過(guò)去幾年，哈佛、普林斯頓、賓大、布朗等多所頂尖學(xué)府已陸續(xù)重啟標(biāo)化考試要求。趨勢(shì)已經(jīng)非常明確：在競(jìng)爭(zhēng)激烈的藤校以及TOP30名校申請(qǐng)中，扎實(shí)的學(xué)術(shù)能力和一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的標(biāo)化分?jǐn)?shù)，正重新成為決定錄取結(jié)果的關(guān)鍵因素。

招生官普遍認(rèn)為，標(biāo)化成績(jī)與學(xué)生入學(xué)后的學(xué)術(shù)表現(xiàn)密切相關(guān)。

對(duì)中國(guó)學(xué)生而言，這其實(shí)是一個(gè)積極信號(hào)——標(biāo)化成績(jī)作為一個(gè)清晰、可量化的指標(biāo)，能幫助我們有效展現(xiàn)學(xué)術(shù)實(shí)力。

根據(jù)College Board發(fā)布的2024年SAT全球考生成績(jī)報(bào)告顯示：亞裔考生人數(shù)超過(guò)20萬(wàn)，增長(zhǎng)近6千人，平均分達(dá)到1228分，比去年提升9分，比第二名的白人考生足足高出138分。

分?jǐn)?shù)分布上，亞裔學(xué)生在1200–1390分段占比達(dá)31%，同樣遙遙領(lǐng)先。特別是中國(guó)學(xué)生SAT數(shù)學(xué)平均高達(dá)780分，遠(yuǎn)超全球平均水平的528分。

中國(guó)學(xué)生從小在重視考試和學(xué)術(shù)訓(xùn)練的教育體系中成長(zhǎng)，在應(yīng)試方面具備一定優(yōu)勢(shì)。

在標(biāo)化權(quán)重回升的背景下，這一優(yōu)勢(shì)可能使我們?cè)谏暾?qǐng)中占據(jù)更有利位置，而過(guò)去通過(guò)文書(shū)和多元招生占據(jù)優(yōu)勢(shì)的其他少數(shù)族裔考生，可能會(huì)受到相應(yīng)影響。

面對(duì)新的申請(qǐng)環(huán)境及趨勢(shì)，我們建議學(xué)生提前備考，盡量在12年級(jí)前完成SAT考試，為后續(xù)申請(qǐng)調(diào)整留出充足時(shí)間，減輕申請(qǐng)季的壓力。

2026年共有8次SAT機(jī)考，其中首場(chǎng)即將于3月14日舉行。近日，大學(xué)理事會(huì)發(fā)布了最新的SAT機(jī)考指南。

以下內(nèi)容轉(zhuǎn)載自大學(xué)理事會(huì)官方公眾號(hào)：

SAT考前準(zhǔn)備

考試當(dāng)天的個(gè)人物品準(zhǔn)備

1

考試設(shè)備

考生可以使用自己的筆記本電腦（Windows或MacOS）、iPad、Windows平板或?qū)W校的Chromebook參加考試。考試前需下載Bluebook應(yīng)用程序并完成考試設(shè)置。

設(shè)備需能連接Wi-Fi且充滿電，考試時(shí)長(zhǎng)約為3小時(shí)。

考生可以使用外接鼠標(biāo)和鍵盤(pán)，但不得使用隱私屏幕?？荚嚻陂g，其他應(yīng)用程序必須全部關(guān)閉。

如果考生從大學(xué)理事會(huì)借用設(shè)備，需在考試當(dāng)天提前30分鐘到達(dá)，完成考試設(shè)置后會(huì)收到準(zhǔn)考證。

