日前，武漢市疾控中心發(fā)布3月健康風(fēng)險提示。

3月即將迎來春季學(xué)期開學(xué)返校，校園作為人群高度密集的場所，應(yīng)注意防范常見傳染病。

根據(jù)武漢市傳染病監(jiān)測情況和傳染病流行規(guī)律，武漢市疾病預(yù)防控制中心溫馨提醒廣大市民，近期要高度注意防范諾如病毒胃腸炎等腸道傳染病，以及流行性感冒等呼吸道傳染病。

■ 諾如病毒胃腸炎

• 處于冬春季流行期，發(fā)病風(fēng)險為中等水平。

• 人群普遍易感，其中5歲以下兒童、老年人和免疫力低下人群為高風(fēng)險人群，學(xué)校和托幼機構(gòu)等場所發(fā)生聚集性疫情風(fēng)險高。

• 該病是由病毒引起的急性胃腸炎，嘔吐、腹瀉是常見癥狀?；颊呒S便和嘔吐物中含有病毒，接觸吐瀉物、吸入其產(chǎn)生的氣溶膠、攝入被其污染的食物或水導(dǎo)致感染。

居民應(yīng)注意防止“病從口入”，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣；

學(xué)校和托幼機構(gòu)做好餐飲衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，規(guī)范處理疫情；

患者居家時采取防護措施，避免家庭內(nèi)傳播。

知識多一點

諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，目前沒有特效抗病毒藥物，主要采取對癥支持治療，尤其需要及時糾正脫水。

• 居家休息：多數(shù)患者癥狀較輕，無須治療，休息2—3天即可康復(fù)。

• 補液支持：輕癥感染者可口服補液鹽，補充嘔吐和腹瀉消耗的水分和電解質(zhì)。頻繁嘔吐或嚴重腹瀉者應(yīng)及時就醫(yī)，必要時進行血氣、血生化等檢查，評估脫水程度、電解質(zhì)紊亂和酸堿失衡程度，進行靜脈補液、糾正酸中毒、補充電解質(zhì)等治療，預(yù)防脫水引起休克。

• 需要注意的是，嬰幼兒、老年人和免疫力低下者若出現(xiàn)嚴重脫水情況，需及時就醫(yī)。

酒精無效，推薦2種高效消毒方式

諾如病毒能夠“超長待機”，其在環(huán)境中非常穩(wěn)定，常見消毒劑（如酒精）也奈何不了它。但是它并非無懈可擊。大家可以了解以下幾種高效的消毒方式。

• 含氯消毒劑：使用1000毫克/升的含氯消毒劑清潔被患者嘔吐物或糞便污染的表面30分鐘。

• 高溫消毒：對于被諾如病毒污染的毛巾、衣物等物品，高溫消毒是一種簡單且高效的方法。餐（飲）具和食品加工工具清除食物殘渣后，煮沸消毒30分鐘。

做好這些預(yù)防措施

目前，針對諾如病毒感染尚無疫苗可供預(yù)防，但仍然可以通過以下措施，顯著降低感染風(fēng)險。

• 注意手衛(wèi)生：飯前、便后、加工食物前，應(yīng)按照“7步洗手法”，用肥皂和流動水洗手至少20秒。

• 注意飲食衛(wèi)生：不喝生水，避免吃生冷的食物尤其是海鮮，蔬菜和瓜果等徹底洗凈后再吃。

• 切斷傳染源：諾如病毒感染者應(yīng)居家隔離，康復(fù)后3天內(nèi)盡量避免與他人接觸；與家人分餐進食。
• 做好環(huán)境消毒：使用含氯消毒液清潔被患者嘔吐物或糞便污染的表面。清理污物時佩戴手套和口罩，避免直接接觸污染物。

■ 流行性感冒

• 處于流行季下降期后半段，發(fā)病風(fēng)險處于低等水平，需關(guān)注乙型流感流行風(fēng)險。

• 全人群普遍易感，5歲以下兒童、孕產(chǎn)婦、老年人和慢性病患者為嚴重并發(fā)癥的高風(fēng)險人群。在學(xué)校、托幼機構(gòu)和養(yǎng)老院等場所易發(fā)生聚集性疫情。

• 該病由流感病毒引起，一般表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，常會出現(xiàn)畏寒、頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。主要通過打噴嚏和咳嗽產(chǎn)生的飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接觸感染。

每年接種流感疫苗是預(yù)防流行性感冒發(fā)生和流行最有效、最可靠、最經(jīng)濟的手段，接種疫苗后人體通常需要2—4周產(chǎn)生具有保護水平的抗體；居民應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意咳嗽禮儀；避免接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)佩戴口罩。

知識多一點

兒童感染流感后主要表現(xiàn)為全身與呼吸道癥狀：

• 全身癥狀：發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉酸痛、腿疼等全身不適。

• 高熱：體溫迅速升高至39℃甚至更高，部分患兒可達40℃以上，發(fā)熱可持續(xù)3—5天，甚至更長時間。使用退燒藥后體溫可能暫時下降，但藥效過后易反復(fù)。發(fā)燒多在起病后2—3天消退，部分可持續(xù)5天。

• 呼吸道癥狀：咳嗽、咽痛、流涕。不少兒童咳嗽可能會持續(xù)較長時間。

• 年齡差異：低齡兒童發(fā)熱程度通常更重，可能發(fā)生熱性驚厥；胃腸道癥狀（如惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振）也較多見。極少數(shù)患兒可能進展為重癥，引發(fā)并發(fā)癥，如：喉炎、肺炎、腦病、心肌炎。

孩子得流感

出現(xiàn)這些癥狀立刻就醫(yī)

請家長務(wù)必注意出現(xiàn)下面任意一種情況，請立即就醫(yī)。

• 精神狀態(tài)異常：高燒超3天，吃退燒藥也降不到38℃以下。孩子變得異常煩躁或精神狀態(tài)萎靡，嗜睡不易喚醒。

• 呼吸狀態(tài)改變：呼吸急促，呼吸困難，吸氣時胸骨上窩、肋間隙凹陷，嘴唇周圍發(fā)青發(fā)紫。

• 出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：孩子頭痛劇烈，脖子僵硬或疼痛，出現(xiàn)噴射狀嘔吐，或驚厥發(fā)作。

• 出現(xiàn)脫水的跡象：小便量明顯減少，哭時淚少甚至無淚，嬰兒囟門凹陷。皮膚彈性變差：用手指捏起孩子腹部或手臂皮膚，松開后皮膚回彈緩慢。

• 病情反復(fù)或加重：退燒后又反復(fù)發(fā)熱，咳嗽、呼吸困難等突然加重，或者出現(xiàn)任何家長不放心的情況。

醫(yī)生提醒：出現(xiàn)明顯脫水時，單純喝白開水效果有限，建議使用口服補液鹽進行補液。

總之，家長無需糾結(jié)于所有癥狀，只需牢記 “察高燒、看呼吸、觀精神、早就醫(yī)”這四大要點，便能快速做出反應(yīng)，為孩子贏得寶貴的治療時間。

■ 其他

監(jiān)測表明我市當(dāng)前處于以流感為主的呼吸道傳染病流行期，呼吸道合胞病毒、副流感病毒和腺病毒等存在一定水平活動。托幼機構(gòu)、中小學(xué)校等重點機構(gòu)人群密集，容易出現(xiàn)聚集性疫情，居民可參照流行性感冒相應(yīng)防控措施加以防范。

來源| 武漢疾控、中國疾控中心、新華網(wǎng)、武漢之聲

編輯| 符櫻

校對| 王蓓