“每逢佳節(jié)胖三斤”

想不想多吃點(diǎn)的同時(shí)

少胖點(diǎn)？

簡單，動(dòng)起來！

其實(shí)家門口就隱藏著一批

集運(yùn)動(dòng)、休閑、遛娃

于一體的好地方

01

北湖公園

新的健身步道環(huán)湖而建

健步怡情，身心舒暢

除了環(huán)湖步道

園內(nèi)設(shè)有健身器材等

多種運(yùn)動(dòng)功能區(qū)

隨處可見運(yùn)動(dòng)驚喜

蹺蹺板、蹦床、手鼓、馬林巴琴、沙坑……園內(nèi)的兒童樂園簡直是家長給小朋友“放電”的不二選擇

除了北湖公園

兒童公園、市民公園等

均設(shè)有健身器材

等你來發(fā)現(xiàn)！

02

智慧健身房

別讓肥肉追上你

快到海滄的智慧健身房

告別健身卡套路

拒絕路途遙遠(yuǎn)

重點(diǎn)：純公益，全免費(fèi)！

廈門體育智慧健身房海滄文化中心站

01有氧專區(qū)

橢圓機(jī)1臺(tái)、跑步機(jī)2臺(tái)、動(dòng)感單車1臺(tái)，輕松開啟活力燃脂模式；

02力量訓(xùn)練區(qū)

雙功能大腿前后側(cè)肌訓(xùn)練器、雙功能推胸肩訓(xùn)練器、可調(diào)式雙滑輪多功能訓(xùn)練器、背部伸展練習(xí)器各1臺(tái)，精準(zhǔn)鍛煉核心肌群；

03輔助訓(xùn)練

多重可調(diào)節(jié)練習(xí)椅、腹肌練習(xí)椅各1臺(tái)，搭配1套啞鈴架配套啞鈴，新手入門、進(jìn)階訓(xùn)練都能hold住~

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大伙兒互相提個(gè)醒

一審:鄭鎘鎘

二審:鄧婕

三審:李丹琳

來源:海滄區(qū)文旅局