2

準(zhǔn)考證：考試前5天，考生可登錄Bluebook完成考試設(shè)置并獲取準(zhǔn)考證信息。

3

有效身份證件：證件需帶有照片，且信息須與準(zhǔn)考證一致。

4

鉛筆或鋼筆

5

大學(xué)理事會(huì)用戶(hù)名和密碼

6

符合規(guī)定的計(jì)算器：用于考試的數(shù)學(xué)部分（Bluebook系統(tǒng)將提供內(nèi)置圖形計(jì)算器）

掃碼查看SAT機(jī)考對(duì)于使用計(jì)算器的相關(guān)規(guī)定：

考生還可以考慮攜帶以下物品：

1

手表：需確保手表無(wú)聲（Bluebook系統(tǒng)自帶計(jì)時(shí)器，用于提醒考生考試的剩余時(shí)間）

2

充電線或移動(dòng)電源

3

背包

4

飲料和零食：可以在考試中途休息時(shí)食用

5

備用考試設(shè)備：考試只能使用一臺(tái)設(shè)備，但如果設(shè)備出現(xiàn)故障，可以更換第二臺(tái)設(shè)備，監(jiān)考老師會(huì)協(xié)助完成設(shè)備切換。

禁止攜帶的設(shè)備

考試期間，手機(jī)和其他電子設(shè)備絕對(duì)禁止使用，否則將取消考試成績(jī)。

• 考生的手機(jī)和其他電子設(shè)備需交給監(jiān)考老師保管，或放在遠(yuǎn)離桌面的包里，休息時(shí)間也不例外。

• 如果設(shè)備發(fā)出聲音，或考生被發(fā)現(xiàn)在考試期間（包括休息時(shí)間）使用或觸碰設(shè)備，將直接取消考試資格，考試成績(jī)作廢，違規(guī)設(shè)備可能會(huì)被沒(méi)收檢查。

• 考點(diǎn)不負(fù)責(zé)保管考生的個(gè)人物品，請(qǐng)勿攜帶貴重物品前往考場(chǎng)，丟失或損壞需自行負(fù)責(zé)。

SAT機(jī)考流程及注意事項(xiàng)

確認(rèn)考場(chǎng)信息

考生需在考試前以及考試當(dāng)天密切關(guān)注電子郵件和考點(diǎn)網(wǎng)頁(yè)，確認(rèn)考點(diǎn)信息是否變更?？荚嚠?dāng)天早上，建議考生再次進(jìn)行最終確認(rèn)。

到達(dá)時(shí)間

考試當(dāng)天，考生需按時(shí)到達(dá)考試地點(diǎn)。請(qǐng)仔細(xì)查看準(zhǔn)考證，確認(rèn)考點(diǎn)地址和到達(dá)時(shí)間。

考點(diǎn)將于上午7:45開(kāi)放，8:00關(guān)閉（以準(zhǔn)考證為準(zhǔn)）。考試開(kāi)始后將不被允許進(jìn)入。若考生遲到或缺席，需重新注冊(cè)并支付標(biāo)準(zhǔn)考試費(fèi)用。

如果考生從大學(xué)理事會(huì)借用設(shè)備，需在考試當(dāng)天提前30分鐘到達(dá)，完成考試設(shè)置后會(huì)收到準(zhǔn)考證。

考生入場(chǎng)后

考試一般在8:15到8:30之間開(kāi)始，監(jiān)考老師會(huì)安排簽到并分配座位，考生不能自行選擇。

• 考生需連接考點(diǎn)Wi-Fi并打開(kāi)Bluebook?應(yīng)用，它會(huì)引導(dǎo)考生逐步完成操作；如遇到問(wèn)題，考生可以向監(jiān)考老師尋求幫助，監(jiān)考老師僅解答關(guān)于考試流程的問(wèn)題，不會(huì)幫助解答考題；

• 監(jiān)考老師會(huì)提供一個(gè)開(kāi)始碼，考生輸入后考試正式開(kāi)始，Bluebook將自動(dòng)計(jì)時(shí)。每位考生的考試時(shí)間是單獨(dú)計(jì)算的，因此休息和結(jié)束時(shí)間會(huì)有所不同；

• SAT機(jī)考分為閱讀寫(xiě)作和數(shù)學(xué)兩個(gè)部分，每部分包含兩個(gè)模塊，每個(gè)模塊單獨(dú)計(jì)時(shí)；

