整理 | 周舒義、平生

目錄

• 籃球鞋摩擦地板的吱吱聲里，藏著地震、閃電的秘密
• 太潔凈，反而更容易過(guò)敏
• 年過(guò)80卻記憶力驚人，他們的大腦還在“長(zhǎng)”新神經(jīng)元
• 為什么冰壺的滑行軌跡反直覺(jué)？
• 越貴越排隊(duì)，為什么人們?cè)揭I(mǎi)？
• 推遲早課時(shí)間能提高成績(jī)

籃球鞋摩擦地板的吱吱聲里，藏著地震、閃電的秘密

籃球鞋急停蹭過(guò)地板、自行車(chē)猛捏剎車(chē)、抹布用力擦過(guò)玻璃——這些場(chǎng)景中的"吱吱"聲司空見(jiàn)慣。你有沒(méi)有想過(guò)它們究竟是怎么產(chǎn)生的？

長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直將這類(lèi)聲音歸因于粘滑摩擦（stick-slip friction），即物體表面之間斷續(xù)的粘附-滑動(dòng)循環(huán)。該理論可以解釋許多剛性物體之間的摩擦，但并不能完全解釋柔性材料在硬質(zhì)基底上滑動(dòng)的情況。

一項(xiàng)2月25日發(fā)表于Nature的研究顯示，球鞋等軟質(zhì)材料發(fā)出的尖銳摩擦聲，其產(chǎn)生機(jī)制比傳統(tǒng)的粘滑摩擦解釋更為復(fù)雜——它源于一種高速“張開(kāi)型滑移脈沖”現(xiàn)象。

研究團(tuán)隊(duì)利用高速光學(xué)成像并同步錄制聲音，直接觀測(cè)了軟橡膠與硬質(zhì)玻璃在快速滑動(dòng)時(shí)接觸界面的微觀動(dòng)態(tài)。他們發(fā)現(xiàn)，整個(gè)鞋底并不是平滑、均勻地一起向前滑動(dòng)，而是集中為沿界面高速傳播的“張開(kāi)型滑移脈沖”——想象一下你試圖推動(dòng)鋪在地板上的一塊地毯，地毯上可能會(huì)拱起一個(gè)小小的皺褶。同樣，橡膠鞋底并不是緊緊貼附在地板上，而是在一條狹長(zhǎng)區(qū)域內(nèi)，鞋底與地板會(huì)瞬間局部分離并發(fā)生局部滑移，隨后界面再次閉合。這些開(kāi)口脈沖像海浪一樣向前推進(jìn)，不斷沿接觸面從一端傳播到另一端。脈沖的傳播速度極其驚人，接近軟材料內(nèi)部的剪切波速。我們聽(tīng)到的“吱吱聲”并不是隨機(jī)粘滑事件的結(jié)果，而是由這些脈沖重復(fù)的頻率決定的。

研究還發(fā)現(xiàn)，表面幾何結(jié)構(gòu)在聲音形成中起決定性作用。實(shí)驗(yàn)中，平坦橡膠塊在玻璃上滑動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜且不規(guī)則的脈沖，對(duì)應(yīng)的是類(lèi)似“呼呼聲”的寬頻噪聲；而當(dāng)橡膠表面具有細(xì)薄凸脊（比如鞋底和輪胎的花紋）時(shí)，這些花紋會(huì)起到波導(dǎo)的作用，將脈沖限制在規(guī)律的周期性循環(huán)中，從而形成更清晰、更集中的音調(diào)。團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步觀察到，嘯叫聲頻率與橡膠塊高度之間存在明確的尺度關(guān)系，他們甚至據(jù)此設(shè)計(jì)出不同高度的橡膠塊，搓動(dòng)橡膠“演奏”出了《星球大戰(zhàn)》的主題旋律。

值得注意的是，高速圖像還意外捕捉到與嘯叫聲伴生的微小靜電放電（類(lèi)似“閃電”）。實(shí)驗(yàn)表明，在某些情況下，滑移脈沖可能由摩擦引發(fā)的放電觸發(fā)。此外研究還顯示，這類(lèi)滑移脈沖的破裂動(dòng)力學(xué)與地震斷層中的破裂前沿具有相似特征。研究團(tuán)隊(duì)指出，軟材料摩擦界面中的高速脈沖傳播現(xiàn)象，與構(gòu)造斷層中的地震破裂傳播在物理機(jī)制上存在驚人相似性，有望為地震動(dòng)力學(xué)研究提供一種新的實(shí)驗(yàn)?zāi)Ｐ汀?/p>

