感受沒有對(duì)錯(cuò)，立場(chǎng)沒有輸贏。

Feelings are neither right nor wrong, and positions are neither winning nor losing.

最近新學(xué)到了一個(gè)詞，叫作【真相不唯一】。

有人可能聽說(shuō)過(guò)，有人也可能和我一樣第一次聽說(shuō)。

“真相不唯一”，不是說(shuō)沒有真相、可以撒謊、是非不分，而是在說(shuō)：

同一個(gè)事實(shí)，不同視角、不同立場(chǎng)、不同時(shí)間，會(huì)得出不同但都成立的 “真實(shí)結(jié)論”。

可以用幾句很直白的話解釋一下：

• 事實(shí)只有一個(gè)，真相可以有很多。

• 立場(chǎng)不同，真相就不同。

• 時(shí)間不同，真相也會(huì)不同。

01

事實(shí)只有一個(gè)，真相可以有很多

BU HUANG BU YUAN

生活里可能有人遇到過(guò)類似的情況。

有一天，你下班后回到家里安安靜靜坐著，不想說(shuō)話。

你的真相是：因?yàn)楣ぷ鲉栴}，今天太累了，情緒耗干了，我只是想安靜一會(huì)兒、自己緩一緩，沒有不開心，沒有生氣，更沒有針對(duì)誰(shuí)。

可是家里的TA看到的真相是：你一回來(lái)就板著臉、不理人，是不是對(duì)我有意見、有想法，生我的氣？

甚至于TA主動(dòng)找你搭話，你都沒有精力應(yīng)付。

于是，TA覺得自己被冷落、很委屈。

不難看出，唯一的事實(shí)是：你回家沒怎么說(shuō)話。

而真相卻有兩個(gè)：

你：我只是累了，需要獨(dú)處。

對(duì)方：你在冷淡我，在生氣。

兩個(gè)都是真的，兩個(gè)都沒有撒謊，兩個(gè)都覺得自己特別有理。

這就是，事實(shí)唯一，真相不唯一。

02

立場(chǎng)不同，真相就不同

BU HUANG BU YUAN

很常見的一個(gè)現(xiàn)象，也是我們很多人可能會(huì)有的感受。

婚姻和人際關(guān)系里最扎心的一幕莫過(guò)于：

你覺得 “我已經(jīng)很努力了”，對(duì)方卻認(rèn)為 “你根本不在乎我”。

毫無(wú)疑問——

你努力，是真的。

他委屈，是真的。

你們彼此都覺得自己沒有被看見，也是真的。

所以，很多關(guān)系里的痛苦，從來(lái)不是誰(shuí)壞、誰(shuí)惡、誰(shuí)故意，而是我們都困在自己的視角里，把自己看見的那部分真相，當(dāng)成了全部。

于是兩個(gè)人，在各自的真相里孤軍奮戰(zhàn)，從爭(zhēng)吵到沉默，從期待到失望。

如果我們都能早一點(diǎn)明白：我看見的，是真相；他看見的，也是真相。

那么最后的結(jié)果大概會(huì)是——

我們都可以少一點(diǎn)執(zhí)念，多一點(diǎn)體諒。

就兩個(gè)人，不再執(zhí)著于互相證明誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是愿意坐下來(lái)，看見彼此的真心與委屈。

那么爭(zhēng)吵會(huì)變成傾聽，沉默會(huì)變成靠近，那些藏在立場(chǎng)背后的疲憊與渴望，也會(huì)因?yàn)橛腥丝梢钥匆?、懂得，而不用再?dú)自硬撐，也不用再悄悄失望。

所以，允許真相不唯一，或許也是一段關(guān)系真正走向成熟與和解的開始。

03

時(shí)間不同，真相也會(huì)變

BU HUANG BU YUAN

就像我們?cè)X得「天都塌了」的事，多年后回頭看，才忽然發(fā)現(xiàn)那是：人生的一種考驗(yàn)與成長(zhǎng)。

那些深夜里崩潰的委屈、以為跨不過(guò)去的坎、痛到窒息的瞬間。

當(dāng)時(shí)的真相是：我撐不住了，世界要完了。

多年后的真相卻是：那是生活在幫你篩掉不合適的人、推開錯(cuò)的路、重塑一個(gè)更清醒、更堅(jiān)韌的你。

所以，我們都要相信：真相從來(lái)不止一個(gè)。

當(dāng)下的痛是真的，難是真的，但以后的成長(zhǎng)與釋懷，也肯定是真的。

無(wú)論如何，我們都可以相信：時(shí)間會(huì)給我們另一個(gè)真相，一個(gè)更溫柔、更慈悲、也更完整的真相。

寫在最后的話——

一句話總結(jié)：

事實(shí)是客觀的，真相是被理解的。

理解不同，真相就不同。

承認(rèn)這一點(diǎn)，不是糊涂，而是一個(gè)人的清醒與通透。

當(dāng)然，把 “真相不唯一” 用在生活里，不是和稀泥，而是承認(rèn)世界的復(fù)雜性，也接納每個(gè)人的感受都合理。

如此，當(dāng)我們學(xué)會(huì)不再把“我的真相”當(dāng)成“唯一標(biāo)準(zhǔn)”，不再要求別人和自己想得一樣、感受一樣、理解一樣。

那么，我們就可以少一點(diǎn)執(zhí)念，多一點(diǎn)體諒；少一些爭(zhēng)吵，多一些懂得。

允許真相不唯一，某種程度上來(lái)說(shuō)，其實(shí)也是一個(gè)人真正強(qiáng)大、自由、通透的開始。

最后的最后，愿我們都能在各自的真相里：

不較勁，不內(nèi)耗，只是在自己的節(jié)奏里，安靜、堅(jiān)定、自在地活著。

記錄的本意是開心 希望我們都開心

【不慌不圓】

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