• 考生可以在一個(gè)模塊內(nèi)自由切換題目，直到時(shí)間結(jié)束。一旦離開(kāi)該模塊，將無(wú)法返回；

• 考試結(jié)束后，答案會(huì)自動(dòng)提交；

• 如果提交失敗不用擔(dān)心，答案已保存在設(shè)備上，考生可在考試結(jié)束后重新提交，但必須在第二天結(jié)束前完成。

SAT機(jī)考應(yīng)用程序：Bluebook（免費(fèi)下載）

Bluebook?是大學(xué)理事會(huì)為SAT機(jī)考定制的應(yīng)用程序。首次參加SAT機(jī)考的考生可以在正式考試前通過(guò)“考試預(yù)覽”功能，提前熟悉SAT機(jī)考流程、考試題型以及各種內(nèi)置輔助功能。

Bluebook自帶8套完整的SAT機(jī)考模擬題，除了原有的模擬考試4-10之外，今年新增模擬考試11供同學(xué)們進(jìn)行練習(xí)。

考生可以在考前通過(guò)該應(yīng)用進(jìn)行模擬考試，提前感受真實(shí)機(jī)考體驗(yàn)，熟悉機(jī)考內(nèi)容，并確保考試設(shè)備能夠正常運(yùn)行Bluebook。

更多關(guān)于Bluebook的備考應(yīng)用可以點(diǎn)擊查看：。

考試期間，考生可以使用以下輔助工具：

• 在數(shù)學(xué)部分，可以使用內(nèi)置的參考表和計(jì)算器，也可以自帶符合規(guī)定的計(jì)算器；

• 在閱讀和寫(xiě)作部分，可以使用標(biāo)注工具來(lái)突出顯示文本或做筆記；

• 在選擇題中，考生可以劃掉認(rèn)為錯(cuò)誤的選項(xiàng)，并標(biāo)記需要復(fù)查的問(wèn)題；

• 你可以標(biāo)記任何你想稍后返回的問(wèn)題以便復(fù)查；

• 考生可以使用筆記本電腦的鍵盤(pán)快捷鍵或平板電腦的縮放手勢(shì)來(lái)放大或縮小文本；

• 如果考生在考試中遇到問(wèn)題，可以舉手向監(jiān)考老師求助，或點(diǎn)擊幫助圖標(biāo)獲取故障排除提示。

掃碼免費(fèi)下載SAT機(jī)考應(yīng)用程序Bluebook：

休息時(shí)間

在閱讀寫(xiě)作和數(shù)學(xué)兩部分考試中間有10分鐘休息時(shí)間，考生如有需要也可隨時(shí)休息，但會(huì)占用考試時(shí)間。

休息期間需注意：

• 考試設(shè)備不要關(guān)閉；

• 身份證件需隨身攜帶，每次進(jìn)入考場(chǎng)都會(huì)查驗(yàn)；

• 如果攜帶了計(jì)算器，休息時(shí)需放在桌子上。

考試結(jié)束

考試通常在中午前結(jié)束，除非考生有延長(zhǎng)考試時(shí)間安排?？荚嚱Y(jié)束后，答案會(huì)自動(dòng)提交。如果提交失敗，考生可在考試結(jié)束后重新提交，答案已保存在設(shè)備上，但必須在第二天結(jié)束前完成提交。

考試結(jié)束后，監(jiān)考老師會(huì)收走考生的草稿紙，歸還個(gè)人物品，并安排考生安靜離開(kāi)，因?yàn)榭紙?chǎng)內(nèi)可能還有其他考生在考試。

2026-27學(xué)年SAT機(jī)考報(bào)名

2026年一共將舉行8場(chǎng)SAT機(jī)考，目前已開(kāi)放上半年的考試報(bào)名，考點(diǎn)及考位充足，并全年持續(xù)更新。

2026上半年SAT機(jī)考日期

考試日期

報(bào)名截止日期

2026年3月14日

2026年2月27日

2026年5月2日

2026年4月17日

2026年6月6日

2026年5月22日

2026-27學(xué)年SAT機(jī)考日期

2026年秋季

2027年春季

2026年8月22日

2027年3月6日

2026年9月12日

2027年5月1日

2026年10月3日

2027年6月5日

2026年11月7日

2026年12月5日

注意：參加SAT機(jī)考的學(xué)生如果希望向大學(xué)理事會(huì)借用考試設(shè)備，需要提前30天提交申請(qǐng)，以確保考試日之前能夠收到考試設(shè)備的快遞。

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