馬年啟新程，福暖伴孕行。新春佳節(jié)，備孕及孕期準爸媽最期盼的，莫過于“好孕順遂、母嬰平安”。渭南市婦幼保健院中醫(yī)科結合臨床孕檢核心節(jié)點，帶來備孕+孕期中醫(yī)藥養(yǎng)胎科普，以西醫(yī)孕檢守底線，中醫(yī)智慧調體質，護你好孕伴新春。

一、備孕篇：孕前調體質，孕檢打基礎，中醫(yī)助“好孕”

中醫(yī)有言“調經種子”，備孕核心是調理母體體質、優(yōu)化孕育內環(huán)境，而孕前孕檢是精準排查隱患、科學備孕的前提，二者相輔相成。

（一）孕前必做孕檢，精準把控孕育條件

備孕建議提前3個月完成孕檢，為中醫(yī)辨證提供依據，重點關注4類項目：

1、生殖系統檢查（婦科超聲、白帶常規(guī)）：排查子宮卵巢狀況及生殖道感染、輸卵管異常等器質性問題；

2、內分泌檢查（性激素六項、甲狀腺功能）：評估卵巢功能與激素水平，排查多囊卵巢、卵巢功能減退、甲狀腺異常等紊亂問題；

3、免疫相關檢查：排查抗心磷脂抗體等異常，降低胚胎停育、反復流產風險；

4、血常規(guī)、肝腎功能：評估整體健康，排除基礎疾病對孕育的影響。

（二）中醫(yī)藥辨證調理，改良“孕育土壤”

結合孕檢結果，中醫(yī)以“補腎填精、健脾養(yǎng)血、疏肝理氣、暖宮散寒”為核心，辨證施治、不盲目進補，精準提升受孕幾率。

氣血虧虛型（卵巢功能偏弱、月經量少）：益氣養(yǎng)血，改善卵巢功能；陽虛宮寒型（手腳冰涼、小腹冷痛）：溫陽暖宮，助力受精卵著床；肝郁氣滯型（備孕焦慮、月經不調）：疏肝解郁，助力排卵；

免疫失調型：36歲李女士，確診免疫性不孕并兩次胚胎停育，在我院就診后辨證為“氣血虧虛、沖任不固”，經中藥方劑配合情志疏導，成功渡過孕早期。

備孕調理需結合孕檢動態(tài)調整，夫妻同調效果更佳，男性可同步補腎益精。

二、孕期篇：孕檢守底線，中醫(yī)護胎元，安心度孕期

孕期孕檢是母嬰健康“生命線”，中醫(yī)藥養(yǎng)胎則錦上添花，結合各階段孕檢重點辨證調理，實現“雙保障”。

孕早期（1-12周）：建檔孕檢關鍵期，中醫(yī)重點安胎防流產。

核心孕檢：孕6-8周B超（確認宮內妊娠、胎心胎芽）、孕11-13+6周NT檢查、孕酮及HCG監(jiān)測。

中醫(yī)養(yǎng)護：胚胎著床未穩(wěn)，以“固沖安胎、健脾和胃”為主，貼合孕檢指標調理：胚胎發(fā)育偏弱（孕酮低、HCG翻倍差）：益氣補腎安胎，定期復查調整用藥；孕吐（非病理性）：用陳皮、砂仁、生姜煎服或按摩足三里緩解；宮腔積液：固沖安胎同時活血化瘀，促進積液吸收并復查。

日常養(yǎng)護：靜以養(yǎng)胎，避勞累、調情緒，飲食清淡忌生冷。

三、新春養(yǎng)胎禁忌+中醫(yī)科護航指南

（一）新春養(yǎng)胎3大禁忌，避開誤區(qū)

1. 忌盲目進補：忌辛辣、油膩、生冷食物，人參、燕窩等需遵醫(yī)囑，痰濕體質忌過量進補；

2. 忌勞累熬夜：合理安排作息，避熬夜、長途奔波，孕晚期忌久站久坐；

3. 忌情志過激：保持心情舒暢，可通過聽音樂、與家人溝通緩解焦慮。

（二）渭南市婦幼中醫(yī)科，全程護航

我院中醫(yī)科依托全國名老中醫(yī)藥專家傳承工作室優(yōu)勢，為備孕、孕期女性提供“一人一方”個性化調理，涵蓋中藥湯劑、艾灸、穴位按摩等服務，安全專業(yè)。

咨詢電話：0913-2062335

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