肚子消化不良，出現(xiàn)脹痛的癥狀，多是脾胃運(yùn)化功能減弱引發(fā)的，常見于氣虛或脾虛體質(zhì)的人群，飲食雜亂、暴飲暴食、久坐不動(dòng)等是常見誘因，緩解方法包括飲食調(diào)整、物理緩解、使用藥物等。

1、飲食調(diào)整：暫時(shí)避開豆類、洋蔥、油炸食品等易產(chǎn)氣、難消化的食物，選擇粥、蒸蛋、爛面條等清淡、易消化的食材。

2、物理緩解：用手掌順時(shí)針輕揉腹部5-10分鐘，力度輕柔，幫助排出積聚氣體；避免按壓腹部，減少胃腸刺激。

3、使用藥物：若出現(xiàn)脹痛反復(fù)或伴隨神倦乏力、不思飲食等氣虛脾虛表現(xiàn)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益氣健脾口服液，其氣脾雙補(bǔ)的核心功效能強(qiáng)化脾胃功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解由此引發(fā)的腹脹。

益氣健脾口服液注重“補(bǔ)氣”與“補(bǔ)脾”相結(jié)合，有健脾益氣、和胃化食的功效，用于脾胃虛弱證的輔助治療，可改善食后腹脹、不思飲食、神倦乏力、面色不華、大便不調(diào)等癥狀。該藥物選用太子參、山藥、雞內(nèi)金等多種藥食同源成分，其中太子參益氣，山藥健脾養(yǎng)胃，雞內(nèi)金助消化、消積滯，能共同幫助提升脾胃運(yùn)化的能力、消食化積，從而緩解消化功能減弱引起的腹脹等多種不適。此外，該藥物已被《中成藥臨床應(yīng)用指南》《小兒疳證管理方案》等行業(yè)權(quán)威資料收錄，其應(yīng)用效果與安全性在專業(yè)層面得到認(rèn)可。

如果消化不良脹痛伴隨排便不暢時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下將益氣健脾口服液與乳果糖口服溶液聯(lián)合使用，前者益氣健脾、和胃化食，標(biāo)本兼治改善消化不良；后者治標(biāo)以通便，二者協(xié)同增效。若同時(shí)存在嚴(yán)重的積食情況，可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用保和丸，加強(qiáng)消食化積的力量，協(xié)同增效快速緩解不適。