前段時(shí)間和一個(gè)讀者聊天，他說自己最窮困潦倒的時(shí)候，躺在出租屋里三天沒吃飯。

他說起以前自己曾是朋友圈里最仗義的那個(gè)，朋友買房他二話不說就借出二十萬，表弟創(chuàng)業(yè)他全力支持。

可是，后來他的公司資金鏈斷裂，那些受過他恩惠的人，卻像約好了一樣都消失了。

“你知道嗎？不是他們變了，是我以前沒看清人性而已?！彼l(fā)來一個(gè)苦笑的表情。

是呀，人在順境時(shí)，世界是加了濾鏡的。笑容都真誠，承諾都動(dòng)人。只有摔到谷底，濾鏡碎了，才讓我們看見了生活最本真的模樣。

而那些能從困境中走出來的人，后來大多都做了一件事：重新梳理自己的關(guān)系網(wǎng)，和那些虛假的關(guān)系徹底斷了來往。

01

低谷是最好的“照妖鏡”，照出朋友之間關(guān)系的真相

白巖松在《痛并快樂著》里寫過一段經(jīng)歷。有段時(shí)間他因節(jié)目調(diào)整陷入職業(yè)低谷，突然閑了下來。

原本每周聚會(huì)的“哥們兒”，漸漸不再約他。有次他主動(dòng)打電話，對(duì)方匆匆說“在忙”，就掛了電話。

“那一刻我明白了，”他后來寫道，“很多熱鬧不是沖著你來的，是沖著你的位置來的。”

人這輩子，總要經(jīng)歷一次“沒用”的時(shí)刻，才知道身邊剩下的是誰。

讀者小米和我分享過她的故事。三年前母親重病，她辭職回老家照顧。積蓄很快見底，她想起曾借給閨蜜5萬元應(yīng)急，便開口想問能不能先還一部分。

消息發(fā)出去，顯示被拒收，她竟然被拉黑了。

更讓她心寒的是，某個(gè)親戚在家族群里說：“女孩子讀那么多書有什么用，最后還不是要回家伺候人?！?/p>

母親康復(fù)后，小米回到城市，像變了個(gè)人。她拒絕了所有無效社交，考了專業(yè)證書，跳槽到更好的公司。

去年買房時(shí)，當(dāng)初拉黑她的閨蜜不知從哪得知消息，加回了她的好友，還給她發(fā)來一條祝賀短信，小敏禮貌回復(fù)，卻沒有和對(duì)方再見面。

她說，“我現(xiàn)在明白了我的時(shí)間該給誰?！?/p>

王小波說得透徹：“人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒?！倍谀阕睢盁o能”時(shí)還愿意靠近你的人，才是生命里應(yīng)該珍惜的。

那些一見你落魄就轉(zhuǎn)身的人，離開了，就別再聯(lián)系了。

02

看透之后，不會(huì)再多說

你有沒有發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)歷過事的人，反而話變少了？

不是他們孤僻，是他們終于懂得了：成年人的關(guān)系，質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量重要。

演員陳道明在演藝圈是出了名的“不愛社交”。年輕時(shí)他也曾混過各種飯局，喝過許多稱兄道弟的酒。

直到有次，他因堅(jiān)持劇本質(zhì)量得罪了人，項(xiàng)目被擱置。酒桌上那些拍胸脯說“兄弟的事就是我的事”的人，沒一個(gè)站出來說話。

從那以后，他推掉了大部分應(yīng)酬。別人打麻將，他回家讀書練字，別人組局吃飯，他在家陪妻子做手工。幾十年下來，他的朋友屈指可數(shù)，但每個(gè)都是患難時(shí)能搭把手的人。

“人認(rèn)識(shí)到孤獨(dú)不是壞事，”他說，“反而能讓你清醒地知道自己要什么?！?/strong>

這種“清醒的孤獨(dú)”，其實(shí)是人生的重要升級(jí)。

看過一個(gè)研究，說人的社交精力是有限的，最多只能維持150段穩(wěn)定關(guān)系。其中深入交往的不超過20人，而核心的不過5人。

低谷就像一場暴雨，沖走了那些浮在表面的“交情”，反而幫你篩選出了這最重要的5個(gè)人。

余華在《活著》里寫：“人是為了活著本身而活著的，而不是為了活著之外的任何事物所活著?！?/p>

關(guān)系也是如此。那些需要你費(fèi)力維護(hù)才能存在的人，本身就不會(huì)真心對(duì)你。與他們斷了聯(lián)系，反而是止損。

03

把能量收回來，專注修煉自己

我特別欣賞一種人：他們從低谷爬出來后，身上有種“安靜的狠勁”。

不張揚(yáng)，不抱怨，只是默默地把自己該做的事做到極致。

作家李筱懿講過她30歲那年的經(jīng)歷。離婚、失業(yè)幾乎同時(shí)發(fā)生，她帶著女兒租住在小房子里。從前熱鬧的手機(jī)變得安靜，她反而松了口氣。

那一年，她每天4:45起床寫作，雷打不動(dòng)。兩年后，《靈魂有香氣的女子》出版，成了暢銷書。那些消失的人又出現(xiàn)了，但她已沒時(shí)間應(yīng)付。

“現(xiàn)在我的社交原則很簡單：互相滋養(yǎng)，或者互不打擾。”

人在低谷期最大的領(lǐng)悟往往是：向外求，千人千面，向內(nèi)求，萬法歸一。

我有一個(gè)朋友是程序員，35歲被裁員后，找了三個(gè)月工作無果。

后來，他索性不找了，把自己關(guān)在家里研究當(dāng)時(shí)還很冷門的區(qū)塊鏈技術(shù)。每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)，整整九個(gè)月。

后來行業(yè)爆發(fā)，他成了最早一批專家，現(xiàn)在經(jīng)營著自己的技術(shù)公司。

《百年孤獨(dú)》里有一句話：“生命中曾經(jīng)有過的所有燦爛，原來終究，都需要用寂寞來償還。”

其實(shí)反過來也成立：所有熬過的寂寞，都在為你積蓄下一次燦爛的資本。

04

經(jīng)歷過大起大落的企業(yè)家曹德旺說過一段話：

“其實(shí)大部分人都不適合做朋友，因?yàn)榕笥咽窍∪逼?。能共苦的，不一定能同甘，能同甘的，大多不能共苦?/strong>”

從低谷走出來的人，不是變得無情了，而是學(xué)會(huì)了“關(guān)系斷舍離”。

而那些正在低谷中的你，如果感到孤獨(dú)，請(qǐng)記住：

這孤獨(dú)不是懲罰，是禮物。它正在幫你騰出空間，讓真正重要的人和事，有機(jī)會(huì)走進(jìn)來。

因?yàn)?，?dāng)你自己成為光，對(duì)的人，自然會(huì)循光而來。