反轉(zhuǎn)了！

在經(jīng)歷了身材發(fā)胖風(fēng)波4個(gè)月后的全紅嬋，如今竟強(qiáng)勢(shì)回歸。

網(wǎng)友喊話陳若琳：終于能安心了。

2025年9月，全紅嬋作為大一新生走進(jìn)暨南大學(xué)校園，開啟大學(xué)生活。

本應(yīng)是值得慶祝的時(shí)刻，社交媒體上卻涌來(lái)一波惡意評(píng)論。

“胖成豬了”、“這身材還能跳水嗎”等刺耳的聲音層出不窮。

身高從東京奧運(yùn)會(huì)的1米43長(zhǎng)到1米58，體重從35公斤增至48公斤的正常發(fā)育過(guò)程，卻被部分網(wǎng)民視為“原罪”。

這場(chǎng)輿論風(fēng)暴并非突如其來(lái)。

而在這段艱難時(shí)期，一個(gè)身影始終站在全紅嬋身邊，那就是她的教練陳若琳。

曾有聲音質(zhì)疑陳若琳將全紅嬋當(dāng)作“跳板”，謀求個(gè)人升職。

但真實(shí)情況是，陳若琳放棄了升職機(jī)會(huì)，選擇“掛職”繼續(xù)陪伴全紅嬋。

“我在全紅嬋身上看到了自己。”陳若琳曾這樣說(shuō)道。

她手機(jī)屏保始終是全紅嬋的身影，會(huì)在生活中為她買書、理發(fā)，甚至騎著電動(dòng)車接送訓(xùn)練。

陳若琳自己也曾面臨發(fā)育關(guān)的困擾，她用親身經(jīng)歷指導(dǎo)全紅嬋如何應(yīng)對(duì)身體變化。

從嚴(yán)格控制飲食到細(xì)致調(diào)整技術(shù)動(dòng)作，她將自己跨越難關(guān)的經(jīng)驗(yàn)傾囊相授。

面對(duì)輿論壓力，全紅嬋選擇以更加刻苦訓(xùn)練的方式回應(yīng)。

她嚴(yán)格遵循教練制定的飲食計(jì)劃：早晨?jī)蓚€(gè)蛋清和半片面包，午餐100克雞胸肉和50克米飯。

腳踝舊傷反復(fù)發(fā)作，她只能用肌貼固定、冰敷緩解疼痛，堅(jiān)持完成每天上百次的入水訓(xùn)練。

2025年9月，全紅嬋在社交媒體上傳訓(xùn)練視頻，罕見地再次站在十米跳臺(tái)展示“水花消失術(shù)”。

視頻中她的身材已趨于穩(wěn)定，狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。

2026年1月，暨南大學(xué)表彰大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，全紅嬋站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)C位。

官媒高調(diào)報(bào)道了這一喜訊，明確認(rèn)可全紅嬋的堅(jiān)持與努力。

校方表示，這一榮譽(yù)不僅是對(duì)她個(gè)人競(jìng)技成就的肯定，更是對(duì)她面對(duì)困難時(shí)態(tài)度的認(rèn)可。

就在幾周后的2月9日，《人物》雜志公布了2025年度面孔，全紅嬋當(dāng)選年度體育人物。

從被嘲諷“發(fā)胖”到獲得雙重榮譽(yù)，這四個(gè)月對(duì)全紅嬋而言是一場(chǎng)深刻的心靈之旅。

而這些經(jīng)歷也讓全紅嬋更加成熟。

看到弟子站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，陳若琳內(nèi)心懸著的石頭終于落地。

四個(gè)月前，當(dāng)全紅嬋身陷輿論漩渦時(shí)，她不僅要指導(dǎo)訓(xùn)練，還要保護(hù)弟子免受外界干擾。

在她看來(lái)，豐富精神世界能幫助運(yùn)動(dòng)員面對(duì)各種評(píng)價(jià)時(shí)，擁有更好的判斷能力。

這種全方位的培養(yǎng)現(xiàn)在看到了成效。

全紅嬋的職業(yè)生涯仍面臨挑戰(zhàn)。

據(jù)2026年2月初的報(bào)道，她目前沒有回歸國(guó)家隊(duì)，缺席了整個(gè)冬訓(xùn)。

陳若琳面臨的執(zhí)教壓力也未減輕。

如何讓全紅嬋在身體發(fā)育期保持技術(shù)穩(wěn)定，如何在傷病恢復(fù)與訓(xùn)練強(qiáng)度間找到平衡，都是需要繼續(xù)探索的課題。

全紅嬋的未來(lái)之路仍充滿不確定性，但四個(gè)月的風(fēng)波與榮譽(yù)已經(jīng)證明：這個(gè)18歲的少女有著超越年齡的堅(jiān)韌。

站在暨南大學(xué)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的全紅嬋笑得靦腆而堅(jiān)定，那個(gè)曾經(jīng)因身材變化被群嘲的少女，如今在官方榮譽(yù)加身后眼神更加清澈。

陳若琳看著弟子捧起獎(jiǎng)杯，心中懸了四個(gè)月的擔(dān)憂終于釋然。

這個(gè)師徒組合曾一同走過(guò)發(fā)育期的鋼絲繩，現(xiàn)在她們面前的道路依然不平坦，但兩人都知道，只要彼此信任、堅(jiān)持前行，就能繼續(xù)在跳臺(tái)上創(chuàng)造屬于她們的故事。