相關(guān)論文：https://doi.org/10.1038%2Fs41586-026-10132-3

太潔凈，反而更容易過(guò)敏

1月28日發(fā)表于Nature的一項(xiàng)研究指出，環(huán)境中的微生物和抗原暴露，可能通過(guò)“訓(xùn)練”免疫系統(tǒng)，形成更廣泛的交叉反應(yīng)性免疫，從而降低嚴(yán)重過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。這一發(fā)現(xiàn)為解釋過(guò)敏上升趨勢(shì)的“衛(wèi)生假說(shuō)”提供了新的機(jī)制性支持。

長(zhǎng)期以來(lái)醫(yī)學(xué)界注意到一個(gè)現(xiàn)象：過(guò)去幾十年過(guò)敏性疾病發(fā)生率顯著上升，而這與工業(yè)化、城市化進(jìn)程中生活環(huán)境更清潔、微生物暴露更少的趨勢(shì)大致同步。由此發(fā)展出的“衛(wèi)生假說(shuō)”認(rèn)為，兒童早期缺乏充分且多樣的微生物暴露，可能影響免疫系統(tǒng)成熟與免疫耐受的建立，從而增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

新研究比較了兩類(lèi)小鼠的過(guò)敏反應(yīng)差異：一類(lèi)來(lái)自寵物店，長(zhǎng)期暴露于更多病原體和多樣化共生微生物環(huán)境；另一類(lèi)是實(shí)驗(yàn)室常用的“無(wú)特定病原體（SPF）”小鼠，在高度潔凈的無(wú)菌條件下飼養(yǎng)。研究人員讓兩組小鼠都接觸過(guò)敏原，然后測(cè)量它們的過(guò)敏反應(yīng)、抗體產(chǎn)生情況和免疫細(xì)胞活性。結(jié)果顯示，比起SPF小鼠，寵物店小鼠在面對(duì)過(guò)敏原刺激時(shí)更不易發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。

進(jìn)一步研究表明，上述保護(hù)與I型免疫驅(qū)動(dòng)的廣譜IgG抗體反應(yīng)有關(guān)。這類(lèi)IgG抗體具有較強(qiáng)“交叉反應(yīng)性”，不僅能識(shí)別既往接觸過(guò)的抗原，還能識(shí)別結(jié)構(gòu)相似度較低的其他抗原，從而在一定程度上阻斷過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生。SPF小鼠由于微生物暴露較少，IgG抗體庫(kù)交叉反應(yīng)性有限，遇到陌生過(guò)敏原時(shí)更容易由肥大細(xì)胞和IgE介導(dǎo)過(guò)敏反應(yīng)；而寵物店小鼠因微生物暴露更多，擁有更多樣化的IgG抗體，可在過(guò)敏原觸發(fā)前提供保護(hù)。

過(guò)敏小鼠的一個(gè)淋巴結(jié)。淋巴結(jié)被分隔為具有特定功能的區(qū)域（綠色、青色）。對(duì)過(guò)敏原有反應(yīng)的生發(fā)中心前體細(xì)胞（黃色）分化為產(chǎn)生抗體的細(xì)胞（紅色）。這些抗體（IgE）是導(dǎo)致人類(lèi)大多數(shù)過(guò)敏反應(yīng)的原因。| Credit: Yale University

研究還發(fā)現(xiàn)，過(guò)敏易感性可能存在明顯的早期環(huán)境“印記效應(yīng)”。當(dāng)新生SPF小鼠由寵物店母鼠哺育時(shí)，其抗原交叉反應(yīng)性增強(qiáng)；相反，新生寵物店小鼠若由SPF母鼠撫育，則會(huì)表現(xiàn)出更窄的抗原反應(yīng)譜。作者據(jù)此認(rèn)為，生命早期微生物環(huán)境暴露會(huì)影響后續(xù)過(guò)敏易感性。研究還觀察到，即使小鼠早年曾被致敏，后續(xù)若處于富含免疫刺激的環(huán)境中，嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)仍可能被“壓制”或減弱。

