我國作為擁有14億人口的大國，人口總量長期位居全球前列，但人口結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性卻常常被忽視。

如今，人口老齡化的步伐不斷加快，人口負(fù)增長的態(tài)勢逐漸顯現(xiàn)，我國的人口發(fā)展已然敲響了警報。

近年來，我國人口死亡人數(shù)逐年攀升，總?cè)丝谝?guī)模也隨之出現(xiàn)小幅下滑，這一變化背后暗藏著深刻的人口結(jié)構(gòu)危機。

從2022年到2025年，每年的死亡人口數(shù)據(jù)持續(xù)刷新，那么2025年我國的死亡人口究竟達到了多少？這一系列變化又會給我國帶來怎樣的影響？

我國人口總量曾長期穩(wěn)定在14億以上，2021年達到14.13億峰值后，開始緩慢下滑。

截至2025年末，人口總量約14.05億，看似波動不大，實則死亡人數(shù)持續(xù)增加是人口減少的關(guān)鍵推手。

從官方數(shù)據(jù)來看，死亡人口攀升趨勢明顯：2021年死亡1014萬人，死亡率較低；2022年增至1041萬人，死亡率7.37‰；2023年突破至1110萬人，較上年增加69萬，死亡率升至7.87‰。

有人注意到，2024年死亡1093萬人，比2023年減少17萬，便疑惑死亡高峰是否不會來。

其實這只是正常年度波動，并非趨勢性下降。

2022年之前，我國每年死亡人數(shù)多在900萬左右，從未連續(xù)三年穩(wěn)定在千萬以上。

而2022年至2025年，四年死亡人數(shù)連續(xù)突破千萬，整體上漲勢頭未變。

更關(guān)鍵的是，每年死亡人數(shù)都多于出生人數(shù)：2024年出生954萬、死亡1093萬，多死139萬；2025年出生降至792萬，比死亡人數(shù)少339萬，人口負(fù)增長態(tài)勢愈發(fā)明顯，死亡人數(shù)高位運行是主要推手。

很多中老年人覺得身邊去世的人變多了，這不是錯覺，背后原因很簡單，就兩個核心。

第一個主要原因是老齡化加劇，老年人口增多。

截至2024年末，我國60歲及以上老年人口達3.1億，占總?cè)丝?2%，每5人中就有1位老人；2025年又漲到3.23億。

人到老年，尤其是65歲以上，身體機能下降、易生病，死亡率明顯上升，2.2億多65歲以上老人的龐大基數(shù)，直接推高了死亡人數(shù)。

第二個原因是過去的“嬰兒潮”人群，開始集中步入高齡。

新中國成立后有兩次出生高峰：1949年至1958年，每年出生超2000萬；1963年至1972年，年均出生超2500萬，1963年更是達2954萬。

按時間推算，1949年出生高峰人群如今約75歲，我國平均預(yù)期壽命78歲，這部分人已進入高死亡率年齡段；1963年出生高峰人群如今63歲，十幾年后也將步入高死亡率階段。

這一大批人集中變老，自然讓死亡人數(shù)持續(xù)上漲。

還有個輔助原因是醫(yī)療水平提高。

有人疑惑，醫(yī)療好了人活得久，死亡人數(shù)怎么還增多？其實以前醫(yī)療差，很多人年輕時因傳染病、重病離世，死亡風(fēng)險分散；現(xiàn)在醫(yī)療進步，重病能治、人活得久，相當(dāng)于“延后了死亡時間”，死亡人數(shù)集中到高齡階段，看起來就大幅上漲了。

有人覺得人口變化是國家大事，和普通人無關(guān)，其實不然，這些變化就在身邊，年輕人、中老年人都能感受到。

首先是養(yǎng)老壓力變大。

很多家庭是獨生子女，要照顧兩到四位老人，年輕人上班忙，只能請護工或送養(yǎng)老院，但養(yǎng)老院床位緊張、好院難進且費用不低；同時養(yǎng)老金壓力增大，領(lǐng)養(yǎng)老金的老人增多、繳費的年輕人減少，雖有國家調(diào)劑，未來發(fā)放壓力仍在增加，和每位退休、將退休的人都相關(guān)。

