為期11 天的泰安市中心醫(yī)院第六期減重冬令營于近日落下帷幕。本次減重冬令營分走讀、封閉兩種模式，滿足不同學員需求。在專業(yè)醫(yī)護團隊與健身教練全程指導下，大家以科學訓練、健康飲食和自律作息，告別慵懶、突破自我，用亮眼數(shù)據(jù)交出驚艷蛻變答卷，見證堅持的力量。

入營之初，訓練營負責人楊松為每位學員開展專業(yè)身體評估，借助科學的人體成分檢測手段，精準掌握學員身體狀況并建立專屬減重檔案。醫(yī)護團隊結(jié)合學員個體差異，量身定制體檢、運動、營養(yǎng)、中醫(yī)、心理、科普“六大” 健康處方，從根源為科學減重筑牢基礎(chǔ)，讓每一份努力都有精準方向。

減重路上，科學飲食與合理運動相輔相成，缺一不可。營養(yǎng)師為學員量身打造個性化營養(yǎng)減脂餐，在嚴格控制熱量的同時，保障身體所需充足營養(yǎng)，專業(yè)健身教練帶來趣味橫生的運動訓練，一對一提供個性化運動指導，讓學員在輕松的氛圍中燃燒脂肪，塑造健康體魄。我們每日對學員的飲食、運動情況進行細致評估與監(jiān)督，及時發(fā)現(xiàn)并糾正減重過程中的各類問題，為學員的減重之路全程保駕護航。

每日科普課堂由內(nèi)分泌、心理、中醫(yī)、兒科、營養(yǎng)等多學科醫(yī)師輪番開講，從肥胖的危害、成因與預防，到多維度科學減重方法，為學員系統(tǒng)授課。讓大家在減重的同時吃透健康管理核心，掌握減重知識、科學方法與營養(yǎng)干預技巧，真正知其然更知其所以然，入營一次，終身受益。

經(jīng)過11 天努力，全體學員成功蛻變，人均減重 8.8 斤、人均減脂 9.4 斤，體脂明顯下降。在科學指導下，大家實現(xiàn)減脂不掉肌、脂肪向肌肉的健康轉(zhuǎn)化，最高增肌 8.8 斤，真正做到健康減重、科學塑形。

一張張體重變化表與亮眼數(shù)字，見證了學員的堅持，也印證了減重冬令營科學方案的顯著成效。學員們不僅甩掉多余負擔、收獲健康體態(tài)，更養(yǎng)成自律習慣與堅韌品格，以更自信樂觀的姿態(tài)奔赴未來。

泰安市中心醫(yī)院體重管理中心集減重咨詢評估、營養(yǎng)干預、運動訓練、心理咨詢、科普宣教、中醫(yī)減重于一體，為超重及肥胖人群提供安全、專業(yè)、個性化的醫(yī)學減重方案。中心設有多個功能專區(qū)，配備專業(yè)設備與先進檢測系統(tǒng)，由臨床經(jīng)驗豐富的多學科專家團隊提供“多對一” 服務，從根本上解決體重問題、改善生活質(zhì)量，滿足各年齡段人群的減重需求。

中心開設常態(tài)化減重訓練營，常年招生、隨來隨訓。減重訓練營匯聚內(nèi)分泌、營養(yǎng)、中醫(yī)、心理等多學科專業(yè)力量，量身定制個性化減重方案，提供專屬營養(yǎng)減脂餐、一對一運動指導等一站式服務，以科學方法與專業(yè)護航，助力大家安全減脂、科學塑形，輕松實現(xiàn)健康體重管理目標。

報名方式

1、報名電話：6293139、6293752

2、報名地址：泰安市中心醫(yī)院體重管理中心（岱宗大街農(nóng)大南門全民健康廣場南側(cè)）

泰安市中心醫(yī)院高新院區(qū)高新區(qū)減重、糖尿病逆轉(zhuǎn)門診（配天門大街1766號）

（通訊員：楊松、楊松、董曉婷）