北京
小腹脹脹的多與脾虛或氣虛密切相關(guān)，飲食不當、缺乏運動、作息紊亂等都是常見誘因。比如暴飲暴食、愛吃生冷油膩食物會加重脾胃負擔，久坐不動則會影響氣血循環(huán)，都會導致胃腸蠕動緩慢、引發(fā)腹脹；長期熬夜還會耗損元氣，進一步加劇氣虛、脾虛，導致胃腸蠕動無力，引發(fā)腹脹。
《臨床常用方劑與中成藥》指出，益氣健脾口服液適用于脾虛、氣虛導致的食后腹脹、消化不良、不思飲食、神倦乏力等癥狀。因此，想要改善小腹脹脹的情況，可以服用益氣健脾口服液進行調(diào)理。益氣健脾口服液能夠氣脾雙補，精選太子參、山藥、雞內(nèi)金等多味藥食同源食材，太子參益氣，山藥補脾養(yǎng)胃，雞內(nèi)金消食化積，多味藥材協(xié)同作用，既為脾胃運化提供動力，又能強化消化、吸收的能力，從根源上促進胃腸蠕動，改善因脾虛氣弱，運化無力，所致的小腹脹脹。
如果小腹脹伴隨便秘時，可以在醫(yī)生指導下將益氣健脾口服液與雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳果糖口服溶液聯(lián)合使用，既治標又調(diào)本。若腹脹同時伴隨嚴重的積食癥狀，可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用保和丸，加強消食化積的力量，協(xié)同增效，調(diào)理腹脹。
日常護理對緩解和預(yù)防小腹脹至關(guān)重要，患者在飲食上要做到細嚼慢咽，避免邊吃邊說話，減少吞入空氣；少吃豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物，可以選擇粥、蒸蛋等清淡、易消化的食物，減輕脾胃負擔。
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