我們首先要明白，什么才是信息繭房。

這幾天看到知乎一個(gè)熱門的問題，為什么日本才是信息繭房最嚴(yán)重的國家。

這個(gè)問題如同問題本身一樣，上來就定性了日本是信息繭房最嚴(yán)重的國家，我想這本身就是最大的信息繭房。

首先我們要明白，什么是信息繭房。

信息繭房是一個(gè)描述在信息獲取過程中，個(gè)體因個(gè)人偏好、算法推薦或信息環(huán)境等因素影響，長(zhǎng)期只接觸與自己觀點(diǎn)一致或興趣相近的信息，從而像被包裹在“繭房”中一樣，逐漸失去接觸多元信息機(jī)會(huì)的現(xiàn)象。

這個(gè)概念最早是美國法學(xué)家凱斯·桑斯坦在2006年出版的《信息烏托邦》一書中提出的。通俗來說，就是人們關(guān)注的信息領(lǐng)域會(huì)習(xí)慣性地被自己的興趣所引導(dǎo)，將自己的生活像蠶繭一樣置于繭房之中。

長(zhǎng)期生活在信息繭房中，人會(huì)變成什么樣？

首先就是限制個(gè)人認(rèn)知。他的視野會(huì)變得狹隘，思維會(huì)趨于定式，難以進(jìn)行全面、客觀的思考。這可能導(dǎo)致認(rèn)知偏見和刻板印象加深，影響對(duì)事物的準(zhǔn)確判斷。

另外也會(huì)加劇社會(huì)分歧。不同的群體之間會(huì)因?yàn)樾畔⒏艚^而缺乏有效溝通，甚至互相攻擊，容易引發(fā)群體極端化，加劇社會(huì)矛盾和對(duì)立。

其次還會(huì)抑制創(chuàng)新。因?yàn)槿狈Χ鄻踊男畔⑴鲎玻@必然會(huì)阻礙思想、新觀點(diǎn)的產(chǎn)生，不利于個(gè)人和社會(huì)的創(chuàng)新與發(fā)展。

從這個(gè)角度來看，我們其實(shí)可以比照一下，以上這些現(xiàn)象，在哪里更為普遍，由此我們就可以得出結(jié)論，哪里的信息繭房最嚴(yán)重。

我想，這個(gè)問題的答案怎么樣都不會(huì)是日本。

信息繭房的關(guān)鍵，其實(shí)不是繭房，而是信息本身，因?yàn)槿狈Χ鄻有缘男畔?，所以才?huì)造就繭房，所以繭房是結(jié)果，而信息才是原因。

日本在發(fā)達(dá)國家里，的確是最信息繭房的國家之一了，美國的信息繭房其實(shí)也不少。而日本更甚的原因在于，日本傳統(tǒng)媒體非常老牌，畢竟一個(gè)高度老齡化的國家里，日本媒體很多領(lǐng)導(dǎo)都是老人，自然也看不上時(shí)代潮流思想，這些都是全面落后和時(shí)代脫節(jié)導(dǎo)致的。

但在日本年輕人中，其實(shí)信息繭房還是偏少，而類似的例子，我們可以在任何一個(gè)國家中找到，哪怕是美國。

幾年前我還看到一個(gè)視頻，大概是美國一位學(xué)者說有一半以上的美國人，不知道美國在地球哪個(gè)位置上，我想這至少就是信息繭房之一吧。

除此之外，還有很多西方對(duì)我國的偏見，什么雀斑、丹鳳眼等等，這些就是非常典型的信息繭房。

但換個(gè)角度來看，信息之所以會(huì)形成繭房，有一個(gè)不得不提的原因，那就是信息太少。以外國尤其是西方的視角來看，的確是這樣，那就是有關(guān)我們的信息太少，畢竟網(wǎng)不是一個(gè)網(wǎng)，當(dāng)很多信息被隔絕的時(shí)候，繭房的出現(xiàn)也就是必然的結(jié)果。

在經(jīng)濟(jì)學(xué)中，用來描繪信息繭房還有另外一個(gè)詞，叫做信息不對(duì)等，或者說信息不對(duì)稱。今天現(xiàn)代商業(yè)社會(huì)，最令人值得稱道之一的就是，信息透明化。

