在日常取暖、熱敷、使用加熱設備時，很多人都會遇到一件怪事：接觸的時候明明不燙、不疼、沒有任何不適感，結果幾小時后皮膚紅腫、起泡，甚至潰爛，被確診為燙傷。

這種“沒感覺卻被燙傷”的情況，在醫(yī)學上被稱為低溫燙傷。它不像開水、火焰那樣帶來瞬間劇痛，卻能在不知不覺中損傷皮膚深層組織。

什么是低溫燙傷？

低溫燙傷，指人體長時間接觸44℃～50℃的溫熱物體，皮膚沒有明顯灼熱感，但熱量持續(xù)滲透，造成的漸進性組織損傷。

我們的皮膚對高溫非常敏感，超過60℃的物體一碰就會立刻躲開。但對于40℃～50℃的“溫溫的”溫度，神經末梢反應遲鈍，只會讓人覺得舒服、暖和，很難產生警惕。正是這種“溫和不刺激”的錯覺，讓熱量一點點累積，最終把皮膚燙傷。

簡單來說：高溫燙傷是“急性受傷”，低溫燙傷是“慢性滲透傷”。前者痛得明顯，后者傷得隱蔽。

為什么沒感覺燙，卻會燙傷？

第一，溫度閾值不同。皮膚感受到“燙”的臨界溫度大約在50℃以上，而44℃～49℃的溫度，只會讓人覺得溫熱，不會觸發(fā)痛覺。但科學實驗證明：44℃持續(xù)6小時，就會造成細胞壞死；49℃持續(xù)10分鐘，就足以形成燙傷。溫度每升高1℃，受傷時間就會成倍縮短。

第二，長時間接觸，熱量不斷累積。低溫燙傷的核心不是溫度高，而是時間長。貼暖寶寶睡覺、電熱毯開一整夜、熱水袋一直壓在腿上、熱敷太久，都會讓熱量無法散發(fā)，不斷向皮膚深層傳導，最終由內而外燒壞組織。

第三，人體感知力下降。人在睡著、專注工作、久坐不動時，對溫度的敏感度會大幅降低。老人、小孩、糖尿病患者、血液循環(huán)差、肢體麻木的人群，皮膚反應更遲鈍，更容易在毫無知覺的情況下被燙傷。

低溫燙傷比你想象得更嚴重

低溫燙傷最可怕的地方，在于初期看不出來，后期非常難治。

高溫燙傷是表皮先受損，紅腫、疼痛明顯，能第一時間處理。而低溫燙傷是熱量先穿透表皮，傷到真皮層、皮下脂肪，甚至肌肉和血管。早期皮膚可能只是輕微發(fā)紅、發(fā)白、發(fā)癢，很容易被忽略。等到出現水泡、潰爛、發(fā)黑時，往往已經是深二度甚至三度燙傷。

這類傷口有三個特點：愈合慢、易感染、留疤率高。嚴重的低溫燙傷，往往需要清創(chuàng)、換藥數月，部分患者甚至需要植皮，不僅痛苦，還會留下永久疤痕和色素沉著。

如何避免無痛燙傷？

1. 溫熱物品不直接貼皮膚，一定要用毛巾、衣物包裹隔離；

2. 取暖不超時，熱水袋、暖寶寶單次使用不超過1小時；

3. 睡覺不用貼身熱源，電熱毯睡前預熱，入睡關閉；

4. 久坐定時動，加熱坐墊每半小時起身一次，避免局部持續(xù)受熱；

5. 特殊人群多看護，老人、小孩、糖尿病患者盡量不單獨使用取暖設備。

要做到“不直接貼、不長時間貼、睡著不貼”，能避開絕大多數低溫燙傷風險。

燙傷后如何處理？

1. 立刻沖：用流動的涼水沖洗傷口15～20分鐘，快速降溫；

2. 不要挑破水泡，不要揉搓、按壓；

3. 不要涂牙膏、醬油、香油、偏方藥膏；

4. 用干凈紗布輕輕覆蓋，及時去醫(yī)院燒傷科或皮膚科。

低溫燙傷屬于深層損傷，自行處理極易感染、留疤，一定要交給專業(yè)醫(yī)生。