從公共衛(wèi)生角度看，這項(xiàng)研究與既往人群觀察結(jié)果相呼應(yīng)：在農(nóng)場(chǎng)環(huán)境中成長(zhǎng)的兒童，往往更少發(fā)生某些過(guò)敏性疾??；而嬰幼兒期在合適時(shí)機(jī)引入多樣化食物，也可能降低部分兒童的食物過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。研究者認(rèn)為，豐富但適度的環(huán)境和抗原暴露，可能是免疫系統(tǒng)建立“不過(guò)度反應(yīng)”能力的重要條件。

這項(xiàng)工作并不意味著鼓勵(lì)不講衛(wèi)生，更不是說(shuō)應(yīng)當(dāng)主動(dòng)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。而是強(qiáng)調(diào)免疫系統(tǒng)的成熟離不開(kāi)與環(huán)境的互動(dòng)，應(yīng)當(dāng)重視與環(huán)境微生物正常、豐富的早期接觸。研究人員表示，如何在現(xiàn)代衛(wèi)生條件下，保留對(duì)免疫系統(tǒng)有益的微生物和抗原“訓(xùn)練”，或?qū)⒊蔀檫^(guò)敏防治研究的下一步重點(diǎn)。

相關(guān)論文：https://dx.doi.org/10.1038/s41586-025-10001-5

年過(guò)80卻記憶力驚人，他們的大腦還在“長(zhǎng)”新神經(jīng)元

一項(xiàng)2月25日發(fā)表于《自然》（Nature）的研究顯示，部分老年人擁有卓越的記憶力和認(rèn)知功能，他們的大腦仍保持較強(qiáng)的神經(jīng)元生成能力。對(duì)于神經(jīng)元生成能力依然強(qiáng)勁的成年人，其記憶力和認(rèn)知功能也似乎優(yōu)于這種能力已經(jīng)衰退的人。這一發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)認(rèn)知，并為未來(lái)研發(fā)治療認(rèn)知衰退的藥物帶來(lái)了希望。

研究團(tuán)隊(duì)分析了多位已故捐獻(xiàn)者的腦組織樣本，這些捐獻(xiàn)者年齡橫跨年輕成年人到80歲以上的高齡老人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論年輕還是年老，認(rèn)知功能健康的成年人大腦中神經(jīng)元生成（即“神經(jīng)發(fā)生”）水平均比同年齡段的人活躍。雖然新生神經(jīng)元在海馬體神經(jīng)元總量中占比很小，約為0.01%，但這種持續(xù)生成能力可能與記憶和認(rèn)知功能的維持密切相關(guān)。相比之下，在認(rèn)知衰退個(gè)體（包括阿爾茨海默病患者）的大腦樣本中，研究人員觀察到的發(fā)育中或未成熟的神經(jīng)元數(shù)量明顯減少，提示神經(jīng)發(fā)生過(guò)程可能減弱。

令人驚訝的是，對(duì)于那些年齡在80歲及以上，但情景記憶測(cè)試表現(xiàn)等同甚至優(yōu)于50-59歲人群的“超級(jí)老人”（Super Agers）群體，他們的未成熟神經(jīng)元數(shù)量甚至高于其他各組。不過(guò)由于各組樣本量較?。拷M不超過(guò)十人），除阿爾茨海默病組外這些差異并不具備統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著水平。

該研究為“成年人腦內(nèi)是否仍持續(xù)產(chǎn)生新神經(jīng)元”這一長(zhǎng)期爭(zhēng)議提供了新的支持證據(jù)。過(guò)去，科學(xué)界曾普遍認(rèn)為大腦神經(jīng)細(xì)胞是不可再生的，神經(jīng)科學(xué)家Santiago Ramón y Cajal曾在20世紀(jì)初提出，人類(lèi)大腦在成年后無(wú)法再形成新的神經(jīng)元。近年來(lái)，越來(lái)越多研究開(kāi)始挑戰(zhàn)這一傳統(tǒng)觀點(diǎn)。盡管研究已經(jīng)證明小鼠和一些靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物在成年后仍存在神經(jīng)發(fā)生，但由于無(wú)法像動(dòng)物實(shí)驗(yàn)?zāi)菢酉蚧铙w人類(lèi)注射化學(xué)物質(zhì)來(lái)追蹤神經(jīng)元發(fā)育，相關(guān)研究一直面臨局限。