其次是醫(yī)療資源緊張。

老年人易患心腦血管疾病、惡性腫瘤等慢性病，這類病也是我國人口死亡主因，老年人口增多讓醫(yī)院就診老人激增，三甲醫(yī)院門診一半以上是老人，掛號難、住院難問題未來可能更突出，基層醫(yī)院老年護理設(shè)施和人員也不足。

再者是勞動力緊張。

現(xiàn)在出生人口減少，未來進入勞動力市場的年輕人也會減少，而退休老人增多，會出現(xiàn)“干活的人少、領(lǐng)養(yǎng)老金的人多”的情況。

反映到普通人身上，就是年輕人上班壓力變大、加班可能更頻繁，體力活、服務(wù)行業(yè)可能招不到人，工資或有上漲。

此外，殯葬壓力也在顯現(xiàn)。

一線城市墓地幾十萬起步，“活著買不起房，死后買不起地”的調(diào)侃，背后是殯葬資源緊張；部分地區(qū)火葬場冬季需排隊火化，尤其是老年人離世集中時段，排隊時間更長。

很多人擔(dān)心死亡高峰臨近，養(yǎng)老、醫(yī)療壓力變大，日子會越來越難。

其實不用過度焦慮，國家已提前布局，出臺一系列政策解決這些問題。

養(yǎng)老方面，國家出臺《關(guān)于深化養(yǎng)老服務(wù)改革發(fā)展的意見》，完善居家、社區(qū)、機構(gòu)相結(jié)合的養(yǎng)老體系，在社區(qū)建老年助餐點、互助養(yǎng)老站點，為失能老人建家庭養(yǎng)老床位、推進老舊小區(qū)裝電梯。

截至2025年底，全國已有近9萬個老年助餐點，養(yǎng)老機構(gòu)及設(shè)施近40萬個，護理型床位占比超67%。

醫(yī)療方面，國家加強基層醫(yī)療建設(shè)，讓老人在家門口就能看病，同時擴大醫(yī)保報銷范圍，將老年常見病、特效藥納入醫(yī)保，減輕看病負(fù)擔(dān)；還在大力培養(yǎng)老年護理專業(yè)人員，彌補人員缺口。

鼓勵生育方面，國家出臺延長產(chǎn)假、發(fā)放生育補貼、減免教育費用、推進普惠性幼兒園建設(shè)等政策，減輕年輕人生育壓力，逐步改善人口結(jié)構(gòu)，雖效果不會立竿見影，但長期有益。

此外，國家大力發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟，鼓勵企業(yè)開發(fā)老年智能手表、助行器等產(chǎn)品和服務(wù)，既滿足老人需求，也帶動產(chǎn)業(yè)發(fā)展、創(chuàng)造就業(yè)，緩解勞動力緊張。

我國人口死亡人數(shù)連年攀升，2025年達1131萬，并非偶然，而是老齡化加劇、嬰兒潮人群集中高齡的必然結(jié)果，是我國人口發(fā)展深度轉(zhuǎn)型的正?，F(xiàn)象，需要我們正視和應(yīng)對。

這些變化確實給養(yǎng)老、醫(yī)療、就業(yè)帶來壓力，但并非無法解決，國家已積極布局，普通人也可調(diào)整心態(tài)從容應(yīng)對。

中老年人好好保養(yǎng)身體、參與社區(qū)活動，安享晚年即可；年輕人提升自己、適應(yīng)變化，理性生育，為人口結(jié)構(gòu)改善出份力。

人口發(fā)展是長期過程，死亡高峰既是挑戰(zhàn)也是機遇，它提醒我們要從“人口數(shù)量”向“人口質(zhì)量”轉(zhuǎn)變，完善民生保障，讓老人安享晚年、年輕人安心奮斗，社會才能在人口變局中行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

《國家統(tǒng)計局發(fā)布《中華人民共和國2024年國民經(jīng)濟和社會發(fā)展統(tǒng)計公報》》——2025年02月28日14:34 | 來源：人民網(wǎng)

《王萍萍：人口總量略有下降 城鎮(zhèn)化水平繼續(xù)提高》——國家統(tǒng)計局

《王萍萍：2025年全國人口總量為140489萬人 人口高質(zhì)量發(fā)展持續(xù)推進》——國家統(tǒng)計局