作者：香克斯

在情感的世界里，我們常常會陷入一個怪圈，不斷地追問男人是否愛自己。

余華曾說：“不要糾結(jié)男人愛不愛你，男人是沒有愛情的，他跟小孩一樣，只想要快樂和無條件的母愛，真正的覺醒，是找回自己?！?/p>

這句話看似犀利，卻道出了情感中的一些真相。

男人真的“沒有愛情”嗎？

從某種程度上來說，男人在感情中的需求和表現(xiàn)與女人有所不同。

心理學(xué)研究表明，男性的思維方式更偏向于理性和目標導(dǎo)向，他們在感情中可能更注重實際的感受，比如快樂和舒適。

就像小孩一樣，他們渴望在感情中得到無條件的接納和關(guān)愛，就像母親給予孩子的那種愛。

舉個例子，很多男人在工作一天后，回到家就想放松地躺在沙發(fā)上看電視、打游戲，享受片刻的寧靜和快樂。

他們希望伴侶能理解他們的這種需求，給予他們空間和支持，而不是不停地追問愛與不愛的問題。

這并不是說男人沒有愛情，而是他們表達和體驗愛情的方式與女人不同。

糾結(jié)男人愛不愛你，是一場內(nèi)耗

當我們把大量的時間和精力都放在糾結(jié)男人是否愛自己上時，其實是在進行一場自我內(nèi)耗。

我們會因為男人的一個眼神、一句話而患得患失，不斷地猜測他的心意，讓自己陷入焦慮和痛苦之中。

有一位女性朋友，她和男朋友在一起后，總是擔心男朋友不夠愛她。

男朋友稍微晚回消息，她就會胡思亂想，是不是他不愛自己了。她不斷地追問男朋友愛不愛她，搞得兩人都疲憊不堪。

最終，這段感情也因為她的過度糾結(jié)而走向了盡頭。

這種糾結(jié)不僅會影響我們的情緒和心理健康，還會對我們的生活和事業(yè)產(chǎn)生負面影響。

我們會因為情緒的波動而無法專注于工作和學(xué)習(xí)，錯過很多提升自己的機會。

真正的覺醒：找回自己

既然糾結(jié)男人愛不愛你是一場內(nèi)耗，那么我們應(yīng)該怎么做呢？

答案就是找回自己。當我們把注意力從男人身上轉(zhuǎn)移到自己身上時，我們會發(fā)現(xiàn)一個全新的世界。

1、關(guān)注自己的成長和發(fā)展

我們可以利用這些時間去學(xué)習(xí)新的技能，提升自己的能力。

比如學(xué)習(xí)一門外語、一種樂器，或者參加一些培訓(xùn)課程。

當我們不斷地成長和進步時，我們會變得更加自信和有魅力。

2、培養(yǎng)自己的興趣愛好

興趣愛好是我們生活中的調(diào)味劑，它可以讓我們在忙碌的生活中找到樂趣和放松。

我們可以選擇自己喜歡的運動、繪畫、閱讀等活動，讓自己的生活變得豐富多彩。

3、建立自己的社交圈子

除了愛情，我們還需要友情和親情。我們可以多參加一些社交活動，結(jié)交一些志同道合的朋友。

和朋友們一起聊天、聚會、旅行，會讓我們感受到生活的美好。

總之，余華的這句話提醒我們，在感情中不要過于糾結(jié)男人愛不愛你，而是要學(xué)會找回自己。

男人在感情中有他們的需求和特點，我們應(yīng)該理解和尊重。而我們自己，才是生活的主角。

當我們真正地關(guān)注自己、愛自己時，我們會發(fā)現(xiàn)，愛情只是生活的一部分，而不是全部。

我們會以更加從容和自信的姿態(tài)面對感情，收獲真正的幸福。

所以，從現(xiàn)在開始，放下糾結(jié)，找回那個閃閃發(fā)光的自己吧！

作者簡介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬物穿過自己，和500萬人一起升級生活認知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
注：本文章圖片來源網(wǎng)絡(luò)或富書豆··包AI，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除