美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家Maura Boldrini Dupont認(rèn)為，新研究所采用的分析方法是一大亮點(diǎn)。研究團(tuán)隊(duì)采用單核RNA測(cè)序（snRNA-seq）和單核ATAC測(cè)序（snATAC-seq）等多組學(xué)方法來(lái)鑒定神經(jīng)干細(xì)胞和未成熟神經(jīng)元的遺傳標(biāo)記，還進(jìn)一步揭示了這些細(xì)胞的染色質(zhì)可及性等表觀遺傳層面的特征。通過(guò)一種能夠精確定位細(xì)胞DNA中準(zhǔn)備表達(dá)區(qū)域的檢測(cè)方法，研究人員獲得了更為可靠的證據(jù)。不過(guò)Dupont也指出，由于每個(gè)組別的樣本量較小，因此在看待這些結(jié)果時(shí)應(yīng)保持謹(jǐn)慎。

研究作者表示，下一步關(guān)鍵問(wèn)題是弄清成人大腦中這些新生成神經(jīng)元的具體功能，闡明它們?cè)谟洃浘S持和認(rèn)知保護(hù)中的作用。相關(guān)發(fā)現(xiàn)未來(lái)或可推動(dòng)開(kāi)發(fā)促進(jìn)神經(jīng)發(fā)生的藥物，有望為認(rèn)知衰退、阿爾茨海默病等疾病的干預(yù)策略提供新方向。

相關(guān)論文：https://doi.org/10.1038%2Fs41586-026-10169-4

為什么冰壺的滑行軌跡反直覺(jué)？

在2026年米蘭-科爾蒂納冬奧會(huì)賽場(chǎng)上，冰壺運(yùn)動(dòng)不僅吸引著普通觀眾的目光，也讓物理學(xué)家們?yōu)橹裕罕鶋乇荣愔校\(yùn)動(dòng)員需要將重約19公斤的花崗巖冰壺推向目標(biāo)，并使其在冰面上滑行和旋轉(zhuǎn)。令人費(fèi)解的是，在光滑桌面上推出一個(gè)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)（俯視）的玻璃杯，它會(huì)向左偏轉(zhuǎn)；而在冰面上推出一個(gè)同樣順時(shí)針旋轉(zhuǎn)的冰壺，它卻向右偏轉(zhuǎn)。

為什么冰壺會(huì)違背日常經(jīng)驗(yàn)？我們需要先了解冰壺與冰面接觸面的特殊之處。冰壺底部凹陷，真正與冰面接觸的，只有邊緣一圈大約5到8毫米寬的環(huán)形區(qū)域。此外，冰面也不像桌面那樣平滑：在比賽開(kāi)始前，制冰師會(huì)拿著噴頭在冰面上均勻噴灑水滴，水滴凝固形成大量微小的凸起，這被稱(chēng)為冰點(diǎn)（Pebble），可以增加與冰壺的摩擦力。冰壺實(shí)際是在這些密密麻麻的點(diǎn)狀麻面上滑行的。因此控制冰壺前進(jìn)路線(xiàn)的最有效手段是用冰刷刷冰將微冰粒擊碎，利用摩擦產(chǎn)生的熱量將其融化為水膜使摩擦力減小，以改變其滑行方向。

目前，物理學(xué)界對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年的爭(zhēng)論，直到最近幾年才形成相對(duì)統(tǒng)一的共識(shí)。但至今沒(méi)有一個(gè)完美的、能解釋所有細(xì)節(jié)的統(tǒng)一答案。

玻璃杯的偏轉(zhuǎn)相對(duì)容易理解。當(dāng)玻璃杯向前滑行時(shí)，底部摩擦力向后，而重心在底面之上，這就產(chǎn)生了一個(gè)使杯子“前傾”的力矩，導(dǎo)致前緣承受更多的法向壓力，摩擦力也因此更大。對(duì)于俯視順時(shí)針旋轉(zhuǎn)的杯子，前緣的接觸面正在向右運(yùn)動(dòng)，桌面對(duì)前緣施加的摩擦力就指向左方。由于前緣的摩擦力占主導(dǎo)，杯子整體受到向左的凈側(cè)向力，軌跡向左偏轉(zhuǎn)。這和大多數(shù)日常物體的行為一致。

