聽說最近很多人都跟九叔失聯(lián)了，如果大家中午12點還沒收到推送消息，可以自行點進公眾號主頁看看，風里雨里，九叔每天11:55都在等你

大家看完文章也記得點下“贊”和“在看”，同時右上角星標一下公眾號這樣每次新文章推送，就不會錯過了~（詳見下方操作）

文末有福利哦~

吳阿姨今年67歲，近期發(fā)現(xiàn)自己的聽力明顯下降了，去醫(yī)院檢查后被確診為外耳道鱗癌，癌細胞已經(jīng)累及腮腺和頸部淋巴結(jié)，需要立即進行手術(shù)，且需要對左耳進行切除。

在了解過往史后得知，吳阿姨近20年里一直有掏耳朵的壞習慣，早期只是閑來無事時掏掏。后來因為掏耳朵過于頻繁導致耳道內(nèi)的分泌物不斷增加，形成了惡性循環(huán)。

長期不斷掏耳朵導致外耳道表皮受到刺激、皮膚滲出，最終誘發(fā)耳道內(nèi)出現(xiàn)了新生物。在就診時，吳阿姨的左耳道裂開了一個3cm的縫隙，軟骨都清晰可見。

這個結(jié)果令吳阿姨悔不當初，怎么也想不到掏耳朵這個習慣會讓自己失去左耳，然而后悔也來不及了。

01

經(jīng)常掏耳朵危害到底有多大？

或誘發(fā)腫瘤！

掏耳朵是個讓人非常舒爽的動作，這是因為耳道內(nèi)存在豐富的神經(jīng)，在掏耳朵時會讓耳道末端神經(jīng)受到刺激，大腦會因此而分泌多巴胺，讓人產(chǎn)生愉悅的感覺。且掏耳朵時，人還會產(chǎn)生自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)，該現(xiàn)象又被稱為“顱內(nèi)高潮”。在觸覺、聽覺感官受到刺激時，讓顱內(nèi)、頭皮等部位產(chǎn)生獨特的刺激感，讓人感覺到身心愉悅。

雖說掏耳朵很爽，但也不建議長期頻繁掏，否則容易給身體帶來這些風險。

• 損傷鼓膜，造成中耳炎或者耳聾

耳道內(nèi)的骨膜厚度僅有0.1mm，在掏耳朵時如若力道過大或是過于深入，很可能會引起骨膜穿孔。這樣一來很容易讓水分進入到耳朵內(nèi)部，誘發(fā)中耳炎、耳聾發(fā)生。

• 耳屎越推越深，導致耳垢栓塞

經(jīng)常掏耳朵可能會讓耳朵內(nèi)的耳垢被推的更深，時間長了容易誘發(fā)耳垢栓塞，會引起耳脹、眩暈、聽力下降等問題出現(xiàn)。

• 長期刺激耳道皮膚，誘發(fā)癌癥

耳道皮膚長期受到刺激容易引起外耳道乳頭狀瘤，沒有及時進行干預很容易演變成惡性腫瘤。即便是及時進行手術(shù)切除，也有一定的復發(fā)風險。此外，長期刺激外耳道還可能誘發(fā)耳道感染，也會增加患癌的風險。

當然了，并不是說生活中一定不能掏耳朵，而是要學會正確的掏耳方法。

在掏耳朵之前，要注意清洗干凈雙手，而后用消毒棉簽浸透溫開水后擠干水分，放入外耳道內(nèi)輕輕旋轉(zhuǎn)即可。注意掏耳朵的頻率保持在一周左右一次即可，不能過于頻繁。

02

耳朵癢卻又掏不出東西，

或暗示5個問題，別忽視

一些人在日常會頻繁感覺耳朵癢，但是掏耳朵又掏不出來東西，這種情況需要警惕是這些因素所致。

1、上火

攝入大量上火的東西或是頻繁熬夜等，會導致身體上火，繼而容易引起耳朵發(fā)癢，但是耳道內(nèi)其實沒有耳垢。

2、螨蟲滋生

螨蟲一般會生長在室內(nèi)環(huán)境比較差的地方，如長時間沒有換洗的床上用品。在睡覺時，螨蟲可能會跑到耳道內(nèi)，引起耳朵發(fā)癢。

3、細菌侵入

金黃色葡萄球菌、鏈球菌等細菌感染了外耳道后，會導致耳周的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，還可能會有膿性分泌物出現(xiàn)。

4、真菌感染

外耳道長期處于潮濕的環(huán)境下，容易發(fā)現(xiàn)真菌感染，而在感染真菌后，容易引起強烈的癢感。

5、感染耳病

耳病一般可分為外耳道疾病、內(nèi)耳道疾病以及耳道疾病三種，在感染后會引起耳朵出現(xiàn)異常的瘙癢感。

03

如何保養(yǎng)耳朵？

醫(yī)生教你5個方法

山西省人民醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科副主任醫(yī)師張浩杰提醒，保養(yǎng)耳朵是每個人都需要學習的，具體如何做呢？

首先，在睡前或是閑暇的時候可以按摩耳后的翳風穴、聽會穴，對于促進內(nèi)耳循環(huán)有幫助，可幫助改善聽力；

其次，要注意遠離噪音嚴重的地方，長期處于噪聲較大的環(huán)境下容易導致聽覺疲勞、聽力驟降；

第三，不要長時間處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下，情緒不穩(wěn)定容易導致植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)耳器官缺血、水腫等；

第四，不要盲目使用藥物，如慶大霉素、新霉素、卡那霉素等，這些藥物容易導致聽力受損，用藥要遵醫(yī)囑；

第五，改掉不良的掏耳朵習慣，避免因為掏耳朵而誘發(fā)一系列的健康問題。

掏耳朵這個習慣相信不少人身上都存在，如果你也有的話，建議及時改掉，并養(yǎng)成良好的耳朵保養(yǎng)習慣。

噔噔蹬蹬

還有一周就過年啦
不知大家什么時候開始放年假呢？

怕你們年三十太忙
九叔在此先給大家送上一波紅包封面
39健康網(wǎng)公眾號后臺回復【馬上發(fā)財】
進入表情包專輯，即可領(lǐng)取??！

參考資料： [1]《掏耳朵居然會誘發(fā)腫瘤？這2點勸你趁早了解》.科普中國.2022-08-01 [2]《女子耳朵被膿堵死！醫(yī)生：有人掏耳朵掏成癌》.深圳衛(wèi)健委.2023-03-17 [3]《【科普】癢癢癢癢癢！耳朵癢可能暗示這5個問題，別忽視了》.廣東衛(wèi)生信息.2020-07-08

未經(jīng)作者允許授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載