春節(jié)長假期間，當(dāng)人們沉浸在合家團(tuán)聚的喜慶氛圍中時(shí)，在中山公園龍之夢城市生活中心的Change健身房里，健身教練Lexie和韋赫然已在崗位上度過了一次特別的春節(jié)時(shí)光。這個(gè)假期，他們放棄了與家人的團(tuán)圓，選擇留滬堅(jiān)守崗位，為在春節(jié)期間堅(jiān)持健身的會(huì)員提供不打烊的專業(yè)服務(wù)。

來自浙江杭州的Lexie是健身房的自由教練，從事健身行業(yè)五六年的她，已是第二次春節(jié)留滬值班。對她而言，春節(jié)值守并非負(fù)擔(dān)，因?yàn)榻∩碓缫讶谌肴粘＃L假期間不僅能保障會(huì)員的正常訓(xùn)練，同時(shí)也能讓自己獲得更多的成長。“很多本地客戶不想因?yàn)榇汗?jié)中斷健身習(xí)慣，我留下來能幫他們繼續(xù)鍛煉，而且我自己也能順便練一練。”Lexie說道。

春節(jié)這幾天，Lexie幾乎每天都排了課，健身房營業(yè)時(shí)間調(diào)整為上午10點(diǎn)至下午6點(diǎn)，有時(shí)為了趕上早課，Lexie需要8點(diǎn)甚至更早出門，雖然辛苦，但是看著健身房里堅(jiān)持健身的會(huì)員，讓她覺得一切都值得：“假期和大家相處得非常融洽，過年期間的健身房氛圍非常好?！?/p>

27歲的韋赫然來自江蘇連云港，今年是他第一次春節(jié)不回家，也是他轉(zhuǎn)型健身教練5年來，首次在崗位上過新年。曾是八一隊(duì)專業(yè)排球運(yùn)動(dòng)員的他，有著八年的專業(yè)運(yùn)動(dòng)生涯，退役后跨界成為健身教練，如今在Change健身房工作已有半年多。談及留滬原因，韋赫然表示：“對我來說這是一次不可多得的鍛煉機(jī)會(huì)，想試試看自己離開家鄉(xiāng)之后能不能獨(dú)當(dāng)一面?！?/p>

春節(jié)期間，韋赫然依舊保持著專業(yè)的工作狀態(tài)，平日里早早地到崗服務(wù)會(huì)員，有預(yù)約課程時(shí)更是提前一小時(shí)到場準(zhǔn)備，這個(gè)假期，他依舊以會(huì)員需求為先，他也因此得到了眾多會(huì)員的認(rèn)可?！昂屯隆?huì)員們一起在上海過春節(jié)，同樣感受到了濃濃的年味?！彼f，“在Change健身房工作半年多，和很多會(huì)員都處成了朋友，能夠在春節(jié)陪伴他們一起健身，感覺非常有意義?！?/p>

作為春節(jié)里堅(jiān)守崗位的平凡一員，Lexie和韋赫然在其所工作的領(lǐng)域持續(xù)用專業(yè)向人們傳遞健康生活的理念。Lexie表示，如今大眾越來越關(guān)注健康，但不少人只有遇到健康問題才會(huì)行動(dòng)，她倡導(dǎo)大家從關(guān)注小問題開始，從喜歡的運(yùn)動(dòng)入手，慢慢培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，“只要是自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去就會(huì)對健康大有裨益。”韋赫然則更關(guān)注日常體態(tài)與作息，他說，大腦會(huì)讓身體維持平衡，但人們往往忽略這種平衡是否健康，“別因?yàn)楣ぷ骱土?xí)慣放任身體，關(guān)注體態(tài)和作息，是守護(hù)健康的基礎(chǔ)。”

記者/攝影/視頻：孔建宏

編輯：陳 莎

責(zé)編：高 琴

*轉(zhuǎn)載請注明來源于“上海長寧”