冰壺偏轉(zhuǎn)方向與玻璃杯相反，意味著后緣的摩擦力反而占了主導(dǎo)。后緣接觸面在順時(shí)針旋轉(zhuǎn)中向左運(yùn)動(dòng)，冰面對(duì)后緣的摩擦力指向右方，若后緣摩擦力更強(qiáng)，冰壺就向右偏轉(zhuǎn)——這正是實(shí)際觀測(cè)到的結(jié)果。為什么在冰壺運(yùn)動(dòng)中，后緣摩擦力反而比前緣更強(qiáng)？圍繞這個(gè)問(wèn)題，學(xué)界提出了幾種主要模型，至今仍有爭(zhēng)論。

一種假設(shè)是薄水層和壓力融化模型，認(rèn)為冰壺的前緣率先接觸冰面上的冰點(diǎn)，產(chǎn)生較大的壓力，引起局部融化，形成一層極薄的水膜。這層水膜起到潤(rùn)滑作用，降低了前緣的摩擦系數(shù)。而后緣經(jīng)過(guò)時(shí)，水膜已部分重新凍結(jié)或變薄，摩擦系數(shù)反而更高。因此后緣摩擦力主導(dǎo)，產(chǎn)生反向偏轉(zhuǎn)。

另一種理論認(rèn)為，冰壺在行進(jìn)過(guò)程中，其前方的行進(jìn)部分在冰面上刻出痕跡，對(duì)隨后橫越此痕跡的冰壺后繼部分起了導(dǎo)向作用，形成所謂 “劃痕引導(dǎo)” 效應(yīng)（scratch-guiding），促使冰壺趨向刻痕方向偏轉(zhuǎn)。該理論近年來(lái)獲得了較多實(shí)驗(yàn)支持。

除此之外，加拿大北不列顛哥倫比亞大學(xué)的物理學(xué)家Mark Shegelski等人于2016年發(fā)表論文，提出了一種“樞軸-滑動(dòng)”模型。該假說(shuō)認(rèn)為，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)的冰壺右側(cè)會(huì)不斷“卡”在冰面上形成微小的樞軸點(diǎn)，導(dǎo)致冰壺輕微旋轉(zhuǎn)，直到脫離卡點(diǎn)再向前滑行。這種不斷重復(fù)的微小過(guò)程累積成了冰壺的宏觀偏轉(zhuǎn)，且這一現(xiàn)象在冰壺減速時(shí)更容易發(fā)生。

日本立教大學(xué)的村田次郎（Jiro Murata）在2022年的一項(xiàng)研究中，利用高精度圖像分析（精確到百分之一毫米）追蹤了冰壺的運(yùn)動(dòng)軌跡。他發(fā)現(xiàn)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)的冰壺右側(cè)產(chǎn)生的摩擦點(diǎn)多于左側(cè)。這些摩擦點(diǎn)能充當(dāng)冰壺轉(zhuǎn)向的支點(diǎn)。村田表示，這一發(fā)現(xiàn)與樞軸理論完美契合。

加拿大的Clifford Jenkins及其團(tuán)隊(duì)測(cè)試了底部具有不同長(zhǎng)度微觀突起的冰壺。結(jié)果表明，較長(zhǎng)突起的冰壺傾向于產(chǎn)生更大的偏轉(zhuǎn)弧度，因?yàn)檫@些微觀突起有利于形成樞軸點(diǎn)，這進(jìn)一步完善和擴(kuò)展了“樞軸-滑動(dòng)”模型 。

隨著研究的深入，科學(xué)家們開(kāi)始意識(shí)到單一模型可能無(wú)法解釋全貌。加拿大薩斯卡通薩斯喀徹溫大學(xué)的Sean Maw指出，2024年的一項(xiàng)研究顯示，冰壺在冰面上的滑行過(guò)程會(huì)經(jīng)歷三個(gè)不同的摩擦階段。這意味著不同的物理模型可能適用于滑行的特定階段。解開(kāi)這道百年物理題的最終答案，很可能是多種理論的結(jié)合。

相關(guān)來(lái)源：https://www.nature.com/articles/d41586-026-00556-2

越貴越排隊(duì)，為什么人們?cè)揭I(mǎi)？

當(dāng)人們?yōu)橐槐滩枧派虾芫玫年?duì)、為某件商品多花了錢(qián)，或在一段關(guān)系、一個(gè)項(xiàng)目中投入大量時(shí)間和精力后，往往會(huì)更難放手，甚至覺(jué)得它更有“價(jià)值”。經(jīng)濟(jì)學(xué)上，這類(lèi)現(xiàn)象常被稱(chēng)為“沉沒(méi)成本效應(yīng)”——即人們會(huì)受到已經(jīng)無(wú)法收回的投入（時(shí)間、金錢(qián)、努力、痛苦等）影響，做出并不完全理性的判斷。斯坦福醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)近日通過(guò)小鼠實(shí)驗(yàn)，提出了這一現(xiàn)象可能的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)。

