別看已經(jīng)立春了，外面的天氣依然很冷，

而在這樣的天氣中，每天最享受的就是躺在床，蓋上厚實(shí)的被子。

天氣要特別冷的情況下，不僅要蓋上被子，還要鋪上電熱毯，快速加熱睡覺舒服。

只是鋪在床上的物品要格外注意，不要什么東西都往床上鋪……

采用劣質(zhì)的床上物品，睡覺不舒服，還可能對身體帶來危害，可別不當(dāng)回事。

建議大家：天氣再冷，也別在床上鋪“這幾樣”，越睡越難受，勸你不要去買。

1、整宿開著電熱毯

電熱毯一直都是天冷比較流行的產(chǎn)品，

對于租房，供暖效果差的家庭，電熱毯真的是取暖救星，插電立馬加熱！

睡覺前半個(gè)小時(shí)打開電熱毯，睡覺躺在被窩里太溫暖了。

只是用電熱毯，不建議買劣質(zhì)電熱毯更不要一開就一晚上，這存在隱患。

電熱毯要開著一晚上取暖，它會讓你的肌膚很干燥，很容易上火，

有的人還容易過敏，用完了電熱毯后反而肌膚瘙癢、泛紅，很不舒服。

買電熱毯要注意質(zhì)量好不好，

質(zhì)量差的電熱毯存在安全隱患，使用時(shí)很可能會有短路、引發(fā)火災(zāi)，可別大意。

建議：

如果你家頻繁用電熱毯，要養(yǎng)成好習(xí)慣，可以買定時(shí)的電熱毯，睡覺前開一段時(shí)間即可，

到時(shí)間后自動斷電，安全性強(qiáng)，取暖效果也好。

2、化纖材質(zhì)的被

天氣再冷我們也不要去買化纖維材質(zhì)的被子，這種被子純屬是中看不中用的款式，

它之所以流行起來，主要是化纖維性價(jià)比高，款式新穎，顏值高就有人買單。

我就跟風(fēng)買過，一大床的被子就花費(fèi)了幾十塊錢……

不建議大家去用化纖維被，主要是它本身存在的缺點(diǎn)多，可能會影響睡眠。

化纖維的材質(zhì)透氣性很差，冬天蓋短時(shí)間會熱乎一點(diǎn)，不透氣就會讓被窩受潮，

每天早上睡醒后就像是夏天一樣，被窩里面都很潮濕，很容易產(chǎn)生螨蟲和細(xì)菌。

顏色過于鮮艷的化纖維被子，里面還可能會添加化學(xué)助劑，

等到你拿到手后會聞到臭味，清洗還掉色，真不建議大家貪圖便宜去買，

真不如去買棉花被會好用，好住。

3、便宜的羽絨被子

羽絨被子是比較流行的被子，跟其他材質(zhì)的被子對比，它材質(zhì)輕柔、保暖性好，

在天冷時(shí)，有不少家庭都會在網(wǎng)上專門下單羽絨被。

市場上的羽絨被里面的水非常深，看似填充物都很好，可便宜的款式就存在貓膩……

有的人就把家里便宜的羽絨被給打開，發(fā)現(xiàn)里面絨子含量低，保暖效果跟毯子一樣。

當(dāng)你頻繁去蓋劣質(zhì)的羽絨被子，時(shí)間長會產(chǎn)生不少塵螨，

睡的時(shí)間越長，對身體的危害就越大，有的材料還有甲醛成分，建議要做避開。

建議：

如果你想在家里買羽絨被，優(yōu)先去選擇大品牌的羽絨被，同時(shí)認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)簽，

充絨量合適，絨子含量高，保暖性才會強(qiáng)。

4、厚實(shí)的毛毯

毛毯都是已經(jīng)過時(shí)的保暖產(chǎn)品，可依然有不少家庭會選購！

家里保暖性差，光靠被子無法保暖，于是就想著在被子上面鋪上毛毯，保暖效果好。

毛毯的確很厚實(shí)、好用，可它太重了，

普通的棉被再加上厚實(shí)的毛毯，壓在身上都覺得喘不過來氣了，有的人睡完還不舒服。

毛毯很厚實(shí)，長期用容易藏污納垢，清潔起來很麻煩，還會有掉毛、變形等問題。

建議大家不要去用毛毯取暖，可以嘗試其他的方法，沒準(zhǔn)效果更好呢！

與其花費(fèi)大價(jià)錢去買毛毯，選擇厚實(shí)的羽絨被、蠶絲被等等，保暖又舒適。

5、過硬或者過軟的床墊

睡覺是否舒服，不僅要關(guān)注床上物品，還要去看床墊的質(zhì)量好不好！

床墊都有使用壽命，在這里不建議大家去買過軟、過硬的床墊，選擇軟硬適中會很舒服。

1）太硬

過硬的床墊，你長期躺在上面對身體壓力很大，頻繁睡很容易落枕、腰酸背痛等等。

2）太軟

過軟的床墊，剛躺上去后會很柔軟，可它沒有支撐能力，無法貼合肌膚，睡覺也很疲憊。

正常情況下，床墊使用的壽命在十年左右，超出這個(gè)年限，你就要重新更換新的款式，

要不當(dāng)回事還在繼續(xù)用，睡覺會很不舒服，內(nèi)部還可能會慢慢老化，甚至都沒有在地面上打地鋪舒服呢！

床墊分為很多種，建議選擇分區(qū)多的床墊，能符合人體工學(xué)，給予身體足夠的支撐性，睡覺不累，床墊你也要定期去改變位置，讓床墊受力均勻，延長使用壽命。

床鋪是我們經(jīng)常睡覺的地方，這里布置的好，我們睡覺才會舒服，

以上這些雞肋的床上物品，千萬要注意選購，選擇質(zhì)量好的產(chǎn)品，冬天才能睡個(gè)安穩(wěn)覺。