新年假期已經(jīng)結(jié)束，大家又要回到到日常的生活和工作。

如果說(shuō)假期的重頭戲是大吃大喝，熬夜，“報(bào)復(fù)式放松”，那么開(kāi)工的頭等大事便是控體，以及提升精氣神~

因?yàn)檫^(guò)年期間，陰血、精氣、心神都少不了被耗傷，虛火上升，尤其需要滋養(yǎng)脾胃、養(yǎng)心神。

飲食上推薦以清淡為主， 所以，這里給大家推薦一款滋潤(rùn)養(yǎng)生湯：

這碗湯異常簡(jiǎn)單，內(nèi)涵卻不一般。

黃芪被譽(yù)為“補(bǔ)氣圣藥”，桂圓則是補(bǔ)血；此外還搭配了對(duì)脾胃很好的山藥。

為了多提升這碗湯的好處，還多加了些養(yǎng)生食材進(jìn)來(lái)輔助。比如補(bǔ)中益氣的紅棗和鮮甜的胡蘿卜。

經(jīng)常煮來(lái)喝一點(diǎn)，既養(yǎng)心又養(yǎng)生，呼哧呼哧一碗下肚，周身舒坦，神清氣爽！

#食材#

?黃芪、胡蘿卜、山藥、紅棗、桂圓

?松茸調(diào)味料

1.將胡蘿卜、山藥，去皮洗凈滾刀切塊

2.桂圓和紅棗提前浸泡

3.起鍋熱油，加入胡蘿卜翻炒 ，然后加入沒(méi)過(guò)食材的熱水，將山藥和其它食材放進(jìn)鍋內(nèi)

4.小火熬煮40分鐘，煮至湯色變濃 ，起鍋時(shí)加入適量松茸調(diào)味料即可

山藥軟糯，胡蘿卜清甜，搭配上黃芪和厚實(shí)的桂圓肉，燉出來(lái)光聞味道就覺(jué)得好滋補(bǔ)。

不到1個(gè)小時(shí)，就能收獲甘香瑩潤(rùn)的一鍋，味道香濃，口感清爽~

過(guò)年期間，親朋好友歡聚一堂，難免會(huì)有熬夜暢聊、盡情娛樂(lè)的時(shí)候。

不妨試試煮一碗湯來(lái)喝，輕松讓你補(bǔ)回來(lái)～

年后限時(shí)特惠

非油炸0添加面餅

九種谷物配比，營(yíng)養(yǎng)滿滿

5分鐘速煮，面餅勁道爽滑

方便面簡(jiǎn)直是國(guó)民懶人餐，加班回家煮一包，懶得做飯來(lái)一包，簡(jiǎn)單快捷。

而且它還是只要很長(zhǎng)一段時(shí)間不吃，就會(huì)特別想念的存在。

但普通的方便面，為了面條有嚼勁、有彈性，會(huì)添加：增稠劑、穩(wěn)定劑和乳化劑。

而我們的九谷營(yíng)養(yǎng)面一直很受大家喜歡，因?yàn)闆](méi)有添加劑還特別勁道，跟普通的面不太一樣！無(wú)論是用它煮湯面還是炒面都很棒！

因?yàn)楹芏喾劢z反饋，九谷面吃得超級(jí)快，年前的囤貨也不多了，目前快遞也已經(jīng)恢復(fù)正常發(fā)貨了。

所以我這次特地準(zhǔn)備了一批現(xiàn)貨，還搭配了山藥猴菇面和蕎麥面，作為開(kāi)工福利給你！不僅價(jià)格優(yōu)惠，還有超多贈(zèng)品！

而且現(xiàn)在年后剛開(kāi)工，我也給你準(zhǔn)備了一張5元的無(wú)門檻優(yōu)惠劵，下單立減，到手價(jià)會(huì)更低哦！

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尤其建議家里有孩子的，可以多囤一些，既能滿足嘴饞，又很健康，對(duì)吸收又好！不管是做早餐、還是正餐，都是不錯(cuò)的選擇。