研究指出，大腦紋狀體中的多巴胺釋放，不僅會(huì)受到獎(jiǎng)勵(lì)大小影響，還會(huì)受到獲取獎(jiǎng)勵(lì)所付出“成本”的影響：獲取獎(jiǎng)勵(lì)越費(fèi)勁，獎(jiǎng)勵(lì)到來(lái)時(shí)的多巴胺釋放越強(qiáng)。研究者認(rèn)為，這為沉沒(méi)成本效應(yīng)提供了生物化學(xué)層面的解釋。

團(tuán)隊(duì)此前在發(fā)表于Neuron的研究中，用小鼠區(qū)分了“喜歡（liking）”與“想要（wanting）”這兩種狀態(tài)：前者指在幾乎無(wú)成本情況下動(dòng)物會(huì)消費(fèi)多少獎(jiǎng)勵(lì)，后者則體現(xiàn)在當(dāng)獲取獎(jiǎng)勵(lì)需要付出代價(jià)時(shí)，動(dòng)物的行為會(huì)如何變化。

研究人員設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，將“成本”定義為小鼠需要把鼻子伸入裝置孔洞的次數(shù)（從1次到近50次不等），或?yàn)楂@得獎(jiǎng)勵(lì)而承受輕度到中度足部電擊風(fēng)險(xiǎn)；“獎(jiǎng)勵(lì)”則包括糖水，或直接刺激紋狀體相關(guān)區(qū)域的多巴胺釋放。

研究人員先測(cè)定小鼠在“幾乎零成本”條件下的攝取量，以評(píng)估其對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的“喜歡”程度；隨后逐步提高獲取成本，并系統(tǒng)性調(diào)整獎(jiǎng)勵(lì)量。結(jié)果顯示，雖然更大的獎(jiǎng)勵(lì)本身會(huì)帶來(lái)更強(qiáng)的紋狀體多巴胺反應(yīng)，但即便獎(jiǎng)勵(lì)量不變，獲取成本提高也會(huì)讓獎(jiǎng)勵(lì)兌現(xiàn)時(shí)的多巴胺釋放增強(qiáng)。換言之，大腦會(huì)把“之前付出的努力”計(jì)入獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值的感受中。

在另一項(xiàng)1月28日發(fā)表于Nature的研究中，團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步追蹤了這一過(guò)程的上游機(jī)制。他們發(fā)現(xiàn)，乙酰膽堿在“把努力成本與多巴胺釋放關(guān)聯(lián)起來(lái)”這一步驟中起關(guān)鍵作用：更高的努力程度會(huì)促進(jìn)局部神經(jīng)元釋放更多乙酰膽堿，從而在獎(jiǎng)勵(lì)到來(lái)時(shí)增強(qiáng)多巴胺神經(jīng)元釋放多巴胺。研究團(tuán)隊(duì)據(jù)此提出，前期掙扎越大，獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)的愉悅感越強(qiáng)，人們（或動(dòng)物）也就越容易高估該獎(jiǎng)勵(lì)的價(jià)值。

從進(jìn)化角度看，這一機(jī)制看似“不理性”，卻可能在資源匱乏環(huán)境中具備適應(yīng)意義。研究者表示，在許多自然環(huán)境中，獎(jiǎng)勵(lì)往往需要經(jīng)過(guò)高成本努力才能得到。此時(shí)，更強(qiáng)的多巴胺信號(hào)可能有助于強(qiáng)化先前行為，提升個(gè)體未來(lái)再次付出努力的動(dòng)力。也就是說(shuō)，這種“沉沒(méi)成本偏好”在某些情境下，可能并非純粹的認(rèn)知錯(cuò)誤，而是與生存策略相關(guān)。

不過(guò)需要強(qiáng)調(diào)的是，這些結(jié)論目前主要來(lái)自小鼠實(shí)驗(yàn)。盡管研究為理解人類(lèi)在消費(fèi)、決策、習(xí)慣形成甚至成癮等行為中的“沉沒(méi)成本效應(yīng)”提供了重要線(xiàn)索，但從動(dòng)物神經(jīng)機(jī)制到人類(lèi)復(fù)雜社會(huì)行為之間，仍然十分遙遠(yuǎn)，需要更多研究加以驗(yàn)證。

