你要說跑步的人自律吧，那有些人真的是太自律了。

即便下雨下雪也要出門跑步，但為了躲避刺骨寒風，有些人就投機取巧的選擇去了地下車庫……

不僅完美的躲過了刺骨寒風，也滿足了自己的跑步需求！

但是來自陜西的33歲女子卻在地下車庫跑步?jīng)]有那么幸運了，大概跑了40分鐘之后，她突然感覺喉嚨開始發(fā)緊，眼睛也開始變得腫脹，全身出現(xiàn)了大片的紅色皮疹……

隨即，女子就撥打了急救中心電話，在救護車趕到時喉嚨已經(jīng)水腫起來，醫(yī)生判斷這是典型的過敏性休克，晚一步就會導致氣道堵塞窒息而亡！

幸虧該女子發(fā)生危險信號時及時發(fā)出了求救，否則真的差一點就要發(fā)生生命危險。

經(jīng)過醫(yī)院急診科的全力搶救，才逃過這一劫！

那這到底是怎么回事呢？

從醫(yī)院反饋的檢測結果來看：

是該名女子對粉塵、霉菌存在高度的過敏反應，而地下車庫正是這些過敏原滋生最高的環(huán)境。

所以，在這里也建議大家盡可能的避開去地下車庫去跑步，不僅存在安全隱患，還是空氣污染的“濃縮區(qū)”。

因為地下車庫本身通風系統(tǒng)就不足，加上車輛排放的一氧化碳、甲醛等有害氣體長期積聚，而你去跑步基本上都是30分鐘以上，相當于比平時吸入的倍數(shù)要多得多！

我不知道為什么有些人即便外面下雪下雨也要跑步的，是真的熱愛還是說為了跑量數(shù)據(jù)？

惡劣天氣不好時，我們就不跑唄！

就像有位跑友說的那樣：“我都不知道你們怎么在地下車庫去堅持跑步的，那種封閉的空間難道不會眩暈嗎？”

可能還是現(xiàn)在的跑圈太內卷了，看到別人在地下車庫跑步似乎沒事，自己也要去跑，卻忽視了體質差異。

當然，有的人肯定會說，那要是天氣不好總不能一直不跑吧？

對于這種情況，我們即便要去室內跑步也要選擇通風良好的體育場或者健身中心，要不就是買臺跑步機。

比起自律來說，你的生命和健康才是最重要的！

跑步文化的精髓在于“堅持”，但更高層次的智慧是懂得“有所不為”。

其實陜西該女子的跑步遭遇不是個例，有相關醫(yī)院的呼吸科也曾披露數(shù)據(jù)顯示：

每年冬季因“地庫運動引發(fā)的過敏”患者還是不少的，輕者鼻炎發(fā)作，重者呼吸衰竭。

所以，跑步雖好，但安全更應該是每個跑者不容忽視的！

冬天，面對惡劣天氣，要不就全副武裝走出戶外，要不就跑休或者在家做做力量訓練。

而不是為了“我今天必須要跑”去奔向不可預知的危險。

地下車庫，從來都不應該是任何運動的場地！