大家千萬別小看信息透明化，過去在古代，普通人是很難想象到帝王生活的，他們的一日三餐其奢靡程度，普通人是想都想不到。

同理，古代的帝王也很難想象到普通人過得到底是什么樣的生活。所以那個(gè)時(shí)候的信息閉塞，導(dǎo)致了信息繭房更為突出，所以不管是儒家還是基督教，在當(dāng)時(shí)都是很好的社會(huì)治理方式之一。

到了現(xiàn)代，在信息技術(shù)的加持之下，以及社會(huì)體系的現(xiàn)代化升級(jí)之下，很多地方信息透明都變成了一個(gè)硬性的要求。

尤其是對(duì)一些體制內(nèi)的人士來說，很多地方為了杜絕腐敗，所以會(huì)有財(cái)產(chǎn)公示；而股市交易為了公平起見，也會(huì)有很多硬性要求，例如財(cái)報(bào)公正公開，不僅要透明化，還要嚴(yán)防作假。

類似的現(xiàn)代機(jī)制有很多，信息透明化的本質(zhì)，就是打破信息不對(duì)稱，拒絕信息繭房。

所以從這個(gè)意義上講，日本的信息繭房肯定也有，但要說最嚴(yán)重，那肯定算不上。

透明程度最高，信息最多樣化的地方，其信息繭房的程度就會(huì)更低一些；當(dāng)然，受教育程度越高，理論上這個(gè)地方的信息繭房程度也會(huì)更低一些。

要想避免信息繭房，對(duì)個(gè)人來說首先可以關(guān)閉APP的個(gè)性化內(nèi)容推薦，這個(gè)選項(xiàng)通常在設(shè)置-隱私設(shè)置里，如果你不關(guān)閉，默認(rèn)開啟的算法會(huì)根據(jù)你的點(diǎn)擊習(xí)慣不斷強(qiáng)化推送同類內(nèi)容，關(guān)閉后，你看到的信息流會(huì)更加隨機(jī)和多元，有助于跳出原有的圈子。

除了技術(shù)手段，更重要的還是培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，這能夠從根本上做到不被信息裹挾。如何培養(yǎng)獨(dú)立思考能力呢？

你可以有意識(shí)地去接觸不同立場(chǎng)、不同文化背景的信息源，不要讓自己只待在“同溫層”。除此之外，我們還可以培養(yǎng)批判性思維，延遲判斷。

面對(duì)熱點(diǎn)事件，特別是那些情緒激烈、非黑即白的觀點(diǎn)，不要急著站隊(duì)。遇到這類情況，我們可以多問自己幾個(gè)問題，例如這個(gè)消息來源可靠嗎？有沒有相反的觀點(diǎn)？這件事的復(fù)雜背景是什么？很多時(shí)候，謠言和偏見都是在缺乏核實(shí)的情況下被放大的。

如何判斷自己陷入信息繭房？

答案其實(shí)很簡(jiǎn)單。第一，你的信息來源是否極度單一。如果你的信息主要來自一兩個(gè)熟悉的平臺(tái)，例如只看某音、只看某紅書的話，且這些平臺(tái)推送的內(nèi)容高度雷同的話，那么你很可能就陷入信息繭房之中。

第二，看你面對(duì)不同意見的第一反應(yīng)是什么。當(dāng)你看到和自己觀點(diǎn)不同的文章或評(píng)論時(shí)，你自己的反應(yīng)是什么，也決定了你的信息是否繭房。

第三，你是被投喂還是主動(dòng)獲取信息？如果你每天的信息都是靠刷出來，而不是基于我想知道什么而主動(dòng)搜出來，說明你可能已經(jīng)被算法接管了大腦。

當(dāng)然最重要的，還是你獲取信息的渠道，以及它是否多樣化。

要想避免信息繭房，我們就需要跳出“繭房”本身。

end.

作者：羅sir，關(guān)心人、社會(huì)和我們這個(gè)世界的一切；好奇事物發(fā)展背后的邏輯，樂觀的悲觀主義者。