相關(guān)論文：http://dx.doi.org/10.1038/s41586-025-10046-6

推遲早課時(shí)間能提高成績(jī)

高中生經(jīng)常難以按時(shí)入睡，早起上課也往往充滿(mǎn)困倦和掙扎。近日發(fā)表在《青少年健康雜志》（Journal of Adolescent Health）上的一項(xiàng)新研究表明，允許學(xué)生靈活選擇上學(xué)時(shí)間，不僅能有效延長(zhǎng)他們的睡眠時(shí)間，還能顯著提升其身心健康和學(xué)業(yè)表現(xiàn)。需要注意這是一項(xiàng)觀察性研究，不能證明因果關(guān)系。

青少年“晚上不睡、早上不起”常被誤解為習(xí)慣和意志力問(wèn)題，但研究者指出，這背后有明確的生物學(xué)基礎(chǔ)。青少年的生物鐘在青春期會(huì)整體后移，使他們天然更晚入睡，因此在學(xué)校早開(kāi)課制度下，許多人難以獲得充足睡眠。慢性睡眠不足不僅影響日常狀態(tài)，還會(huì)對(duì)心理健康、身體發(fā)育和學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生不良影響。

新研究中，來(lái)自蘇黎世大學(xué)和蘇黎世大學(xué)兒童醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)瑞士圣加侖州的戈紹高中（Gossau Upper Secondary School）進(jìn)行調(diào)研。三年前，戈紹高中引入了彈性作息制度：在正式課程開(kāi)始前的早晨時(shí)段、中午及下午，學(xué)校均提供可選的模塊化課程。學(xué)生可以選擇在早上7:30到校參加模塊課程，或者等到8:30正式上課時(shí)再來(lái)。

研究團(tuán)隊(duì)比較了戈紹高中在舊作息（早上7:20開(kāi)始上課）和新作息實(shí)施一年后的情況，重點(diǎn)考察青少年的睡眠模式，以及睡眠不足對(duì)健康和學(xué)業(yè)表現(xiàn)的影響。受訪學(xué)生平均年齡約14歲，兩輪調(diào)查共納入754份有效答卷。

結(jié)果顯示，95%的學(xué)生選擇了推遲到校，到校時(shí)間平均推遲了38分鐘，早晨的起床時(shí)間平均推遲了40分鐘。由于他們的入睡時(shí)間大致沒(méi)有變化，最終使得上學(xué)日學(xué)生平均多睡了45分鐘。此外，學(xué)生入睡困難的情況減少了，與健康相關(guān)的生活質(zhì)量也得到了提高。在新模式下，學(xué)生在英語(yǔ)和數(shù)學(xué)方面的客觀學(xué)習(xí)成績(jī)有所提升。

研究者認(rèn)為，彈性上學(xué)時(shí)間是一種既有效又具可操作性的方案，有助于減少青少年的慢性睡眠剝奪，并改善心理健康和學(xué)業(yè)表現(xiàn)。瑞士健康觀察站（Obsan）2022年發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，47%的11至15歲青少年存在多種反復(fù)或長(zhǎng)期的心理情緒困擾，例如悲傷、疲勞、焦慮、情緒低落、緊張、易怒、憤怒和入睡困難。

相關(guān)論文：http://dx.doi.org/10.1016/j.jadohealth.2026.01.011

注：本文封面圖片來(lái)自版權(quán)圖庫(kù)，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛。

特 別 提 示

1. 進(jìn)入『返樸』微信公眾號(hào)底部菜單“精品專(zhuān)欄“，可查閱不同主題系列科普文章。

2. 『返樸』提供按月檢索文章功能。關(guān)注公眾號(hào)，回復(fù)四位數(shù)組成的年份+月份，如“1903”，可獲取2019年3月的文章索引，以此類(lèi)推。

版權(quán)說(shuō)明：歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)，任何形式的媒體或機(jī)構(gòu)未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載和摘編。轉(zhuǎn)載授權(quán)請(qǐng)?jiān)凇阜禈恪刮⑿殴娞?hào)內(nèi)聯(lián)系后臺(tái)。