內(nèi)蒙古
每逢佳節(jié)胖5斤！還沒(méi)到正月十五，很多姐妹就和我一樣，迫不及待的想把肉肉減回去吧，尤其是50多歲以后，胖的肉肉都堆積在肚子上，腰部像游泳圈一樣。
很多姐妹都想把肚子減下去，效果卻總是不如意。
我想起之前我同學(xué)的妹妹和我說(shuō)過(guò)一款刮油茶，不用節(jié)食，也不用大量運(yùn)動(dòng)，就能瘦肚子。我之前自己也喝過(guò)，效果真的是杠杠的。
這款茶需要的配料很簡(jiǎn)單，日常生活中隨處可以買(mǎi)到。
1.山楂10克：是吸油紙，專(zhuān)門(mén)克制大魚(yú)大肉，把吃進(jìn)去的油膩化解掉。
2.陳皮一瓣：它能理氣健脾，幫你的肚子排氣，不讓垃圾堆在肚子里發(fā)酵。
3.干荷葉10克左右：它能抑制脂肪吸收，專(zhuān)門(mén)針對(duì)腰腹部。
4.茯苓5克左右：可以祛水腫，消除小肚腩。
5.決明子5克左右：可以暢通腸道，減少宿便停留時(shí)間。
做法很簡(jiǎn)單，把這些食材用養(yǎng)生壺煮20分鐘以上，就可以代茶飲了。味道有些酸甜，但記住千萬(wàn)不要加糖。
如果你也想瘦小肚子，那就試試這款簡(jiǎn)單易行的刮油神仙水吧。
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