波認(rèn)為，小學(xué)階段是孩子身體發(fā)育的黃金期，非常適合開啟羽毛球啟蒙。初學(xué)核心在于練好握拍，要循序漸進(jìn)，先享受運(yùn)動(dòng)樂趣，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)專注力與堅(jiān)持力，而非過早追求輸贏。

針對(duì)家長(zhǎng)關(guān)心的羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的助力問題，李永波從身心兩方面進(jìn)行了解讀。他表示，羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅能緩解眼疲勞、改善視力、提升體能與協(xié)調(diào)性，還能幫助孩子釋放學(xué)習(xí)壓力、培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，學(xué)會(huì)管理情緒、正視得失，從而樹立積極的生活態(tài)度。

當(dāng)教師問到如何通過體育培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力時(shí)，李永波結(jié)合自身執(zhí)教經(jīng)歷表示，冠軍背后是無數(shù)次失敗與堅(jiān)持。體育的核心價(jià)值正是教會(huì)孩子直面挫折，通過適度挑戰(zhàn)讓他們?cè)诶Ь持蟹此汲砷L(zhǎng)，錘煉心理韌性，為未來人生積蓄力量。

李永波表示，身心健康是青少年立身之本，體育既是強(qiáng)健體魄的途徑，也是調(diào)節(jié)心理的“良藥”。他寄語廣大學(xué)子，要將體育精神融入學(xué)習(xí)生活，腳踏實(shí)地、勇于擔(dān)當(dāng)，以健康體魄與堅(jiān)定意志逐夢(mèng)成長(zhǎng)。

潞河中學(xué)附屬學(xué)校學(xué)生為李永波戴上紅領(lǐng)巾。潞河中學(xué)附屬學(xué)校供圖

學(xué)生向李永波提問。潞河中學(xué)附屬學(xué)校供圖

來源：中國(guó)青年報(bào)客戶端