為什么說腎精一虧，發(fā)根先枯？今天我來跟大家分享一個中成藥，補腎填精，幫你掌握長壽規(guī)律！

先來說“腎精一虧，發(fā)根先枯”是怎么回事。我們中醫(yī)認為啊，發(fā)為血之余，而發(fā)的生機根源在于腎。腎藏精，其華在發(fā)。腎精與頭發(fā)的關系，就像是土壤與莊稼。如果土壤肥沃、水分充足，莊稼自然長得郁郁蔥蔥；一旦土壤干涸、養(yǎng)分流失，莊稼就會枯萎掉落。所以，當體內的腎精虧虛時，頭發(fā)失去了化生的源頭，就會出現(xiàn)變白、干枯、甚至是大量脫發(fā)的情況。

那腎精不足都會有什么表現(xiàn)呢？首先，腎主骨生髓，腎精虛弱的話，人容易感到腰膝酸軟，經常覺得渾身沒勁兒。而且腎開竅于耳，精虧的人往往會伴有耳鳴、聽力下降的情況。在容貌上，除了頭發(fā)早白、稀疏脫落外，還容易出現(xiàn)牙齒松動、健忘等早衰表現(xiàn)。這時候如果你只盯著頭發(fā)看，買再多的防脫洗發(fā)水，其實也是治標不治本。

那有人要問了，既然是頭發(fā)不好，我多吃點黑芝麻、黑豆不就行了嗎？如果你只是一味地食補，卻不注重系統(tǒng)地填補深層的腎精，效果往往微乎其微。中醫(yī)講究“精血同源”，調理的重點在于如何把虧損的“精”給補回來。

對于腎精虧虛引起的這類問題，我們可以參考使用復方南五加。它是一種由南五加皮、淫羊藿、蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿組成的中成藥。

這個藥的精妙之處在于它不僅利用了南五加皮和淫羊藿來溫補腎陽、強筋健骨，更引入了蜂王漿和蜂花粉等陰精物質，能夠直達腎經，起到補補填精的效果。對于因為腎精不足導致的脫發(fā)、白發(fā)、神疲乏力等情況，它能起到較好的調理作用。而且這類藥材多取自天然，不用過于擔心副作用。但需要注意，感冒發(fā)熱的病人請不要使用。

如果你是長時間脫發(fā)、白發(fā)，嘗試了很多方法也不見好轉的話，就不妨換個方法，試著從補益腎精入手了。同樣的思路也適用于其他各個臟腑。我們調理身體不能光想著“頭痛醫(yī)頭”，還要有大局觀，從根本上去辨證看待，這也正是中醫(yī)的魅力所在。

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