老王這幾天很尷尬，原本好好地隨著旅游團(tuán)出門玩，沒想到“屁事不小”，一路上屁聲不停，偶爾放出得屁還帶有一陣味道，隱隱作嘔。隔壁的張大媽見到這，就提醒老王要回去檢查檢查肝，肝臟出問題了就容易放屁多。老王很疑惑，這到底是怎么回事呢？

01

屁的成分是什么？

它是如何產(chǎn)生的？

屁，其實(shí)就是腸道內(nèi)的氣體混合物。放屁的專業(yè)名詞為“肛門排氣”，是十分正常的生理現(xiàn)象。

屁的化學(xué)成分包括氮?dú)猓s占59%）、氫氣（約占21%）、二氧化碳（約占9%）、甲烷（約占7%）以及氧氣（約占3%），還有一小部分其他化學(xué)物質(zhì)（約占1%），如吲哚、糞臭素、硫化氫、氨氣等惡臭氣體。

屁中99%以上的氣體都是無色無味的，只有不到1%的氣體才是臭雞蛋氣味的“罪魁禍?zhǔn)住?/strong>。

一般來說，每天有5-15個(gè)屁都是正常的，但若每天放屁超過20個(gè)，且長(zhǎng)期持續(xù)，則要注意觀察是否由飲食引起，若非飲食因素，則要考慮疾病原因，不能掉以輕心。

02

為什么有時(shí)候放屁更多

1.吃飯速度快

吃飯時(shí)，過于匆忙，狼吞虎咽的時(shí)候，容易產(chǎn)生過多口腔空氣，從而導(dǎo)致放屁次數(shù)增多。

2.腸胃功能失調(diào)

一些人由于腸道菌群失衡，消化食物時(shí)容易產(chǎn)生過多氣體，從而導(dǎo)致頻繁放屁。另外，患有胃腸炎、大腸炎等腸道疾病的人，由于食物殘?jiān)鼰o法被及時(shí)消化吸收，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體。這些氣體隨著腸道擠壓被排出，導(dǎo)致放屁增多且味道難聞。

3.久坐不運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)時(shí)間久坐不活動(dòng)可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，這可能增加氣體的產(chǎn)生和積聚。且久坐不活動(dòng)可能導(dǎo)致胃腸道動(dòng)力功能減弱，使食物消化和排氣變得不順暢，從而增加了放屁的頻率。

4.長(zhǎng)期便秘

便秘情況下，腸道內(nèi)的糞便停留時(shí)間過長(zhǎng)，從而引發(fā)氣體積聚，導(dǎo)致屁的頻率增加。此外，便秘還可能引發(fā)腸道菌群失衡，進(jìn)一步增加氣體產(chǎn)生和排放。

03

這兩種屁需要特別注意

相對(duì)于放屁的數(shù)量，更需要關(guān)注的是屁的味，要是出現(xiàn)下面兩種情況，就要提起注意力了。

1.惡臭味的屁提示細(xì)菌感染

惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內(nèi)存在細(xì)菌感染。在這種情況下，細(xì)菌感染可能引發(fā)腸黏膜受到細(xì)菌毒素的損害，導(dǎo)致大便排出時(shí)可能帶有壞死黏膜上皮細(xì)胞。此外，患者通常還會(huì)經(jīng)歷腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀，這些癥狀表明腸道存在問題，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和治療。

2.腥臭味的屁提示消化道出血

腥臭味的屁可能提示消化道出血，這時(shí)血液可能會(huì)積聚在患者的胃腸道中，而胃酸及腸道細(xì)菌會(huì)將血液分解，有時(shí)候排出的糞便可能會(huì)呈現(xiàn)出柏油狀。此外，腸道內(nèi)存在惡性腫瘤時(shí)，屁也可能帶有腥臭味。

需要提醒，如若發(fā)現(xiàn)放的屁奇臭無比，且非飲食因素導(dǎo)致，就一定要引起重視，因?yàn)樗鼈?strong>可能暗示著潛在的健康問題，如腸道炎癥或者胃腸功能障礙等問題，建議及早就醫(yī)以獲得專業(yè)的診斷和治療。

04

總是放屁，

和肝到底有沒有關(guān)系

放屁不一定是肝不好，但肝不好的人群中大約有8成以上都存在放屁量增加的情況。此外，若肝臟受損，發(fā)生病變，以下癥狀是比較常見的信號(hào)，需要及時(shí)留意。

1.皮膚異常

包括肝掌、蜘蛛痣和黃疸。其中，肝掌通常表現(xiàn)為手掌上的皮膚呈現(xiàn)紅色，與周圍皮膚顏色不同。這種紅斑可能是由于肝臟問題引起的血管擴(kuò)張和血流增加所致。肝掌往往出現(xiàn)在手掌的中心部位，有時(shí)也可能出現(xiàn)在手指和指甲周圍。

而蜘蛛痣通常表現(xiàn)為皮膚表面的血管突出并向外擴(kuò)展，形狀類似蜘蛛的腿，常出現(xiàn)在面部、頸部、上胸部和手臂等地方。

另外，肝臟異?？赡軐?dǎo)致膽道受阻，膽紅素排泄受阻，引發(fā)黃疸，通常表現(xiàn)為眼睛、皮膚和尿液發(fā)黃。

2.食欲不振

肝臟受損通常導(dǎo)致消化功能下降，嚴(yán)重情況下可能伴隨食欲不振、惡心和嘔吐等癥狀。這是因?yàn)楦渭?xì)胞受損，導(dǎo)致膽汁分泌減少，影響了脂肪的消化。

3.易疲勞

長(zhǎng)期食欲不振和消化吸收受阻可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、頭昏耳鳴等癥狀。這些癥狀常與肝臟問題有關(guān)。

4.出血

肝臟異?？梢l(fā)凝血因子合成問題，容易導(dǎo)致牙齦出血、鼻子出血等出血癥狀。

上述癥狀是與肝臟健康問題相關(guān)的常見跡象，但需要注意，不同的肝臟問題可能表現(xiàn)出不同的癥狀。如果存在肝臟問題的疑慮，建議咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)的評(píng)估和治療建議。

最后，小九想說的是，屁雖然遭到嫌棄，但確實(shí)是身體的“晴雨表”，所以在合適的地點(diǎn)有屁也不用憋著。日常也可以多喝水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解放屁的尷尬。

參考資料： [1]《你憋回去的屁，都去哪兒了？看完再也不敢憋了！》.科普中國(guó).2023-06-11 [2]《經(jīng)?！胺牌ā笔歉尾缓脝幔刻嵝眩悍牌ǘ啵蚺c這5個(gè)原因有關(guān)》.內(nèi)蒙古疾控.2022-09-16 [3]《屁事不??！一天放幾個(gè)屁才正常，消化內(nèi)科大夫告訴你》.生命時(shí)報(bào).2018-02-27 [4]《肝好不好，看手掌就知道？識(shí)別肝臟的“求救信號(hào)”》.生命時(shí)報(bào). 2023-03-18

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