專家：

嘉賓：影視演員 范明

專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 心血管科 主任醫(yī)師 張大煒

關(guān)鍵詞：心腦年輕，調(diào)心養(yǎng)神，氣血通達，護心年味

提起范明，您會想到什么？邢捕頭？老高？這些角色都有一個共同的特點：伶牙俐齒，身手敏捷。兩年前范明做客《養(yǎng)生堂》春節(jié)特別節(jié)目，槍打鳥的手腦配合靈活度給大家留下深刻印象，兩年過去了，61歲的范明迷上了更具挑戰(zhàn)的運動項目。當(dāng)然，《養(yǎng)生堂》的春特不光有熱鬧，更有健康的門道，范明認為自己的健康法寶是保持反應(yīng)速度的訓(xùn)練，這樣的健康心得有沒有道理可循？來自北京中醫(yī)醫(yī)院心血管科權(quán)威專家張大煒主任會從“心為五臟六腑之大主”的中醫(yī)理論跟大家分享范明能夠保持年輕態(tài)的原因，并通過現(xiàn)場互動、體驗等有趣的形式，教給大家最實用的保持心腦年輕態(tài)的健康法寶。更多精彩內(nèi)容，盡在《馬上福到共守健康年——心腦年輕永不老》。

“心”到底是如何主宰我們的年輕狀態(tài)的？張大煒主任特別為我們《養(yǎng)生堂》的觀眾準(zhǔn)備了三重特別的心神健康“新春健康大禮”。范明覺得年輕的關(guān)鍵就在于腦子反應(yīng)快，現(xiàn)場18歲男生主動挑戰(zhàn)61歲范明。對于中老年觀眾來說，如何通過手眼協(xié)調(diào)養(yǎng)心調(diào)神？節(jié)目現(xiàn)場干貨滿滿，趣味不斷。更多精彩內(nèi)容，盡在《馬上福到共守健康年——心腦年輕永不老》。

兩位嘉賓的比拼難度再次升級，靜養(yǎng)心神，高能量的范明勞累時有自己獨特的養(yǎng)神妙招。逢年過節(jié)，離不開美食，怎么在廚房中找出既適合年節(jié)氛圍，又美味護心的食材？美味出鍋，情意更濃，兩位嘉賓走心分享濃濃年味背后的親人陪伴。更多精彩內(nèi)容，盡在《馬上福到共守健康年——心腦年輕永不老》。

【專家出診時間】

專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 心血管科 主任醫(yī)師 張大煒

出診時間：周二、三、四、五上午—內(nèi)科—心血管科門診 知名專家號；周四下午 特需門診；法定節(jié)假日休息。

備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。